Жизнь не удалась? пусть недовольные завидуют

Жизнь не сложилась

Жизнь не удалась? Пусть недовольные завидуют

«Жизнь не сложилась». Такое мироощущение социологи отмечают у большинства россиян. И действительно, многие из нас постоянно чем-нибудь недовольны: семьей, работой, начальством, властью, погодой.

Прислушиваются к своим болячкам, многие из которых и не существуют вовсе.

Очень часто, почему-то именно тогда, когда начинают посещать головушку смутные мысли о бренности жизни и смысле самого пребывания человека на земле, получаешь сигнал.

Измениться?

Ну если вдруг ты осознаешь, что жизнь не сложилась, не удалась, то вероятнее всего тебе уже не 10.

И измениться не реально, не получится. Это не реально в +20 и страше лет изменить себя. Такое только в сказказ и дешевых фильмах.

Воспитывают тебя на идеалах, учишься и впитываешь информацию.

Обратите внимание

Работаешь и в один прекрасный момент осознаешь, что жизнь не удалась, она просто не сложилась.

Поставил табуретку, повесил веревку, встал на табуретку и видит: на шкафу поллитра стоит, пылная, старая.

Дай, думает, отхлебну перед смертью. Отхлебнул, опять стал на табуретку. Дай, еще разок отхлебну — думает.

Отхлебнул еще, опять на табуретку встал. Смотрит в окно, на поллитру и думает: «А ведь жизнь-то налаживается!»

Чем можно объяснить совершенно не складывающуюся жизнь?

Мне 26 лет, у меня высшее образование. На данный момент мои жизненные итоги — у меня нет работы по специальности, я работаю в сфере, не требующей высшего образования.

Никаких перспектив развития у меня нет ни на этой должности, ни вообще. Я совершенно одна (в смысле у меня нет мужчины) никакого! Но я не дурна собой! Вижу и знаю, что нравлюсь мужчинам.

Жуткая апатия ко всему, не вижу никакого выхода.

Не складывается личная жизнь: что делать?

Неудачные романы случались в жизни практически каждой женщины. Но что, если отношения не складываются и со второй, третьей, четвертой попытки?

Что, если ни одно из многообещающих романтических знакомств так и не приводит к счастливому финалу – созданию семьи?

Как тут не поддаться волне депрессии и безысходности, заранее ставя крест на всякой надежде на то, что однажды ваше существование изменится к лучшему! Между тем, опускать руки ни в коем случае не следует.

Почему жизнь складывается совсем не так?

Здравствуйте! Как быть, если уже почти нет сил жить и бороться? Когда нет уже никаких надежд, веры и иллюзий на счастливые перемены, когда по сути не было ничего абсолютно хорошего, кроме, разве что, раннего детства, а впереди вообще мрак, и вообще непонятно как это вообще живёшь до сих пор.

Почему жизнь складывается совсем не так. В основном сложности, которые здесь описаны, всегда возникают, потому что.

Здравствуйте, меня зовут Гульжайна!

Мне 30 лет. Я работаю в крупной компании. В целом все кажется нормально, зарабатываю неплохо, общаюсь с подругами.

Но личная жизнь вообще никак не складывается. Два года назад я рассталась с парнем, я его очень любила. В том что расстались виновата и сама, характер у меня импульсивный.

За эти два года отношений с парнями вообще не было. Честно сказать, пыталась знакомиться, даже на сайте знакомств была зарегистрирована, ходила пару раз на свиданья, но ничего не сложилось. Теперь вдобавок к моему одиночеству прибавилась еще эта боль.

Это даже не совсем речь о выходе из зоны комфорта и о риске, а именно нет опыта поражений и реабилитаций после них.

Залюбленность в детстве все же мешает быть самостоятельными и на собственном опыте учиться. И поэтому многие кто попросту прозябают свою жизнь не то что не умея проигрывать – не совсем об этом речь. Они заранее отказываются от цели из-за возможного проигрыша.

Отсюда же откладывания дел на потом, самое сложное и важное не делается, а время заполняется ерундой и бытовухой.

8 богачей, чья жизнь не сложилась

Легко предположить, что жизнь будет похожа на сказку, если у нас было бы ничем неограниченное богатство, но на деньги, на самом деле, нельзя купить счастье.

Некоторые люди, например, «родились в рубашке», но все они тайно страдали от эмоциональных и физических трудностей, зависимостей и злоупотреблений, которые сделали жизнь богачей несчастной.

В статье, которая вышла в журнале Rolling Stone в августе 2013 года и была озаглавлена «Беднейшие богатые дети в мире», ее автор Сабрина Рубин Эрдели рассказала ужасающие подробности жизни двух подростков, которые являются наследниками одной из богатейших семей Соединенных Штатов.

Прежде всего, запомните — это не конец света, будет и на вашей улице праздник! Однако случайно такие вещи не происходят, поэтому возьмите себя в руки и постарайтесь критически посмотреть на себя со стороны, понять, какие именно ваши личностные недостатки привели к данной ситуации.

С другой стороны не стоит так драматизировать, одиночество имеет и свои плюсы.

Когда, как не в одиночестве, лучше всего основательно разобраться в себе, в своих жизненных целях.

Источник: http://ruslanhasanov.ru/zhizn-ne-slozhilas-31592/

Считаете, что ваша жизнь не удалась?!

Что еще? Что каждый из вас еще добавил бы к этому списку? Славу, признание, награды, богатство, дружбу, любовь, самореализацию… Чего нам всегда не хватает для полного счастья? Помните Булата Окуджаву, его «Молитву»:

Пока Земля еще вертится, пока еще ярок свет, Господи, дай же ты каждому,

чего у него нет:

мудрому дай голову, трусливому дай коня, дай счастливому денег…

И не забудь про меня.

Пока Земля еще вертится — Господи, твоя власть! — дай рвущемуся к власти

навластвоваться всласть,

дай передышку щедрому, хоть до исхода дня. Каину дай раскаяние…

И не забудь про меня.

Каждый человек приходит в этот мир со своим генетическим кодом и своим уникальным предназначением. Именно в нем и заключен смысл его жизни. И судить о том, удалась ли его жизнь или нет можно, мне кажется, только по тому, удалось ли человеку найти свое призвание, предназначение и воплотить его в жизнь или нет. Смог ли он реализовать себя.

А так как суть этого призвания у каждого своя, то и мерить всех вокруг одинаковыми критериями удачности не имеет смысла, ведь то, что является удачей для одного, для другого может означать шаг назад.

Так человек может всю жизнь рваться и стремиться к общим вершинам благополучия и карьеры, достичь богатства и славы, но при этом не выполнить главного, что было возложено на его душу — например, подарить кому-то свою любовь, или создать нечто прекрасное. А может быть, ему было нужно помогать людям, а он всю жизнь помогал только себе.

В погоне за миражами человек теряет ориентиры своей судьбы,

которые когда-то в виде небольших, но очень отчетливых сигналов посылала ему жизнь.

Важно

И, достигая определенного уровня, он понимает, что ему больше некуда идти, точнее он заблудился, он больше не верит в свое уникальное предназначение и, самое главное, не хочет к нему идти.

Ему скучно и страшно вновь оказаться у разбитого корыта своих иллюзий. Потому что в жизни очень часто оказывается, что ты идешь не туда.

А куда же надо было идти?

Кто знает…Только небо. Может, нам стоит чаще смотреть на небо? А вдруг там написано, куда следует двигаться? Наверное, написано, но мы этого не замечаем, потому что очень заняты. Кто чем — кто выживанием, кто достижением чужих высот, кто латанием «прошлогодних» душевных дыр.

Нам почему-то некогда просто остановиться и поднять голову вверх, чтоб увидеть, как плывут облака, как окрашиваются в разные оттенки розового цвета верхушки деревьев, как незаметно течет звездная пыль по огромной реке Вселенной.

Иногда новые идеи о нашей жизни приходят именно вот так, когда мы останавливаемся и просто смотрим вдаль, словно выходим на контакт с неким высшим разумом.

• Некоторые откровения посещают нас, когда мы смотрим на воду или огонь — эти природные стихии сродни вечному жизненному движению времени, они текучи и изменчивы. Когда мы на них смотрим, то невольно входим в поток времени и подчиняемся его природе, мысли становятся яснее и жизненные вехи видятся отчетливее, определеннее.

• Очень часто прозрения приходят во сне, когда открывается занавес подсознания, и на сцену выходят глубокие внутренние переживания нашей души. Не стоит, наверное, опрометчиво пренебрегать языком снов, с помощью которого мы говорим со своей судьбой.

Самый важный источник информации, как это ни странно, лежит не снаружи, а внутри каждого из нас.

Мы знаем ответы на все вопросы, просто иногда не умеем правильно их сформулировать. Правильно заданный вопрос — это и есть половина ответа.

Когда мне говорят, что жизнь моя не удалась, потому что нет у меня до сих пор ни дома, ни мужа, ни детей, я задумываюсь и начинаю беспокоиться. Невольно сравниваю себя с окружающими, и, увы, не утешаюсь этим сравнением. Потому что у них-то как раз все в порядке, все это имеется, а у меня нет!

Так я попадаю в кабалу чужого мнения, социальных стереотипов, и становлюсь как все. Плохо это или хорошо? Думаю, в данном случае плохо, потому что это не позволяет мне идти своим собственным уникальным путем.

Совет

Но когда позволяешь себе перечеркивать общественные ожидания, вдруг с удовольствием замечаешь, что в твоей жизни есть то, что приносит радость и счастье. И где-то в глубине моей души живет уверенность: то, что приносит радость — и есть самое важное и самое значимое в моей судьбе. Это как лакмусовая бумажка, по которой можно сверять правильность своей жизни.

Ведь наличие полной комплектности жизненного набора в виде материальных благ, людей, которые обязательно должны наличествовать рядом, званий, регалий, грамот, благодарностей, аплодисментов и прочей внешней мишуры, не всегда означает счастье и радость. Иногда, как это ни странно, все это может стать причиной несчастий и разочарований.

Таких, что человек готов будет напрочь от всего этого отказаться, только чтоб начать все с белого листа. И найти, наконец, то, что принесет ему гармонию существования.

Каждому из нас необходимо обрести смысл своей жизни, и не думать о том, что отсутствие дачи или иномарки, директорского кресла или богатого мужа может стать критерием удачности или неудачности нашей жизни.

Давление общественного мнения и сравнения не в свою пользу могут периодически вводить нас в состояние неконтролируемой паники по поводу разбитого корыта нашей жизни, если мы зависим от чужих мнений.

Что же делать?

Не зависеть! Доверять себе. Верить тому, что все происходящее с нами – уже и есть очередная вершина, приближающая нас к совершенству. Ступенька нашей жизни, по которой мы движемся к обретению гармонии.

Найти свое корыто! Свой путь, свое предназначение. Разве это не цель?

Ирина ВЛАСЕНКО

Источник: https://www.passion.ru/psy/pozitiv/schitaete-chto-vasha-zhizn-ne-udalas-47076.htm

Жизнь не удалась? Что делать, если кажется, что жизнь не удалась?

«Мне кажется, что моя жизнь не удалась, что теперь делать?» Этот вопрос может звучать и в 16 лет, и в 25, и в 40, и в 65 лет…

Бывают такие моменты в жизни, когда вам начинает казаться, что все было зря, все было неправильно, жизнь бессмысленна, что дальше будет только хуже и пытаться не стоит.  О чем же они могут вам сказать и что в них ценного для вас?

Перед дальнейшей работой с этой статьей «Жизнь не удалась? Что делать, если кажется, что жизнь не удалась?» я рекомендую вам обратить внимание на то, сколько времени вас уже преследует мысль, что все зря, жизнь не удалась и ничего не получается.

Обратите внимание

Если это состояние знакомо вам уже больше, чем год – то это может быть одним из проявлений депрессии. Иногда может потребоваться медикаментозное лечение, иногда достаточно провести серию консультаций с психологом. Депрессия достаточно хорошо поддается коррекции, поэтому обратите внимание, и если нужно, обратитесь за профессиональной помощью.

А теперь давайте рассмотрим состояние, когда кажется, что “жизнь не удалась”, более внимательно. Задайте себе несколько вопросов, и вы поймете, по какой причине в вашей жизни наступил такой момент, и главное – где искать выход.

Навигация по статье «Жизнь не удалась? Что делать, если кажется, что жизнь не удалась?»:

Если ответом на этот вопрос является “ничего”, то скорее всего, вы обесцениваете или недооцениваете свои поступки и достижения.

Результатом обесценивания является состояние, когда кажется, что не просто отдельные действия не получились, а вообще – вся жизнь не удалась, не получилась.

 Иногда эта привычка развивается с годами, иногда она идет с детства – если родители не признают достижений ребенка, постоянно критикуют или приучают его к излишней скромности.

Самое неприятное в привычке обесценивать свои действия то, что в конечном итоге вы перестаете вообще куда-то стремиться.  Энергия тает, уменьшается, и начинает казаться, что жизнь бессмысленна.

В психологии существует проверенная опытом и прекрасно работающая на практике теория положительного подкрепления. Суть ее в том, что когда за действием человека следует некая приятная ему реакция, то человек будет стремиться повторять это действие чаще и развивать его.

Перенесем этот принцип на обычную жизнь.  Если после проделанных трудов и усилий вы обесцениваете результат, то вы будете с меньшим энтузиазмом прикладывать усилия и дальше. И наоборот, признание даст вам энергию двигаться дальше.

Если вы поняли, что склонны к обесцениванию себя и своих действий, то выход будет в том, чтобы сделать ревизию того, чего вы достигли, и постепенно менять свою склонность к обесцениванию.  Не дожидайтесь, когда вам будет казаться, что вся жизнь бессмысленна.

Важно

Например, вы выучили иностранный язык, но он вам не пригодился и вам кажется, что много лет обучения “коту под хвост”?

Давайте найдем положительные моменты в этой истории: вы развили в себе навык к пониманию иностранного языка, узнали новую страну и культуру, улучшили свою концентрацию внимания, познакомились с новыми людьми в процессе учебы, получили приятные эмоции в процессе обучения.

Читайте также:  Памятник – от слова «память»? традиции каталонии

В конце концов, вы поняли, что иностранные языки – это не ваше и приблизились к пониманию того, в чем, собственно, ваш путь.  А может быть, этот иностранный язык не пригодился пока, но может пригодиться в будущем?

Постарайтесь найти все полезное и хорошее.  Представьте, что вы разговариваете с дорогим вам человеком или ребенком и пытаетесь доказать ему, что все это – не зря, и ему только кажется, что его жизнь бессмысленна.  Что вы бы ему сказали?

Когда кажется, что жизнь не удалась. Вопрос 2

Жизнь бессмысленна, так что же делать дальше?

Если ответа на вопрос нет, или кажется, что теперь остается только дожить до пенсии и оттуда дорога прямиком на кладбище, то скорее всего, вам нужна остановка и переосмысление.  Причем именно сейчас, а не когда вы выйдете на пенсию.

Вы вдруг (или опять) поняли, что жизнь бессмысленна, ничего не получается, все зря, руки опустились, впереди пустота… Это хорошее время, чтобы взять паузу – уехать куда-то, или хотя бы немного изменить свой жизненный график. Вам нужна перезагрузка, а для этого желательно “отключить” себя хотя бы на немного от внешнего мира или снизить жизненный темп.

Эта точка очень энергетически заряжена, хотя вам и может казаться, что вы полностью обессилены.  Когда вы вдруг со всем отчаяньем начинаете понимать, что жизнь не удалась и все бессмысленно, хорошо бы не мчаться прямо сейчас куда-то, а сначала подумать – куда?

А туда ли вы шли все это время?  Или сейчас как раз тот момент, когда можно поменять направление?  Ведь это вполне нормально, что один жизненный период вы можете посвящать одним вещам, а потом – другим.

Погуляйте на природе, съездите в новое место. Можно встретиться с хорошим другом, поговорить с психологом.  Просто побудьте сами с собой, и через некоторое время вы почувствуете, что появляются и новые мысли, и новые силы. Вам уже не будет казаться, что ваша жизнь совсем не удалась.  Вы увидите новые цели, а может быть, поменяете свой взгляд на то, что было.

Когда кажется, что жизнь не удалась. Вопрос 3

Что именно не удалось? Что вас больше всего расстраивает?

Постарайтесь уточнить, что именно не удалось.  Жизнь не удалась – это сказано вообще, в широком смысле. Но ведь, скорее всего, есть какие-то ключевые точки или цели, которых вы не достигли.  Не вся жизнь не удалась, а только отдельные вещи не удались. Если их несколько – перечислите их.  Можно выписать все, что вам не удалось – написать целый список.

А теперь давайте попробуем проанализировать этот список.  Перечитайте его.  Скорее всего, в нем будут те пункты, которые вызовут у вас самую сильную реакцию, вы читаете об этом и понимаете, что вот из-за этого вся жизнь насмарку.

Переведем список проблем в список задач. Перед вами, на самом деле, очень ценная информация, ради которой некоторые тратят много часов работы с психологом или коучем.

Совет

Иногда состояние недовольства своей жизнью, когда кажется, что жизнь бессмысленна, когда все в вас “кипит”, это состояние дает отличную информацию о том, что вам нужно сделать.

В состоянии жизненного комфорта “вытащить” это наружу гораздо сложнее.

Очень важно посмотреть на этот список не просто как на список своих проигрышей, а как на список задач.  Представьте, что вы получили или составили его первый раз. И сейчас, с этой самой жизненной позиции, где вы есть, вы начинаете движение для достижения этих целей.  С учетом того опыта, который вы уже получили – а опыт ошибок бесценен.

Когда кажется, что жизнь не удалась. Вопрос 4

А что я не сделал? Что не реализовал?

Состояние, когда кажется, что “вся зря и жизнь не удалась”, может возникать еще и от того, что вы сами не вложили куда-то свою энергию, не сделали какое-то дело, не реализовали себя.

Спросите себя – а что я могу сделать для своей семьи, своих близких, своей компании или вообще – что я могу сделать для этого мира? Что я бы хотел сделать? Т.е. важно не зацикливаться на том, чего вы не получили от кого-то, а подумать о том, что вы не сделали, не отдали, не реализовали.

О таком “перевороте” в мышлении говорил известный психолог, работавший над темой смысла жизни – Виктор Франкл.

Во многих кризисных ситуациях, когда жизнь кажется бессмысленной, такой “переворот” позволяет получить нужную энергию и действительно начать жить и получать положительные эмоции.  Может быть, не сразу, хотя иногда сама постановка вопроса уже позволяет очень сильно освободить наше сознание и расширить видение ситуации.

Если вы смотрите только на то, чего не получили вы – то неизбежно разочаровываетесь.   Поставьте вопрос иначе:

  • Что я сам пока не сделал?
  • Что я могу сделать?
  • Что хорошего я могу привнести в этот мир?
  • Что я могу сделать, чтобы моя жизнь и жизнь окружающих стала лучше?

Вы увидите, что перед вами откроется огромное пространство для реализации, и это положительно скажется на вашем психологическом состоянии.

Если вы хотите разобраться, почему вы вдруг стали думать, что ваша жизнь не удалась, и главное, что же теперь делать, то это хороший повод начать психологические консультации.

Приходите, на эти вопросы есть ответ!

Источник: https://PsyHelp24.org/zhizn-ne-udalas/

Жизнь не удалась. Ну и что?

Что делать, если чувствуешь себя просто абсолютно несчастным? Если тебе не нравится твоя жизнь, но изменить ничего уже нельзя. Если от твоей жизни радости мало, да и от людей вокруг тебя тоже не ахти сколько пользы. Что делать?

Есть большое количество двадцатилетних, недовольных жизнью и собой, бывших детей, разглядывающих других людей с завистью, не осознавая порой, что объекты их зависти страдают той же болезнью, что и они сами. Чтобы ни менялось, неудовлетворение остается, словно все в этом мире не отвечает нашим потребностям и стандартам. Создается впечатление, что Бог намеренно удерживает от нас знание, что делать дальше.

Самое же главное, что причина нашего отчаяние даже в не в том, что с нами случилось что-то ужасное. Проблема в том, что с нами вообще ничего не происходит. Откуда-то к нам пришло убеждение, что жизнь не должна быть такой «безсобытийной» и пресной. Почему эти мысли живут в нас?

У нас неправильное представление о полноценной жизни

Родители многих из нас воспитывали в атмосфере ожидания грандиозного: «Тебя ждут великие дела! Ты уникальный, не такой как все, ты далеко пойдешь». И в общем-то так оно и есть. У нас у каждого есть уникальная роль в этой картине мироздания.

Только вот выглядеть эта роль может совсем не так, как мы хотим представить.  Мы ожидаем, что люди не только будут нас любить, но всячески хвалить и ободрять, а удача будет поджидать нас на каждом углу.

Но создается впечатление, что признание всегда на шаг впереди нас, и мы никак не можем его обрести.

В Псалме 15:4-5 Давид пишет: «Пусть умножаются скорби у тех, которые текут к богу чужому… Господь есть часть наследия моего и чаши моей». Он видит отчаяние тех, кто в бесцельной гонке бежит за чужими богами в поиске смысла.

И, видя это, Давид не только признает, что одного Бога достаточно для жизни, но принимает решение жить так, чтобы было понятно, что жить согласно Божьей воле и есть смысл жизни.

А его обстоятельства совсем не были свидетельством отсутствия цели и ценности его жизни.

Обратите внимание

Быть никем для этого мира – это нормально. Честно говоря, как бы мы ни старались и не пыжились, для этого мира мы никем и останемся. Ведь главное в жизни – это совсем не достижение видимого величия.

Главное – это понять величие Бога, когда Он творит чудеса внутри человека и через человека, где бы тот ни находился, и остаться верным Ему в любых обстоятельствах.

Возможно, для этого потребуется внести коррективы в то, как мы понимаем это самое величие.

Для нас важнее изменить обстоятельства, чем измениться самим

Часто нам не хватает трезвой оценки самих себя. Порой нам кажется, по гордости нашей, что мы достойны большего и лучшего, чем у нас есть. Мне очень нравится, как кто-то однажды сказал: «Наша главная слабость – это наши заблуждения относительно наших сильных сторон». Я бы добавил туда еще и заблуждение, что нам кто-то что-то должен.

Иногда мы так высоко себя оцениваем, что не видим нужды для роста, и готовы лишь искать новые декорации для жизни или более удобные обстоятельства. Но если нет желания измениться самому, смена обстоятельств мало что изменит.

Мы не совсем понимаем, о чем именно говорит нам наше отчаяние

Нравится вам это или нет, но наше отчаяние разворачивает наши сердца ко Христу, проливая свет на то, что на самом деле мы любим и чему отдаем свое внимание.  Лиза Тер-Курст дала определение трем категориям идолов, которым мы склонны подчинять свою жизнь: люди, имущество и титулы.

Лигон Дукан, проповедуя о самых трагических моментах жизни Илии (3 Царств 19), говорит:

«Бог ждет от нас, что мы будем изучать свои разочарования. Потому что по нашим разочарованиям становится понятно, что мы любим. Когда все летит в тартарары, ты узнаешь, к чему прикипело твое сердце, и что ты даже не замечал.

И не всегда это новое знание вам будет приятно. Когда приходят разочарования, ты начинаешь понимать, во что веришь. Приходит понимание, на чем основание твоей жизни – в чем ты находишь удовлетворение и защиту.

Когда приходят разочарования, ты начинаешь понимать, что именно ты считаешь сокровищами, что для тебя ценно. В отчаянии и разочаровании мы искушаемы забыть, что Бог есть Бог, и Он благ. В отчаянии и разочаровании мы искушаемы впасть в идолослужение.

Почему? Потому что нам начинает казаться, что от нас скрыли большее сокровище, чем то, что Бог дал или может нам дать».

Что желаем мы больше всего? Если наши обстоятельства не изменятся чудесным образом, готовы ли мы довольствоваться Божьим присутствием, любовью и общением? Сможем ли мы посреди этих обстоятельств находить в них радость, и радоваться свободе от всего внешнего, напускного в нашей жизни, не достойного нашего внимания? Или устремимся за не дающим нам удовлетворения меньшим только потому, что это меньшее более удобное, предсказуемое и управляемое, в отличие от познания Бога вселенной.

Францис Чан спрашивает: «Можешь ли ты поклоняться Богу, Который не обязан давать тебе никаких объяснений. Хватит ли у тебя спеси думать, что Бог должен тебе что-то объяснять?»

Важно

Джонни Мур, мой пастор в Университете Либерти, однажды сказал фразу, которая засела у меня в голове на годы. «Ты думаешь, что тебе нужны ответы. На самом деле тебе нужен Бог».

Можешь ли ты молиться молитвой Давида из Псалма 68:14: «А я с молитвою моею к Тебе, Господи; во время благоугодное, Боже, по великой благости Твоей услышь меня в истине спасения Твоего»? Найдешь ли силы принять, что забота Бога может быть и в том, чтобы не дать нам желаемое, потому что у Него на нас большие планы, чем у нас самих? Вполне возможно, что Бог сначала хочет что-то важное произвести в нас прежде, чем делать что-то важное через нас.

Это перевод вот этого.

Источник: https://www.hristiane.ru/blog/zgizn-ne-udalas-nu-i-chto

Мне 42 года, я полный нуль!Жизнь полностью не удалась! Мысли о самоубийстве

Просьбы о помощи

Напишите свою историю Люди! Что делать? Мне настолько плохо, что не хочется жить! Мне 42 года, я полный нуль!Даже сейчас, когда пишу это сообщение не могу выразить насколько мне плохо. Жизнь полностью не удалась! Есть семья , дети — две девочки, я их люблю, но мне стыдно перед ними за то, что их отец не может обеспечить им достойную жизнь.

Их отец полное ничтожество, у которого не чего не получилось в жизни! А самое страшное это то, что понимая всю ответственность за них, у меня нет желания и сил, что то изменить. Постоянно копаюсь в себе и не нахожу выхода. Все черное; прошлое, настоящее, а будущего нет. Я знаю, что это депрессия, живу в таком состоянии уже более полугода.

Работа есть, но радости она не приносит. Кто то скажет: «Меняй работу и все наладится!» но дело не в работе, а во мне, в моем отношении к себе и к жизни. Постоянно присутствует чувство, что у меня ни чего не получается и не получится и, что я хуже всех; глупее, тупее, ленивее. Стыдно быть трусом, но сил, что то изменить в себе не нахожу! Как победить это состояние я не знаю.

Ездил к Матроне, хожу в церковь, до Нового года бывал в ней каждую субботу. Исповедовался и причащался. На Крещение окунался в прорубь. Каждый день принимаю антидепрессант. Мысли о самоубийстве вертятся постоянно, в один из вечеров, даже присмотрел .

Понимаю и знаю, что это великий грех, но терпеть себя таким, каким стал и есть сейчас не могу и не хочу! все сумбурно описал, как смог! Поверьте мне очень плохо и тяжело на душе.

Поддержите сайт:

михаил , возраст: 41 / 30.01.2010

Отклики:

Михаил, здравствуйте! По поводу препарата который Вы принимаете — зарегистрируйтесь пожалуйста, на нашем форуме http://pobedish.ru/forum/ и задайте вопрос в разделе специалиста — http://pobedish.ru/forum/viewforum.php?f=19. В Гостевой книге запрещается говорить о мед. препаратах.

Кроме того на форуме есть также раздел, где можно задать вопрос священнику — http://pobedish.ru/forum/viewforum.php?f=5. И разместите свою тему в подходящем разделе на форуме, постараемся все вместе разобраться в причинах. Ну и обязательно прочитайте вот эту статью — http://pobedish.ru/main/who?id=38.

Читайте также:  Третий лишний: лучшая подруга или любимый мужчина?

Алла , возраст: 40 / 30.01.2010

Михаил не отчаивайтесь прошу вас! Ваша жизнь обязательно наладится, у вас же есть семья — ради неё надо жить. Не знаю как решить вашу неуверенность, надо что-то менять! Поговорите о вашей проблеме с женой, я думаю что она вас поймет и поддержит в эту трудную минуту — конечно надо быть сильным, но бежать от проблем — это трусость несусветная.

Не нужно отчаиваться — всегда есть кто-то сильнее, выше, умнее чем мы, но это не мешает нам жить и радоваться тому, что мы имеем. Нужно найти свой жизненный путь и следовать ему.

Совет

Года два назад я сильно приболел — слёг на 4 месяца в больницу, начали лечение, я чуть с ума не сошел от всех этих лекарств, постельного режима, бессонницы, когда каждый день похож на предыдущий! При этом мне нужно было закончить университет, вначале я был похож на скелет, потом растолстел и стал как хомяк, стыдно было в зеркало смотреть, «друзья» почти не вспоминали.

Хотя это наверное не друзья уже… Но я выкарабкался — успел защитить диплом, продолжить работать.

Где-то через год у меня всё наладилось, даже встретил девушку в которую влюбился впервые в жизни! Было так замечательно, жаль что мы расстались, НО вот, если тогда моя жизнь закончилась я всего этого бы не узнал и не прочувствовал!

По поводу приёмов мед препаратов — у них есть побочные действия — у меня например при лечении началась бессонница — спал два часа от силы, при этом был постоянный страх, неуверенность, заторможенность… Ох а как вспомню какие мысли тогда в голову лезли, аж передергивает! Я думаю у вас всё получится!

Александр , возраст: 23 / 30.01.2010

Вы не правы Михаил, вернее ваши мысли о себе сейчас сильно искажены. Все эти мысли- ложь, которую подбрасывает известно вам кто, если ходите в церковь. Суицид это ужасная смерть, это смерть, которая повлечет за собой другие смерти (ваших близких или знакомых). Это ошибка человека. Я понимаю, что вам сейчас очень очень плохо. Но надо жить.

Ваши девочки любят вас таким как вы есть, даже если представить что вы станете бомжом, или алкоголиком, или зеком :), от этого вы не перестанете быть их отцом. Когда любишь и любят тебя, это и есть самая достойная и лучшая жизнь на свете. Если бы вы попробовали озвучить перед родными эти свои навязчивые мысли, вас бы подняли на смех настолько нелепо это все на самом деле.

Но пока мы в депрессии, мы не может этого понять, увидеть. Обязательно зайдите на форум, почитайте истории людей. Там истории обо всех депрессиях на свете, и много дорожек к выходу, нужно только их искать. Как бы не было больно, удерживайте себя, иногда просто терпите, можно (и нужно!) молиться: Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, Помилуй мя грешного.

Нужно побеждать дорогой Михаил! У вас ведь не простое имя…Не задумывались о его значении?

Рита , возраст: 25 / 30.01.2010

Миша, ты, пожалуйста, определись с тем, что ты называешь «достойная жизнь». Что это по твоему, а? Если ты всерьёз считаешь, что достойно жить — это иметь достаточно денег, чтобы твои девочки могли каждые полгода хвастаться перед подружками новой навороченной «трубой» и менять раз в сезон все свои шмотки, — так ты неправ.

И жизнь это подтверждает постоянно! Сколько по-настоящему брошенных детей живут именно в обеспеченных семьях! Детей, с которыми их родители обращаются как с надоевшими домашними животными. Их кормят, одевают, И НЕ ВЫБРАСЫВАЮТ ЛИШЬ ПОТОМУ, ЧТО НЕУДОБНО ПЕРЕД СОСЕДЯМИ. Эх!.. Неужели твои девочки растут именно в такой атмосфере? НЕ ВЕРЮ.

Обратите внимание

Так вот хотя бы ради этого — СТОИТ ТЕБЕ ЖИТЬ И ТЕРПЕТЬ! И ещё. Ты вот правильно тут пишешь, что «постоянно присутствует чувство, что я такой-растакой и немазаный…» ИСКУШЕНИЕ ЭТО, БРАТ. Вот такой у тебя сейчас подвиг ДУХОВНЫЙ и ДУХОВНАЯ БРАНЬ. Стой твёрдо! Не поддавайся и оно ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТСТУПИТ.

Скажу уж ещё и про «кризис среднего возраста», когда мужики, дожив приблизительно до 40 лет (+/- четыре года) вдруг понимают, что время прошло, а они «ничего не добились» Ну и мракуют по-всякому… и со мной такое было. Тут опять же один совет: ТЕРПИ. Оно-таки пройдёт. Сильный дух — он так и выковывается в человеке… вот в таком вот огне…

Наградой за проявленную стойкость в ТАКИХ искушениях будет ЧУВСТВО ВНУТРЕННЕЙ, ТАЙНОЙ СВОБОДЫ. Не могу тебе его описать. Ты сам всё поймёшь, когда оно к тебе придёт…

Александр , возраст: 49 / 30.01.2010

Добрый день Михаил! Вы так много пишите о депрессии и совсем ничего о детях и о жене. Такое впечатление, что существуете только Вы с депрессией.Один умный человек, которому я жаловалась о том, что жизнь не удалась, ответил мне : «Только бездельник может позволить себе поселиться в душе депрессии.

» Сильно задумалась я тогда, схватила учебник по гражданскому праву и начала зубрить просто словосочетания, повторяла сто раз, потому что сконцентрироваться трудно и так каждый день. Оставаться со своими мыслями один на один страшно.Могу сказать, что суицид я совершила, слава Богу я осталась жива. Перелом позвоночника, две длительные страшные операции.

Но самое страшное мои дети, после моего поступка старшая дочь стала героиновой наркоманкой, а у младшей сильное психическое расстройство. Вот к чему привело решение проблем подобным образом. Пожалейте детей, будущих внуков, жену.Вот теперь я понимаю, что раньше всё было хорошо, а вот после моего поступка наступил ад.

Многие учёные склонны считать, что семья это живой организм, не губите его. обнимите детей, жену. Жизнь и так коротка, берегите её. Дворничиха в моём дворе, гораздо счастливее, она сохранила детей у неё они учаться , работают. а что ожидает моих я не знаю. Напиши на листке бумаге плюсы и минусы последствия.

И будет ли душа твоя( извините, что перешла на ты) счастлива о того, что дети останутся без папы, но пути назад уже не будет. Если это психическое заболевание помогут специалисты, но я сильно подозреваю, что это кризис среднего возраста. И срочно на беседу к священнику, психологу, рассказать всё о своих мыслях о никчемности, о том, что ничего не достигли.

А на мой взгляд достигли очень много. Пересмотрите жизненные приоритеты. Ну заведите собаку, чтобы выгуливала вас. Потом-физические нагрузки способствуют выработке гормонов счастья. Не бездействуйте. Да хранит Вас Господь. Живите очень и очень долго.

Елена , возраст: 45 / 30.01.2010

Важно

Михаил, а Бог то Вас ведь терпит. И ничего). А Вы прямо себя уж вытерпеть не можете совсем. Несколько раз подрял нужно Вам исповедаться и причаститься. Пока не уйдут из мыслей «ветки» всякие. Именно так: пока не прекратится это. Если Вы сейчас отступили, ничего удивительного в ухудшении нет.

А вообще, часто темные силы тащат человека в ад даже безо всякой видимой причины, такую тоску наводят, в общем, не стесняются. А что Вы понимаете под «обеспечить» детей? Я не знаю конечно, по-моему им много не надо: кров, еда. ЛЮБОВЬ Ваша.

Все равно Вы не сможете удовлетворить все их запросы, хуже того, они привыкнут к тому, что все легко достается. Вырастут и сами будут покупать себе что хотят. Я то уж по себе знаю.

У Вас в голове все перевернулось: Вам сейчас стыдно, а если Вы (не дай Бог!) что-то сделаете, тогда уже детям Вашим стыдно жить будет точно и стыдно в глаза смотреть людям, а почему стыдно, они и сами ответить себе не смогут: ведь они Вас любят, а Вы…

Алена , возраст: 28 / 30.01.2010

Миша, Мишенька, ну что же вы такое несете, простите за выражение! Это ж какая такая «достойная жизнь» будет у ваших девочек, если они увидят своего папу в петле? Да вы их погубите таким поступком! И что они у вас, разуты-раздеты, голодают, рахит у них и сыпь от авитаминоза? Наверняка девочки как девочки и папу своего обожают и гордятся им. Дочерям не деньги ваши нужны, а ваша любовь, терпение, вера. Девочек-то в храм водите? Молитесь вместе с ними? В паломничества вместе ездите? Вот оно — детское счастье! Причем такое, что потом согревает до конца жизни. А не тряпки-шмотки. «Лето Господне» Ивана Шмелева читали? Как бы вынес И. Шмелев горести всей своей жизни, если бы не было у него за спиной чистого, православного детства. Отец оставил ему кучу долгов — ну и что? Он все равно был ему благодарен по гроб жизни за любовь и веру. Это вас лукавый путает и с пути сбивает.

Приходите на форум и открывайте молитвенную тему — будем молиться за вас и за ваших девочек.

Агния Львовна , возраст: 69 / 30.01.2010

Михаил, Божией помощи! Думаю, что вашим девочкам отец нужен больше шмоток. И жене тоже. Зачем же так о них? Просите семью молиться о вас. Попросите от них молитвенного подвига — пусть дней 40 усиленно молятся, благословясь у священника.

По молитвам родных найдется умный доктор. Обязательно лечитесь. Нужно будет лечь в клинику — обязательно ложитесь. Бог знаниями и руками врачей чудеса творит. И перетерпите самого себя. Бог нас терпит.

а мы себя не стерпим? Мария Гатчинская говорила, что за такое мучение Господь нераскаянные (невидимые) грехи снимает, за что мы должны Бога благодарить. Через боль по многу раз в день: «Слава Богу за все», по 40 раз: «Богородице Дево, радуйся…

«

Мишенька, ради своей бессмертной души, ради верной жены, ради дочек ненаглядных, ради Бога, живи, дорогой!

Елена , возраст: 53 / 31.01.2010

Источник: http://www.pobedish.ru/main/help/mne_goda_ya_polnyy_nul_jizn_polnostyu_ne_udalas_mysli_o_samoubiystve.htm

Разочаровалась в карьере, семья не получается, жизнь не удалась

00:00:01 [Радиоведущая] Итак, мы продолжаем наш эфир, и я спешу зачитывать следующий вопрос. Следующая проблема пришла от Светланы. Она пишет: «Уважаемый Олег Геннадьевич, очень прошу Вас о помощи. Нахожусь в очень трудной жизненной ситуации, мне катастрофически не везёт с работой всю жизнь, как будто навели порчу. Везде работаю по малу.

Из десяти последних мест работы с пяти меня уволили, из одного сократили, в одном сложности в коллективе. Отношения в коллективе не складываются, устаю от людей. Несмотря на то, что я профессионал в своём деле. Поначалу пять лет строила карьеру и рвалась к профессиональному росту. Мне в данный момент тридцать шесть лет.

Четыре года назад поставила цель в жизни ребёнок и семья, но не получается. Были два аборта из-за замершей беременности четыре месяца назад. Очень хочу ребёнка, схожу с ума от того, что его нет. Мне тяжело строить отношения с людьми, не хочу общаться с людьми, работать вообще не хочу. На работу хожу как на каторгу.

Совет

Хочу жить в деревне с семьёй и воспитывать детей, заботясь о муже, работать на огороде. Ни того, ни другого Бог не дал. Пять лет встречаюсь с любимым человеком. Брак не возможен. На ребёнка он согласился. Люблю его больше жизни, хочу всегда быть только с ним. Год занимаюсь духовной практикой.

Верующая, исповедуюсь регулярно, стремлюсь стать благостным человеком. Я не тунеядка, работать люблю, но не могу найти своего призвания. Не работать возможности нет, так как любимый не может полностью меня обеспечивать. Надо платить за съёмную квартиру и на что-то жить.

Постоянно в депрессии, чувствую, что жизнь моя не удалась и у меня ничего не получается. Умоляю, помогите мне советом, и дай вам Бог всего самого хорошего». Вот такое письмо от Светланы.

00:01:48 [Доктор Торсунов] Светлана, поймите, вам надо разобраться для чего вообще человек живёт. Понимаете, мы живём не так много. Ещё пройдёт лет десять, пятнадцать и жизнь будет уже к закату идти. Мне сейчас сорок семь лет и уже чувствую, что она уже идёт к закату потихоньку.

И на самом деле это не так много, я прожил тоже не так много также как вы и на самом деле человек живёт не для того, чтобы создать семью, родить ребёнка. Понимаете, мы вечные души и мы живём вечно. Мы за эту жизнь должны понять, что-то более высокое и это и есть цель человеческой жизни главное.

Когда человек стремится к Богу, к возвышенным отношениям, к духовным отношениям, это остаётся с ним навсегда. Он в этом развивается из жизни в жизнь и постепенно познаёт свою духовную, чистую, возвышенную природу.

00:02:52 Естественно, что человеку нужна семья, особенно женщине и именно в духовном развитии женщина, как и мужчина впрочем, становится развитой личностью. Вам нужно подумать о духовном развитии. В этом развитии вы поймёте много про себя.

Вы поймёте, что у вас очень чувствительная психика и что женская природа вцелом очень чувствительная и женщина, она не предназначена, в общем-то, для работы. Но так как сейчас ситуация такая в мире, что женщина не защищена семьёй, обществом, поэтому и приходится думать о своём проживании, думать о работе.

Обратите внимание

Поэтому вам надо как-то устроить так себе жизнь, чтоб вы работали дома. Потому, что у вас настолько чувствительная психика, что вы не сможете в коллективе трудиться потому, что вас унижает любое деловое обращение с вами.

И это невозможно исправить потому, что любое деловое обращение с вами приводит вас к сильной усталости психической и эта усталость заставляет вас бросить работу.

00:04:12 То же самое происходит в личной жизни.

Так как есть такая планета Марс, она отвечает за чувствительность человека, его волю и конфликтность в отношениях, у вас очень слабый чувствительный, конфликтный Марс и поэтому вам очень трудно не капризничать с мужем и с близким человеком, поэтому вы выбрали отношения с любовником как единственный возможный для вас.

Читайте также:  Что такое женская дружба?

Но однако же если вы будете заниматься духовной практикой, эта ситуация за несколько лет исправится. И так как вы привлекательный человек, вы можете без труда найти себе человека, с которым вы всё-таки сможете построить свои отношения и создать семью.

Что касается родить ребёнка, то нужно полечиться для этого потому, что выкидыши возникают опять же из-за этого напряжённого Марса, который действует в вашей психике таким образом, что очень напрягает матку во время вынашивания ребёнка. Мы можем справиться с этой проблемой с помощью очищения тонких каналов в теле. Это, в принципе, много раз мы уже делали в таких подобных случаях. Вот.

00:05:31 Я бы хотел вам кое-что сказать важное.

Если этот человек, с которым вы встречаетесь, женат и по этой причине он не может вас содержать и взять замуж, то я вам советую не встречаться с ним потому, что отношения с женатым человеком разрушает жизнь женщины и возможность ей когда-нибудь выйти замуж становится призрачной и заоблачной. Потому, что привязанность к женатому человеку, она действует двояко: первое, вообще привязанность к любому мужчине, означает, что другого человека уже не будет в жизни. И второе, привязанность к женатому мужчине это как проклятие для женщины, она, таким образом, сама разрушает свою жизнь потому, что это Бог решает, будем ли мы счастливы на этой земле или нет. В зависимости о того как мы соблюдаем законы жизни. Если мы не разрушаем никому личную жизнь, то мы тогда достойны иметь свою.

00:06:40 А любовь в данном случае означает просто жадность. Понимаете, любовь настоящая, она имеет бескорыстную природу и если человек должен быть, должен жить в своей семье, со своими детьми, то в этом случае ваша привязанность к этому человеку не называется любовью.

Это скорее просто болезнь, которая разрушает и его и вашу жизнь. Ну, то есть я предположил так, что у вас женатый человек, может быть это и не так. Какие-то другие причины у вас, я не знаю.

Важно

Но, так или иначе, я на всякий случай для всех слушателей раскрыл эту тему потому, что часто люди не понимают этих вопросов и разрушают, таким образом, свою судьбу.

00:07:28 Итак, работать вам надо дома и это решит все вопросы потому, что по телефону вы, я думаю, сможете без труда общаться.

Вот, дальше вам надо работать над собой, начать заниматься духовной практикой серьёзно и найти себе наставника, найти свою духовную традицию и таким образом, развиваясь духовно, вы сможете окрепнуть внутри и победить свою судьбу, очистить свою карму и устроить свою личную жизнь правильно.

Для этого вам надо вот с этим молодым человеком правильно оформить отношения. Если он не хочет с вами жить, значит надо расстаться с ним и искать себе другого.

транскрибирование: Ольга Ветер | Одесса | Украина | 15 августа 2012

Источник: https://audioveda.ru/audios/3561

Пока вы недовольны жизнью, она проходит мимо

Жгучее желание того, что есть у другого, это зависть. Желание, чтобы у другого не было того, чего нет у меня, это тоже зависть. И какие бы формы ни принимало это чувство, оно всегда разрушает душу.

Главный источник проблем — недовольство окружающим миром и желание оказаться на чужом месте

О том, как перестать завидовать другим и начать жить собственной жизнью, мы спросили у психолога Нины Смирновой. Достаточно внимательно пересмотреть собственную модель поведения и заменить типичные реакции нетипичными. Вот некоторые достаточно простые, но работающие способы!

1 Не надо сравнивать!

В основе зависти всегда лежит сравнение: я и другие. И в чью бы пользу оно ни складывалось, это всегда плохо для человека.

Если кого-то вы считаете лучше, то по логике получается, что вы – хуже. А это приводит к унынию, чувству неполноценности. Если, наоборот, вы лучше кого-то, но не имеете того, что есть у другого, вы испытываете обиду на жизнь. Даже тогда, когда, сравнивая себя с другими, вы замечаете, что превосходите их во всем, это не проходит для душевного самочувствия бесследно.

Вас начинает раздражать несовершенство другого. Поэтому надо отучиться сравнивать себя с кем-либо. Если вы встречаете человека, обладающего какими-то замечательными качествами, восхититесь им, остановив себя до того, как подумать: «А вот я…» Вы же не сравниваете себя, например, с артистами балета, когда смотрите спектакль.

Старайтесь так же относиться и к людям, в чем-то превосходящим вас.

2 Не копите плохое настроение!

Главным источником проблем, возникающих у человека, является его недовольство окружающим миром. Как правило, жизнь отвечает нам тем же, что мы о ней думаем.

Завидуя своей коллеге, вы наверняка произносите в уме что-то вроде: «У нее есть все, а у меня нет того, нет другого, нет третьего». И копите тем самым дурное настроение.

Вы недовольны жизнью – жизнь недовольна вами. Получается замкнутый круг.

Чтобы вырваться из него, надо не наблюдать за тем, как «везет некоторым», а научиться быть благодарной тому, что вы имеете уже сейчас. Обычно люди говорят: «Вот получу то, что мне хочется, тогда и стану радостной, довольной, доброжелательной». Жизнь балует тех, кто действует наоборот.

А почему нет? Для хорошего человека ведь ничего не жалко. И пока вы недовольны жизнью, она проходит мимо. А вы попробуйте ей улыбнуться и сказать доброе слово.

3 Не ограничивайте свои возможности!

Многое в жизни нам просто дается – родители, место рождения, физические данные. У нас тоже ведь нет права их выбора. Но все же с определенного возраста мы можем сами управлять своей судьбой. Положительные эмоции, оптимистичный настрой дают, как правило, приток энергии. Зрелый человек сам отвечает за свою жизнь.

Если его что-то не устраивает, он не страдает, не винит себя и тем более других, а просто меняет ситуацию. Делает то, что считает нужным. Порой сами ограничиваем себя и свои возможности, повторяя: «мне уже поздно», «память не та», «надо было с детства этим заниматься». На самом деле это всего лишь оправдание своей лени. Проще ничего не делать и завидовать другим.

Но гораздо продуктивнее сказать себе: «Я хозяйка своей жизни и постараюсь организовать ее так, как считаю нужным». Попробуйте. Что теряете?

Все самое ценное в жизни – здоровье, любовь, дружба – дается бесплатно.

Если вы хотите быть счастливой, то надо не подсчитывать, у кого сколько материальных доказательств благополучия, а стремиться к гармонии с собой – учиться быть тем, кто вы есть в действительности, и получать удовольствие от себя такой.

Ни деньги, ни семья, ни работа не могут дать удовлетворения, если нет согласия с собой, любви к себе. Поэтому старайтесь меньше критиковать и осуждать себя. А также оберегайте себя от того, чтобы это делали по отношению к вам другие.

Источник: http://www.woman.ru/psycho/personality/article/46406/

Чувствую, что жизнь не удалась

Вопрос психологу:

Не знаю, с чего начать. Хочется выговориться. Последние три года были очень тяжелыми. В 2015 году у нас с мужем родился сын. Так как я училась в то время, то он часто оставался с мамой или мужем на продолжительное время. Все было хорошо до лета 2016 года — тогда я забеременела второй раз. Беременность замерла. Переживала это очень тяжело, и боюсь, не пережила до сих пор.

После выписки из больницы начала курить, у гинеколога так и не была — знаю, что надо, но чувствую, что не готова с ней об этом говорить, боюсь расплакаться прямо в кабинете. После этого случая прошло уже довольно продолжительное время — и вот у моего сына подозрение на аутизм ( которое подтвердится с вероятностью процентов 70).

Чувствую, что я полностью не состоялась как мать, есть чувство вины, что не уделяю должного внимания ребенку, что могу на него сорваться. Очень обидно, что с высокой вероятностью мой сын в дальнейшем не сможет создать семью, боюсь, что его будут обижать и с ужасом представляю, сколько нужно будет сделать, чтобы хоть как-то его социализировать.

Совет

Следует заметить, что аутизм у него ( если есть) не в тяжелой форме, так что в этом нам, можно сказать, повезло. Чувствую, что не состоялась как мать, и иногда кажется, что я из тех людей, которым лучше б детей не иметь вовсе. Но и это еще не все.

Параллельно с этими ситуациями, в 2017 году у меня умирает бабушка ( воспитывала меня в детстве), умирает тяжело = рак 4 степени, но попрощаться с ней я успела. 27 декабря, меньше, чем через год, умирает дедушка (умирает тяжело, 52 дня провел в реанимации).

1 января заболевает мама (на фоне стресса обострение гастрита+камни в желчном), а уже через месяц — 1 февраля внезапно оказывается, что у нее живет мужчина, что я тоже тяжело восприняла -в первую очередь из-за эффекта неожиданности. Здесь я сама себя не понимаю — взрослая тетя, а почему-то почувствовала себя брошенной, хотя это и глупо.

За эти три года я не хочу встречаться с кем-либо из друзей, не хочу веселиться, не хочу практически ничего. Только если заниматься творчеством, но это, кажется, тоже из раздела утопий — писательницей я едва ли стану.

Бывает, накатывает непонятная лень — знаю, что надо делать дела, а не хочется, заставляю себя через силу. Заметила, что почти разучилась общаться с людьми. Стала администратором одного из сообществ в соцсети, стало полегче. Так же стало сложно плакать. На похоронах дедушки выплакаться так и не смогла.

Есть чувство вины за то, что была в реанимации всего один раз. Тем не менее, когда он был здоров, ухаживала за ним на даче несколько недель ( деменция+не мог себя обслуживать).

В последнее время (главным образом перед месячными) обостряется эмоциональность и вспыльчивость — иногда могу прореветь без остановки почти весь день, а иногда хочется — а слез нет. С мужем отношения хорошие. Помогает мне по мере возможностей, но, понятно, что основная забота о ребенке лежит на мне.

Вопрос, наверное, в том — что мне со всем этим делать? Как справиться с мыслями, что я недостойна быть матерью и иметь здорового ребенка? Еще не могу понять — депрессия у меня или же нет — бывают вполне нормальные периоды, когда жизнь не кажется такой безнадежной. Заранее спасибо.

Автор вопроса: Маргарита Возраст: 28

На вопрос отвечает психолог Моисеева Анастасия Леонидовна

Здравствуйте, я ознакомилась с вашим письмом и буду готова вам помочь.

Маргарита, потеря близких и дорогих людей, особенно ребенка, для женщины это всегда испытание и стресс. Я хочу вам высказать свои искрение соболезнования. В том, что случилось, вашей вины нет, это стечение обстоятельств. Перестаньте заниматься самобичеванием, искать в себе не достатке, не скрывайте свои эмоции, хочется плакать, плачьте.

Вспомните, что вы женщина, жена и мама. Займитесь собой посетите специалистов гинеколога, невролога, терапевта для исключения сопутствующих заболеваний. За свое здоровье, вы несете ответственность перед дорогими вам людьми. В том, что у вашего ребенка подозревают аутизм, нет вашей вины.

Даже если диагноз повторится, не надо себя настраивать на негативный сценарий развития его жизни. При легкой форме аутизма у ребенка динамично развивается речь, интеллектуальное развитие может быть нормальным или даже выше среднего. Основная особенность заболевания, избирательный интеллект.

Обратите внимание

Такие дети могут демонстрировать отличный результат в математике, рисование, химии, но, к примеру, могут отставать по другим предметам. Учатся такие дети в общих образовательных школах. Среди аутизтов много знаменитых людей, таких как А.Эйнштейн, Э.Кауфман, В.Аллен, Э.Уорхол и много других людей.

Перестаньте чувствовать вину перед ребенком, за то, что вы учились и не могли уделять достаточно времени. Не надо считать себя плохой матерью, вы женщина, попавшая в сложную ситуацию, потеря ребенка это большой стресс, для преодоления нужна поддержка близких и родных людей. Плохая мать не заботится о своем дите и не переживает о его дальнейшей судьбе.

Насколько близкие у вас отношения с супругом вы не написали, ему тоже тяжело в такой ситуации. Поговорите с ним, расскажите о ваших переживаниях, что вас тревожит, вы одна семья, а в семье главное доверие. Вы не чего не написали про своего отца.

Насколько у вас доверительные отношения с мамой, по какой причине вас воспитывала бабушка? Если между вами и мамой возникают конфликты, перестаньте зацикливать на них внимание, каждый имеет право на ошибку и на ее исправление. Ваша мама имеет право на личную жизнь, так как у вас своя семья и вы сама мама.

Для преодоления сложившийся ситуации, найдите занятие взаимодействующие вместе с вашим ребенком, вместе рисуйте, лепите, собирайте конструктор, пойте песни. Моете посуду, просите ребенка ее вытирать, больше гуляйте.

Любое совместное действие сближает, перестаньте видеть в себе плохую мать, вы лучшая мама для своего дитя, не кто, не сможет любить его так же, как вы. Когда супруг рядом, привлекайте его к совместным действиям. Заведите правила, как традицию, к примеру, каждую субботу печь пироги, или ходить в гости к вашим родителям, или звать гостей на пироги. Это будет полезно для вашего ребенка, поможет социализироваться в обществе, и совместные действия укрепляют семью. У вас все получится!

Я буду готова вам помочь, всего вам доброго.

С уважением Моисеева А.Л.

Мой скайп: nastya82166

Оцените ответ психолога:

  • Назад: Как побороть себя и наконец заняться делом?
  • Вперед: Развожусь с мужем. Кажется, у меня депрессия… Мне плохо.

Источник: https://psycabi.net/vopros-psikhologu/neuverennost-v-sebe-depressiya-apatiya-trevoga/18488-chuvstvuyu-chto-zhizn-ne-udalas

Ссылка на основную публикацию