Как разлюбить? женский вариант

Как разлюбить? Женский вариант

 Проблемы неразделенной любви и поиск универсального средства излечения от этой «заразы» волнуют огромное количество людей.

Что ж, настало время внести ясность – итак, давайте разбираться, что же делать, если приключилась любовь, а вы по каким-то причинам ее не хотите.

Углубляться в определение любви мы не будем, так как наша задача в этой статье прямо пропорциональна понятию любви, а именно – поиск пути от любви до нелюбви без жертв и ненависти.

Обратите внимание

Итак, с чего начать? В первую очередь следует признаться себе в существовании данной проблемы и сделать ее решение главным приоритетом. Разлюбить, то есть перестать любить – это вполне реальная задача.

А если вам кажется, что «сердцу не прикажешь» – вспомните, сколько усилий и энергии вы потратили на ваши переживания, на какие крайности шли ради своей любви. Сделайте ваш выбор – направьте эту энергию себе во благо.

Вы возразите: «легко сказать – а сделать тяжело» и будете тысячу раз правы: справиться с этой привязанностью, а в каких-то случаях даже зависимостью, колоссально тяжело.

Панацеи нет, но есть ряд правил, следуя которым есть очень хороший шанс зажить новой счастливой жизнью. Итак, что же делать?

• Посмотреть на ситуацию и свои поступки с позиции «я решила разлюбить», а это значит, что все закончилось и это навсегда.

• Прекратить контакт: не звонить, даже если очень хочется, не писать ему, даже если это малюсенькое сообщение. И если вдруг он вам позвонил – не отвечайте. Не ищите с ним встреч, удалите его профиль из своих социальных сетей.

Будьте готовы, что желание услышать, увидеть хотя бы на секунду объект вашей любви будет у вас появляться в первое время регулярно.

Напоминайте себе, что это ваше решение, и если вы его приняли, то это значит, что в этих отношениях вам плохо, ваша жизнь ухудшается (а должно быть наоборот), вы теряете радость, надежду на настоящее чувство, ваши года проходят.

• Начать жить новой, настоящей, конструктивной жизнью. Будьте готовы к сильным эмоциям в самом начале. Страх, переживания, тоска, злость, ярость, страшная внутренняя пустота – все эти эмоции будут присутствовать.

Но их не нужно притуплять алкоголем или успокоительными таблетками. Глубокие чувства, так же, как и температура при инфекции, помогают иммунной системе нашей души выстоять и закалиться.

Поймите и примите, что это состояние временное и ваша душа скоро заполнится теплом любви к себе и радостью жизни.

• Найти положительные перспективы вашего разрыва и составить ваш индивидуальный список того, что вам это даст.

Важно

Например, теперь вы сможете жить своей жизнью и не сгорать на костре его проблем; ваши шансы на новые, качественные отношения взлетят до небес, также вы можете теперь готовить еду только для себя и только так, как вы любите.

А ваше общение с подругой Машей, которое он всячески старался прекратить? Теперь нет преград для всего этого! Красота!

Может так случиться, что через пару недель после разрыва к вам придет ощущение, что вы совершили ошибку и захочется с ним поговорить, дать ему понять, что ближе вас у него никого нет. Вам будет казаться, что после этого разговора он поймет, что вы нужны ему… спешу вас разочаровать – этого не будет. Если вам удастся выдержать и этот период – почет и уважение!

Остаются последние (но от этого не менее важные) шаги к новой полноценной жизни:

• Будьте самостоятельной! Активно следуйте своим целям и защищайте свои интересы. Это сложно, ведь влюбленная женщина, которой вы были до этой поры, посвящает своему мужчине все свои мысли и усилия, а теперь вектор движения нужно изменить… Начните заботиться о себе, станьте для себя источником хорошего настроения и исполняйте свои желания.

• Начните реализовывать те мечты, на которые не хватало времени. Это наполнит вашу жизнь смыслом и придаст вам уверенности.

• Не игнорируйте мужчин – флиртуйте с ними, и вы получите кучу комплиментов и позитивных эмоций.

• Помните о друзьях – общение с ними поможет вам справиться с нелегким периодом и даст необходимую поддержку.

• И, наконец, простите и отпустите своего бывшего. Похвалите себя – ведь вы вышли победительницей из этой схватки!

Источник: https://fairytale4us.ru/blog/43987059605/prev

Как разлюбить девушку, которую любишь

Инструкция

Для начала, скажем о том, чего не стоит делать, пытаясь разлюбить девушку, — уходить в запой и действовать по методу «клин клином вышибают». Пьянка не поможет загасить переживания. Наоборот, очень у многих она усугубляет депрессию. Кроме того, увлекшись этим процессом, очень легко спиться. Способ «клин клином» также не принесет ничего, кроме поверхностных знакомств.

В результате они лишь усилят тоску по ней, потому что все окружающие девушки будут казаться «не такими».Теперь о том, с чего нужно начинать. С желания разлюбить девушку, которую любишь. Как ни странно, но многие люди, мучающиеся от любви, не делают этого шага. Возможно, что они просто не понимают, что их желание может что-то изменить. Между тем, оно имеет решающее значение.

Для того, чтобы качественно сформулировать свое желание, выдели время, когда тебе никто не будет мешать, и подумай, чего лишает тебя твое безответное чувство: самоуважения, хорошего настроения, времени, возможности строить новые отношения, и так далее. Осознав это, твердо скажи себе, что собираешься разлюбить девушку, которую любишь, и жить дальше без нее счастливой полноценной жизнью.

После этого имей мужество расстаться со всем, что напоминает тебе о любимой девушке: ее фотографиями, подарками, забытыми ею вещами. Сотри из памяти плеера «вашу» песню, не пересматривай фильмы, которые вы когда-то смотрели вместе. Удали ее из своих контактов в социальных сетях, сотри номера ее телефонов.

Сделать это будет непросто, но после этого ты почувствуешь, что твердо стоишь на пути освобождения от мешающих тебе чувств.

Точно также избегай встреч и разговоров с девушкой, а также с ее подругами, друзьями, и теми людьми, с которыми вы привыкли о ней говорить.Сделав все, чтобы следы любимой девушки исчезли с твоих горизонтов, до отказа займи все время своей жизни, чтобы не оставалось даже минуты для того, чтобы удариться в мысли о ней.

Возьмись за новый проект на работе, запишись в спортивную секцию, заведи новых друзей, найди новые занятия. Пусть твоя жизнь станет не такой, какая она была при ней. При этом главное получать удовольствие от этой новой жизни. Если ты будешь хорошо себя контролировать, любовь довольно быстро угаснет.

Обратите внимание

Наша сегодняшняя тема, трудная и болезненная, а именно — “Как забыть любимую девушку”. К сожалению, еще не придумали такой таблетки, при помощи которой можно бы было без проблем решить данную проблему Все мы люди, у всех свои взгляды на любовь и отношения, и то, что одним дается легко и просто, у других может занять целую жизнь.

Полезный совет

Совет

Наверное, единого для всех рецепта, как забыть девушку, которую любишь, не существует. Скажу вам, как женщина. На практике, большинство моих знакомых мужчин, расставаясь со своими возлюбленными, совершали одну и ту же ошибку: они беспрестанно продолжали говорить о них, и, что еще хуже, сравнивали своих бывших с другими женщинами.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-17146-kak-razlyubit-devushku-kotoruyu-lyubish

Как разлюбить замужнюю женщину?

Полное собрание материалов по теме: как разлюбить замужнюю женщину? от специалистов своего дела.

Удивительно, но сильный пол тоже способен страдать от неразделенной любви, так как забыть девушку им порой удается очень сложно.

В интернете и печатных изданиях можно найти огромное количество советов, как помочь девушке забыть бывшего, однако и парни не меньше нуждаются в подобной помощи.

Просто мужчины после болезненного для них расставания стараются скрывать эмоции, но в глубине души они не перестают задаваться вопросом, как разлюбить девушку и перестать думать о бывшей.

Еще статьи:  Женщина в отношениях

Советы психологов

Как забыть любимую девушку, легко сказать, но трудно сделать. В запущенных случаях стоит обратиться к специалисту. Однако есть общие советы психолога, которые помогут забыть девушку. Прежде всего необходимо расстаться с прошлым. Сделать это нелегко, так как отпустить прошлое способен не каждый.

Очень часто человек, у которого наступили трудности в настоящем, продолжает жить счастливыми прошлыми днями. Но отрезать то, что уже прошло, необходимо. Прощание с прошлым происходит путем разрыва всех контактов с бывшей пассией. Для этого нужно:

  • удалить все SMS-сообщения из телефона, соцсетей и прочие контакты;
  • убрать все вещи, напоминающие о возлюбленной;
  • сделать уборку в доме, чтобы даже ее запах исчез;
  • закрыть все свои профили в социальных сетях, сделав их доступными только для друзей.

Возможно, это несколько радикально для парня, который бережно хранит все, что связано с его любовью. Но по-другому нельзя, так как разлюбить девушку без этого быстро не удастся.

Сложнее прекратить контакты, если девушка живет рядом, работает или учится в том же месте. В таком случае встречи должны сводиться к коротким «привет-пока».

Лучше избегать встреч наедине, даже в 1 комнате находиться нежелательно, чтобы лишний раз не смотреть на бывшую любовь.

Старинная мудрость гласит, что если не можешь изменить ситуацию, поменяй отношение к ней. Конечно, это требует определенной силы воли, но в вопросе о том, как забыть девушку, которую любишь, без моральных усилий никак. Придется взять себя в руки.

Возможно, парень, сетующий, что не могу забыть девушку, скучает даже не по самой возлюбленной, а по тем эмоциям, которые он испытывал рядом с ней.

В таком случае нужно понять, что свою любовь можно подарить другому человеку и испытать с ним те же самые эмоции.

Эффективный способ отпустить возлюбленную — написать ей письмо. Это популярная и действенная психологическая технология. На бумаге стоит описать все свои чувства, высказать все, что наболело. Однако отправлять письмо не нужно, это такая психологическая разрядка.

Обратите внимание

Нужно постараться находить позитивные вещи даже в мелочах. Вокруг столько прекрасных явлений, которые люди принимают за нечто будничное и неинтересное. В ситуации, когда не знаешь, как разлюбить девушку, помогают и такие мелочи.

Покататься на лыжах, погулять в солнечную погоду, почитать книгу, сидя на скамейке в парке — все это помогает осознать, что жизнь не вращается вокруг одного человека. Конечно, в трудный период нельзя замыкаться в себе. Верные друзья — лучшие помощники, способные поднять настроение.

Нет ничего хуже, чем молча страдать и не вставать с кровати. Если не пересилить себя, то хандра еще долго не отпустит.

Как быстро забыть девушку?

Если нет сил, времени и желания страдать, терпеть душевные муки и жаловаться друзьям, что никак не могу забыть бывшую девушку, стоит попробовать радикальные методы.

Хотя перед тем как пускаться во все тяжкие, психологи все же советуют перетерпеть муки расставания. Очень часто душевные терзания влюбленных через какое-то время ими же вспоминаются с улыбкой.

Особенно это касается молодого поколения, представители которого склонны все драматизировать и возводить в абсолют.

Но если непременно хочется забыть о девушке, то стоит начать с избавления от всего, что связано с ней. Пожалуй, это первый шаг, который необходимо сделать в любой подобной ситуации, так как забыть любимую девушку, как и любого другого близкого человека, без этого не удастся. Необязательно выкидывать вещи или памятные предметы, можно просто сложить их в коробку и убрать до лучших времен.

Еще статьи:  Как порвать отношения?

Для того чтобы исключить человека из своей жизни, следуют прервать с ним все контакты.

Как забыть безответную любовь, если объект привязанности постоянно напоминает о себе? Никаких дружеских встреч, посиделок в общей компании, чатах в соцсетях — все должно прекратиться.

Женщины — такие натуры, что нередко специально напоминают о себе, не желая терять влюбленного поклонника. Однако мужчина, который серьезно настроен избавиться от любовных мук, в силах прекратить подобные провокации.

Когда человек влюблен, в его организме в огромном количестве выделяются эндорфины. При расставании этот химический процесс прекращается, поэтому человек часто впадает в депрессию. Однако гормоны радости вырабатываются не только в состоянии влюбленности. Например, получить дозу эндорфинов можно во время занятия спортом.

Побольше физических упражнений — и любовь пройдет быстро. Лучше всего выбирать такие виды спорта, как теннис, плавание или бег, которые обеспечат нагрузку всему телу. А после тренировки можно перекусить шоколадным десертом с бананом или клубникой и выпить свежий апельсиновый сок.

Эти продукты тоже способствуют выработке эндорфинов.

Смена обстановки — проверенный временем способ для желающих отвлечься от проблем. Причем ехать нужно не к родственникам в другую часть города, хотя и такой вариант тоже может помочь, а в незнакомое место.

Важно

Стоит посетить такие достопримечательности, которые дадут мозгу обильную информацию, тогда мыслям о том, что бросила девушка, не останется места. Еще более радикальным способом является переезд.

Читайте также:  Как перед концертом справиться со страхом?

Этот вариант подходит для тех, кто уже перепробовал все дежурные методы, но до сих пор не знает, как забыть бывшую девушку.

Если нет возможности или желания переезжать, то можно окунуться с головой в новые отношения. Хотя этот способ чреват еще большими последствиями, чем страдания по бывшей пассии. Во-первых, можно разбить сердце новой подруге. Во-вторых, новые отношения могут доставлять дискомфорт, так как старая влюбленность еще не остыла.

Психологи рекомендуют сначала выкинуть из сердца девушку, которую очень сильно любишь, а потом начинать отношения с новой избранницей. Многое в подобном случае зависит от ситуации. Нередко положительные стороны бывшей пассии, которые влюбленный мужчина склонен идеализировать, меркнут на фоне достоинств новой знакомой.

Парень и не заметит, как забыть девушку, которая изменила, ушла к другому и вообще была еще той стервой, станет проще и легче.

Еще статьи:  Как построить отношения с мужчиной козерогом?

Если женщина замужем?

Случается так, что мужчина влюбляется в замужнюю женщину. Она не решается разрушить свою семью и прекращает всяческие отношения на стороне. Как в таком случает забыть замужнюю девушку, если сердце не хочет отпускать избранницу?

В первую очередь нужно заглушить голос сердца и прислушаться к своему разуму. Очень часто отношения с человеком, который состоит в браке, не приводят ни к чему хорошему.

Рушится семья, становятся несчастными все те, кто втянуты в отношения даже косвенно. Если у женщины есть дети, то для них подобная ситуация может стать настоящим кошмаром.

Совет

Пожалуй, к таким отношениям лучше всего подходит поговорка про то, что любимого человека нужно уметь отпускать.

Если отношения были не столь глубоки со стороны избранницы, то следует подумать о себе. Разве бывают счастливыми отношения, где один из партнеров остается на вторых ролях и позволяет себя таким образом унижать. Да и где гарантия, что изменница со временем не продолжит заниматься поиском партнера моложе и лучше.

Часто в связях с замужней женщиной мужчину заводит сам риск отношений. Ему нравится встречаться украдкой, прятать совместные фото и т. п. После расставания мужчина не знает, как перестать думать о девушке, потому что ему не хватает тех самых ощущений. Но получить адреналин можно и по-другому, например, заняться экстремальными видами спорта или совершить невероятное путешествие.

Источник: https://xn—-etbhjbchkvbebdbf6aza0c2d6g.xn--p1ai/kak-razlyubit-zamuzhnyuyu-zhenschinu/

Как разлюбить женщину

Недавно у нее появился парень. Сначала вроде как бы не серьезно, но пока я был в больнице, он стал подвозить ее домой. Недавно она с ним переспала. Знаю, что это нормально, что может у них все получится. Где то в глубине души я рад, что теперь ей не надо прятаться с тем парнем, что вечерами она не одинока.

Я пробовал разорвать отношения, но она этого не принимает. Да и смысл какой, любить я ее все равно не перестану, а это самое страшное. Теперь в конце каждого рабочего дня когда он за ней приезжает в мое сердце вонзается нож. Уволиться не могу — надо кормить семью. Помогите ради бога мне ее разлюбить. Я в отчаянии.

Во всем виноват сам, за что и страдаю. Это очень больно.

Не может быть такого совета. Вот у меня полюбить не получается, может Сергей ВЫ мне что-то посоветуете.?

Откуда: из холодильника

И сейчас у Вас двойственная ситуация: с одной стороны светлая (радость, любовь, приятные чувства), а с другой темная (тоска, разлука, страдания). Сейчас, наверно, Ваши страдания сильнее того, светлого. Оно и понятно. Ей тоже наверняка тяжело и она пытается «клин клином».

это возможно, мое «наверное» — это на всякий случай), но можно ведь попробовать сделать хоть что-то. Например, просто любить этого человека, который волей судьбы стал Вашей ЖЕНОЙ.

если по-вашему мнению я ошибочно восприняла эту ситуацию и дала ошибочный совет, пожалуйста, не орите на меня, а скажите, в чем я не права и как Вы все видите со своей стороны.

Понимаю Ваше состояние, у меня аналогичное, хоть я и моложе Вас. Единственный совет, как бы не было больно-терпите.

Кэт-Рин умница. В ее словах что-то есть.

Когда изольешь душу в лицо-то должно стать намного легче. А вообще надо «простить и отпустить» потому что так НАДО! а не потому, что хочется. Потому, что в конце концов это правильно. Время, нужно время, да Вы и так это без меня знаете.

Powered by phpBB © 2001-2003 phpBB Group | Время Московское

Не знаете, как разлюбить жену? Разлюбить можно — если ты научишься получать те же или похожие по силе эмоции другими способами или с другими девушками.

Обратите внимание

Очень часто на пути к этой цели стоит боязнь парня или мужчины попробовать что-то новое, неуверенность в себе или банальная лень. Расставшись с девушкой, ты полностью потерял чувство комфорта? Да, тебе было хорошо с твоей любимой, пока вы были вместе.

Скорее всего, в процессе отношений ты привык к комфортной жизни, перестал выходить за рамки своих возможностей и рисковать.

Возможно, ты перестал обращать внимание на свой внешний вид, прекратил знакомиться и флиртовать с другими девушками, стал проявлять податливость в отношениях и угождать ее желаниям, чтобы не потерять это чувство комфорта.

Но ты еще не знал, что это приводит к тому, что девушка теряет интерес к парню. Его же самочувствие и хорошее настроение строится исключительно на ощущении комфорта, которое ему так нравилось.

Естественно, как только девушка уходит от такого парня, он перестает получать хоть какие-то эмоции и впадает в состояние, близкое к депрессии.

Но выйти из этого состояния сложно, так как познакомиться с интересными девушками ему трудно, получать эмоции где-то еще он не умеет.

Для парня или мужчины существуют следующие пути, как разлюбить девушку:

  • Найти хоть кого-нибудь, родить с ней детей, пить по вечерам, чтобы забыться и не давать мыслям давить на мозг;
  • Попробовать вернуть девушку и те эмоции, которые она ему давала (работает плохо, потому что парень-то не изменился и остается все таким же зависимым, а зачем девушке парень, который не интересен самому себе и другим девушкам);
  • Изменить свою жизнь, найти возможности для получения более сильных ощущений, стать интересным другим девушкам и получать от жизни наслаждение.

Для последнего варианта нужно многое сделать, просто так это не получиться. Но именно этот вариант принесет тебе больше всего радости и эмоций, а бывшей девушке ты будешь искренне говорить спасибо за то, что она от тебя когда-то ушла. И только последний вариант может по-настоящему помочь тебе вернуть ее в твою жизнь,потому что после того, как ты станешь интересным и привлекательным, она захочет продолжить с тобой общение и у тебя появится возможность ее вернуть.

Психологический форум проекта ‘Мир Психологии’ призван обеспечить одну из многих площадок для комфортного психологов, студентов психологических ВУЗов и тех, кто психологией интересуется или нуждается в помощи психолога. Форум не претендует на научность и администратор не требует академичности в дискуссиях, но, вместе с тем, призывает придерживаться тематики форума.

Как разлюбить женщину Не знаете, как разлюбить жену ? Разлюбить можно — если ты научишься получать те же или похожие по силе эмоции другими способами или с другими девушками. Очень часто на

(Visited 1 times, 1 visits today)

Источник: http://fxevolution.ru/kak-razlyubit-zhenshinu/

Как разлюбить девушку, которую любишь: необходимые действия | ОТНОШЕНИЙ.НЕТ

«Мы расстались около двух недель назад. Наша яркая и красивая история длилась два года. Рядом с ней я видел своё будущее, хотел, чтобы у нас была семья, дети. Но она ушла, и теперь я пребываю в полной растерянности, не знаю, как жить дальше.

Всё напоминает о ней, не нахожу себе места ни дома, ни на работе. В душе пустота и тоска». К сожалению, многим молодым людям знакома подобная ситуация. Никто не застрахован от любовных неудач и неразделённой любви.

В нашей статье мы расскажем о том, как разлюбить девушку, которая тебя не любит.

Самое сложное – это работа с собственным сознанием. Психологи утверждают, что, влюбляясь, мы испытываем чувства не к какому-то конкретному человеку, а к его идеальному образу, к картинке, которую мы создали в своём воображении.

Постарайся отключить эмоции и руководствуйся разумом. Будь объективен. Проанализируй характер и поступки девушки, сняв розовые очки. И ты обязательно увидишь, что и «на солнце есть пятна».

Сконцентрируйся на обнаруженных тобой изъянах и вспоминай о них всякий раз, когда на тебя накатывает тоска.

Важно

Ты должен сформировать в себе стойкое желание разлюбить свою женщину как можно безболезненней. Подумай, чего лишает тебя неразделённая любовь: хорошего самочувствия, позитивных эмоций, самоуважения, возможности завести новые отношения.

От того, что ты занимаешься саморазрушением, терзаешь себя, ситуация, в которую ты попал, никак не изменится. Девушка не полюбит тебя.

А если результат останется по-прежнему отрицательным, какой смысл изводить себя? Мир полон красок и радости, и за тот короткий промежуток времени, который нам отведён, нужно успеть ими насладиться.

Если произошедший разрыв ты воспринимаешь как трагедию, как крах всей твоей жизни, возможно, ты неверно понимаешь, что такое любовь. Любить не значит владеть кем-то. Очевидно, ты подменяешь понятия «любовь» и «привязанность». Если ты не любишь, а нуждаешься, то речь идёт не о человеке, а о том, что он даёт. Тебе стоит разобраться в своих чувствах.

Не считай свою бывшую единственной. Ты цепляешься за прошлые отношения, потому что не веришь в новую любовь. Ты можешь продолжать делать это дальше, если хочешь испытывать тяжесть и горечь обиды. Или можешь смириться с разрывом, принять его как данность, как необходимый период в твоей жизни и идти, не оглядываясь, вперёд. Выбор за тобой.

Твои отношения не являются смыслом жизни. Ты самодостаточная личность, и цель твоей жизни – быть счастливым. Если это не получилось с одной девушкой, то не значит, что не получится с другой.

Письменные практики – один из эффективных способов, как рационально разлюбить девушку, которую очень сильно любишь. Это инструмент анализа чувств и поступков. Их успешность заключается в последовательности и регулярности ведения записей. Возьми на заметку несколько популярных приёмов:

  1. Опиши в мельчайших подробностях, что ты чувствуешь к своей девушке.

  2. Подумай, почему ты это чувствуешь. Твой ответ не должен быть односложным. Можешь вступить в диалог с собой.
  3. Признай, что ты идеализируешь свою возлюбленную. Постарайся отделить зёрна от плевел, реальные качества от вымышленных. Опиши последние в ироничном свете.
  4. Сделай перерыв на день и ответь, какой бы ты хотел видеть свою девушку.

  5. Насколько твоя возлюбленная соответствует этим критериям? Отметь все её вредные привычки, недостатки характера, внешности, фигуры.
  6. Перечитай и дополни то, что у тебя получилось.
  7. Представь и опиши, как будут развиваться эти отрицательные характеристики со временем. Какой будет твоя жизнь рядом с этой женщиной? Сейчас перед тобой твоё реальное будущее.

    Ты действительно хочешь, чтобы оно было таким?

Для того чтобы поскорее перестать любить девушку и забыть её, прекрати общение с ней. Сотри номер её телефона и удали из друзей в соцсетях. Не стоит бывать там, где ты можешь встретить её или ваших общих друзей и знакомых, которые засыпят тебя вопросами и всколыхнут воспоминания. Не пытайся узнать, как и чем она живёт, есть ли у неё новый возлюбленный.

Твои чувства ещё сильны, и любая информация о ней будет для тебя болезненна. Если ты узнаешь, что у девушки всё в порядке, то будешь испытывать жалость к себе, считать себя ничтожным неудачником. Если же она тоже переживает, ты захочешь вернуть её и, возможно, предпримешь попытку для этого.

Но продолжение отношений, которые исчерпали себя, лишь продлит твою агонию.

Если же избежать встречи не удалось, будь сдержан, веди себя спокойно и отрешённо. Не исключено, что после этого она сама позвонит тебе первой. Как бы тебе ни хотелось, не вступай с ней в разговор. Прояви твёрдость характера. Это лишь пойдёт тебе на пользу.

Совет

Избавься от всего, что может напоминать о ней: от одежды, общей музыки, совместных видеозаписей и фотографий, подарков. Всё это будет вызывать нежелательные для тебя воспоминания.

Не предавайся одиночеству. Постоянно будь в окружении людей. Поделись тем, что чувствуешь, со своими друзьями и близкими. Их рассказы о таком же опыте помогут тебе понять, что не только ты бывал в подобной ситуации.

Тебе пойдёт на пользу общение с теми, кто не знаком с твоей девушкой: ты просто не сможешь обсуждать её с ними. Возобнови контакт со своими школьными приятелями: боулинг, шашлыки, природа – не отказывай себе в небольших удовольствиях.

Наполни свою жизнь положительными эмоциями и новыми впечатлениями: посещай развлекательные мероприятия, вечеринки, заводи новые знакомства. Присмотрись к другим девушкам, флиртуй с ними, ведь ты по-прежнему красив и молод, полон сил. Это поможет тебе поднять собственную самооценку.

Одним из рецептов исцеления является экстрим. Джиппинг, езда на квадроциклах, прыжки с парашютом, ныряние с аквалангом, сноуборд и лыжи – всё это отличные антидепрессанты. Если ты ограничен в средствах, купи подержанную технику – мотоцикл или автомобиль, так ты обеспечишь себе увлекательный ежевечерний досуг в гараже. Отталкивайся от своих возможностей, главное – не стой на месте.

Путешествие ещё один замечательный способ избавится от дурных мыслей. Купи себе тур на море, путёвку в Европу. Как альтернатива – исторические и курортные места твоей страны. Ты нуждаешься в смене обстановки, так сделай это.

Поставь перед собой очень важную для тебя цель. Переключи своё внимание на карьеру или саморазвитие. Займись спортом, запишись на курсы, где сможешь получить новые навыки. Твой день должен быть организован так, чтобы у тебя не оставалось ни одной свободной минуты. Тогда тебе некогда будет жалеть себя и грустить.

Если ты не можешь справиться с проблемой самостоятельно, обратись за помощью к психологу.

И напоследок несколько советов, которые уберегут тебя от необдуманных поступков. Чего не следует делать после разрыва отношений?

  1. Пытаться вернуть возлюбленную. Разбитая чашка, даже если ты её склеишь, не станет такой, какой была раньше. Если тебе и удастся возобновить отношения, они не будут прежними.
  2. Бросаться с головой в новые отношения.

    Нередко молодые люди поступают так, считая, что могут насолить бывшей, на зло ей. Или чтобы доказать себе и ей, что они с лёгкостью найдут замену. Такое поведение является ошибочным.

    Построить долгосрочные отношения в ближайшее время не удастся, так как в душе и сердце бушует слишком много чувств: неразделённая любовь ещё не прошла, к ней примешались обида и разочарование.

    Кроме того, ты можешь разбить сердце своей новой пассии: не исключено, что в этих отношениях она полюбит тебя по-настоящему, но так как ты к ним не готов, у них не может быть будущего.

  3. Сравнивать других девушек со своей бывшей.

    Так ты каждый раз будешь мысленно возвращаться к её образу и искать в своих новых знакомых её «привычные черты», вновь и вновь испытывая себя на прочность.

  4. Заменять чувства сексом. Частой сменой партнёрш мужчины хотят заглушить боль. Но удовольствие от мимолётной сексуальной близости не имеет ничего общего с настоящей глубокой любовью.
  5. Пить. Искать утешение на дне бутылки – удел слабых. Этот способ уж точно не является решением проблем.

Любовь – духовное состояние, которое невозможно вызвать искусственно. Поэтому и разлюбить девушку, к которой ты испытывал настоящие чувства, как по мановению волшебной палочки, за несколько дней и даже недель, не получится.

Для того чтобы выздороветь, нужно переболеть. К сожалению, микстура от неразделённой любви ещё не изобретена. Но опыт, который ты приобретёшь, выйдя из отношений с любимой девушкой, будет для тебя бесценным.

Важно не отчаиваться и верить в то, что главная любовь твоей жизни ждёт тебя впереди.

Источник: https://otnoshenij.net/kak-perezhit-razryv-i-razlyubit-devushku-kotoraya-tebya-ne-lyubit

Как разлюбить девушку, если она тебя не любит?

Расставание

21.11.2017

2.3 тыс.

1.5 тыс.

3 мин.

Разлюбить женщину после разрыва отношений, развода или из-за неразделенной любви — проблема непростая, но решаемая. Главное, не допустить распространенных ошибок, которые приведут к другим плачевным последствиям в жизни мужчины.

Появился Вкусный Мармелад для похудения… Читать подробнее >>

Чтобы забыть девушку, требуется ограничить все контакты с ней: перестать видеть каждый день, общаться, не посещать места, где ее можно встретить, не реагировать на ее звонки или сообщения.

  • 1. Как разлюбить женщину?
  • 2. Чего делать не стоит?

Если молодые люди часто контактируют на работе, учебе или в компаниях общих друзей, то следует сменить обстановку. Конечно, сложно найти новое рабочее место или перевестись в другой университет, но если это возможно — следует воспользоваться ситуацией. На новом месте мужчину ожидают знакомства и встречи с другими людьми, которые помогут отвлечься от неразделенных чувств.

Также следует избавиться от всех предметов, связанных с возлюбленной: необходимо выбросить ее письма, подарки, личные вещи и тому подобное. Переписку в социальных сетях и СМС-сообщения тоже стоит удалить.

Если не сделать этого сразу, то через время, когда молодой человек соскучится по общению с любимой женщиной, он начнет перечитывать то, что она писала ему.

Не стоит слушать песни, смотреть фильмы, напоминающие о времени, проведенном с той девушкой.

Обратите внимание

Когда все, что напоминает о человеке, исчезнет, важно обратить внимание на следующие моменты:

  1. 1. Необходимо вести активную социальную жизнь. Надо знакомиться с людьми, найти себе увлечение, ходить на различные мероприятия, в клубы, кинотеатры, филармонии — все зависит от того, чем увлечен молодой человек.
  2. 2. Следует больше работать. Трудовая деятельность отвлекает людей от проблем. Если брать дополнительную нагрузку, то думать о любимой женщине будет некогда. Особенно важно заставить себя работать умственно.
  3. 3. Надо обратить внимание на себя и собственное развитие. Чтение книг, просмотр документальных фильмов, игра на музыкальном инструменте — все это совершенствует личность молодого человека. Не стоит концентрироваться на бесполезных вещах: тратить время на просмотр ленты в социальных сетях или читать мужские журналы. Даже если парень делает это, то получаемая информация должна быть полезной для его ума.
  4. 4. Нужно заняться спортом. Если мужчина не сторонник физических упражнений, то в данный момент самое время изменить такое отношение и попробовать себя в спорте. Это также отвлечет от дурных и грустных мыслей, поднимает настроение.

Большая часть мужчин, опечаленных отрицательным опытом общения с дамами, совершают ошибки, создающие новые проблемы в их жизни. Самые распространенные из них:

  1. 1. Пытаться завести отношения с другой женщиной. Молодые люди делают это назло бывшей пассии, с которой встречается другой парень, или чтобы успокоить себя, так как любимая провоцирует в них чувство ревности. Так поступать нельзя, потому что это может отразиться на чувствах третьего, ни в чем не повинного, человека. Девушка также рискует влюбиться в мужчину, и, если отношения не сложатся, тоже будет пытаться его забыть.
  2. 2. Заменять чувства на сексуальную близость. Многие мужчины совершают ошибку, полагая, что беспорядочные половые связи отвлекут их от предмета влюбленности. Неразделенные чувства нужно пережить. Близость с другими женщинами не поможет.
  3. 3. Находить удовлетворение в алкоголе. Расставание — это всегда болезненно. Но забываться с помощью спиртных напитков не стоит. Это повлечет за собой ряд неприятностей, избавиться от которых будет еще труднее.

Мужчина должен попытаться оценить проблему с точки зрения психологии. Велика вероятность того, что любовь уже прошла, но молодой человек держится за прошлое, не может его отпустить.

В таком случае рекомендуется разобраться в своих мыслях, обдумать все, что происходило в последнее время.

Даже если сейчас мужчина считает, что так сильно любить уже никогда не будет, то через время он поймет, что заблуждался и преувеличивал свои неприятности.

Источник: https://feelcontrol.net/difficulty/parting/kak-razlyubit-devushku.html

Как разлюбить человека: 16 рекомендаций

Ничто не может так сильно удерживать вас от приближения счастливого будущего, как незатянувшаяся рана прошлых отношений.

Не имеет значения, каким образом сложились обстоятельства, кто был прав, а кто виноват.

Проблема заключается в том, что возникшая боль мешает вам двигаться вперед, поэтому для вас так важно получить ответ на вопрос, как разлюбить человека.

Причина, по которой вам сложно разлюбить человека, хотя сознательно вы и понимаете, что другого выхода нет, обусловлена состоянием вашего подсознания, которое не полностью смирилось с произошедшими событиями.

Принятие сложившейся ситуации может произойти, только когда подсознание окончательно сочтет события необратимыми.

Большинство людей, которые имеют желание перестать любить, не позволяют себе принять тот факт, что бывшего возлюбленного уже нет в их жизни.

Как люди обычно поступают

1. Визуализация прошлых приятных воспоминаний

Визуализация – одна из самых популярных форм программирования ума.

Чем больше вы визуализируете человека, которого любили, тем дольше вы будете привязаны к нему.

2. Сохранение вещей, которые напоминают об этом человеке

Когда вы храните вещи, которые напоминают вам о бывшей девушке (парне), например, подарки, фотографии, текстовые сообщения, электронные письма и т.д., вы на самом деле сигнализируете не о своем желании разлюбить человека, а о потребности восстановить отношения.

Ваш ум только ступил на путь восстановления, как вы начинаете предпринимать действия, которые сообщают вашему разуму, что пока следует нажать на паузу.

Важно

Вы сможете разлюбить человека, только если устраните всякую надежду на то, что все будет как прежде.

Пока вы тешите себя надеждой, процесс вашего восстановления будет продолжаться очень долго.

4. Желание увидеться еще раз

Подобная ментальная установка программирует ваш ум, чтобы сделать вас более привязанным к человеку, с которым вы расстались.

5. Отслеживание человека с целью получить информацию о нем

Когда вы следите за жизнью кого-то, например через социальные сети, вы косвенно заставляете свой ум считать, что этот человек важен для вас, и в результате вы становитесь более привязанными к нему.

6. Разговоры о бывшей(ем) с друзьями и родными

Когда вы разговариваете с большим количеством людей о человеке, которого любили, вы подталкиваете свой разум к тому, чтобы любить бывшего партнера еще больше, сами того не замечая.

7. Нежелание восстановить свою социальную жизнь

До тех пор, пока ваша социальная жизнь, и в особенности общение с противоположным полом, не наладится, вы будете продолжать сильно зависеть от человека, который был рядом с вами долгое время.

Как разлюбить человека

1. Повторение и подсознание

Как уже было сказано, основная проблема, которая возникает, когда вас бросает девушка (парень), заключается в том, что ваше подсознание фактически не принимает произошедшие события.

Повторение – один из лучших способов убедить свое подсознание, во что оно поначалу не верит.

Чем чаще вы повторяете заявление о завершении отношений, тем быстрее эта мысль перерастет в сильное убеждение.

Поэтому, если вы действительно хотите разлюбить человека, срочно выбросите из головы следующие мысли:

  • Я не могу жить без этого человека.
  • Я не могу перестать любить его.
  • Этот человек был единственным и неповторимым.

2. Поймите, что незаменимых людей не бывает

Одним из барьеров, способных помешать вам разлюбить человека, является убежденность, что этот человек был единственным и неповторимым.

Даже если до нынешнего момента вы не нашли никого лучше, это не означает, что лучшего человека не существует, и вы не сможете встретить его позже.

Объективный факт заключается в том, что ваша бывшая девушка (парень) не самый лучший человек в мире, иначе все люди противоположного им пола любили бы их.

Совет

Как только вы убедитесь, что ваши внутренние установки о “единственном человеке” совершенно ложны, вы сможете намного быстрее избавиться от психологической зависимости.

Узнав, что любимый человек не любит вас, ваша немедленная реакция заключается в желании заставить его заново полюбить.

Эта мысль совершенно естественна, но в то же время абсолютно бесполезна.

Вы должны понимать, что можете контролировать только свои эмоции и поступки.

При этом даже ваши собственные чувства иногда не подконтрольны вам.

Так каким образом вы считаете возможным убедить другого человека почувствовать то, чего он не хочет?

4. Не будьте одержимы своими чувствами

Не делайте из этого человека центр своей жизни.

Очень часто люди начинают думать, что их жизнь закончится вместе с окончанием отношений, но это не так. Да это совершенно не так!

И если сейчас ваше мышление принимает противоположный вектор, через некоторое время вы будете смеяться над подобными мыслями.

И если вы продолжаете вкладываться в уже законченные отношения, совершать действия, чтобы сделать приятное своим бывшим возлюбленным, даже если это навредит вам, или когда вы чувствуете, что если перестанете поступать так, бывший партнер оставит вас навсегда, вы все равно ничего не добьетесь.

Единственное, чего вы достигните, еще более высокий уровень одержимости своими эмоциями.

Сфокусируйте ваше внимание на себе, потому что вы единственный человек, который может принять и любить вас таким, каким вы являетесь.

5. Избавьтесь от напоминаний

Если вы задаетесь вопросом, как разлюбить человека, в таком случае очень важным шагом для вас станет избавление от всех вещей, которые напоминают вам о прошлых отношениях (они же якори, триггеры).

Не тратьте впустую ни секунды, а немедленно избавьтесь от всех подаренных вам бывшими возлюбленными вещей, совместных фотографий, удалите всю историю вашей переписки в чатах.

В противном случае вы сами создадите для себя барьеры на пути к вашему исцелению.

Кроме того, не стоит посещать места, где вы проводили вместе свободное время.

Если вам сложно находиться дома, потому что даже “стены напоминают о ней (о нем)”, сделайте перестановку мебели или организуйте ремонт квартиры.

“Давай останемся друзьями” – это тоже самое, что и “Ты конечно так себе человечишка… Но кто знает, может как-нибудь смогу использовать тебя в своих целях.”

Обратите внимание

Чтобы разлюбить человека, вам придется взять всю свою волю в кулак и дистанцироваться от него.

Не отвечайте на звонки и сообщения своих бывших, добавьте их номера телефона в черный список, заблокируйте их аккаунт в социальных сетях и всевозможных мессенджерах.

Если человек позвонит с чужого номера телефона, не стоит развивать общение.

Сразу же скажите, что сейчас заняты и сами перезвоните, после чего резко повесьте трубку и, конечно же, не перезванивайте, на звонки не отвечайте.

Если вас объединяют совместные дети или работа, старайтесь свести все свое общение только к этим темам, и ни в коем случае не выходите за установленные рамки.

Таким образом и свое “выздоровление” ускорите, и свою самооценку поднимите.

7. Вспомните о недостатках ваших “бывших”

Составьте список всех недостатков бывшей девушки (парня).

Вспомните, насколько они были скучными, глупыми и безинициативными.

Напомните себе и о физических минусах ваших прошлых избранников.

Вам следует не просто сосредоточиться на отрицательных сторонах личности, но стать совершенно безжалостными по отношению к ним.

Выпишите негативные примеры поведения, которые сможете вспомнить.

Как только вы начнете, вы можете быть удивлены, какое огромное количество инцидентов всплывут в вашей памяти.

Когда вы влюблены, вы склонны идеализировать человека, сейчас же вам следует поступить с точностью до наоборот.

8. Поддерживайте социальные связи

Если вам кажется, что невозможно перестать думать об этом человеке, вы все-таки способны отвлечься от своих неприятных мыслей, для чего вам следует возобновить общение с другими людьми.

Вам необходимо избегать нахождение дома в одиночестве, оплакивая ваше горе, принявшее межгалактические масштабы.

Чем больше времени вы проводите в одиночку, тем интенсивнее вам будет казаться, что вы скучаете о бывших.

Для преодоления депрессивных чувств вам важно поддерживать позитивные социальные связи.

Позвоните своим друзьям или родственникам и договоритесь о встрече.

Поговорите с тем, кто заслуживает доверия, и расскажите ему о ваших проблемах и чувствах.

9. Переосмыслите себя

То, что с вами произошло, в действительности является одной из лучших возможностей переосмыслить себя и свои ценности.

Когда вы были увлечены другим человеком, вы, возможно, пренебрегали собой.

Теперь самое лучшее время, чтобы познакомиться с собой поближе.

Поэтому составьте список всех своих качеств, которые только придут вам на ум.

В результате вы сможете установить свои слабые черты, над которыми стоит поработать, а также сильные стороны, которые следует продолжать развивать.

Измените стиль одежды, поэкспериментируйте со своей прической, найдите новые увлечения, откройте собственный бизнес.

10. Относитесь к расставанию как к полезному опыту

И хотя достаточно сложно найти положительное зерно в событиях, которые стали причиной вашего разбитого сердца, пока ваши чувства еще не успокоились, вам все же лучше сделать для себя вывод, что отношения между мужчиной и женщиной бывают двух видов: удачные и тренировочные.

Ваше позитивное отношение позволит вам использовать полученный опыт для саморазвития и предупреждения ошибок, которые были допущены ранее.

Напоминайте себе, что вы становитесь сильнее и увереннее, а также обретаете способность лучше понимать свои чувства и желания.

11. Отбросьте чувство вины

Чувство вины за разрушенные отношения – совершенно бессмысленная и ненужная эмоция.

Вы не в состоянии контролировать влюбленность в вас со стороны другого человека.

И даже если сейчас вы считаете, что были в чем-то виноваты, на момент принятия неверных решений вы все равно поступили наилучшим образом с учетом имеющихся знаний и опыта.

Важно

Кроме того, не стоит пытаться обрушить вину на бывшую девушку (парня), во всяком случае, если вы хотите разлюбить этого человека.

Любая сильная эмоция, неважно какой заряд в себе она несет: позитивный или негативный, будет выступать в качестве напоминания о прошлом, усиливая душевную боль, если не очистить от нее свой ум.

12. Измените распорядок жизни

Выполнение чего-то необычного, например, посещение экзотического места или даже смена работы, является одним из лучших способов избавиться от имеющихся привычек и заменить их новыми, а также разбавить привычную обыденность яркими впечатлениями, которые обязательно помогут радоваться жизни и перевести фокус вашего внимания с кажущихся нескончаемыми проблем на счастливое будущее.

Если это является для вас трудновыполнимой задачей, вносите в ежедневную рутину простые изменения, например, сходите на прогулку в субботу вечером с друзьями или посетите неизведанную ранее часть вашего города.

Другой способ разнообразить свою жизнь – найти новое увлечение, например, заняться кулинарией, плаванием, парашютным спортом или чем-нибудь другим, являющимся для вас непривычным.

Сосредоточьтесь на вещах, доставляющих удовольствие, которые смогут стать для вас элементом процесса исцеления на сложившемся этапе вашей жизни.

13. Возникновение интереса к жизни

Одним из признаков вашей готовности двигаться дальше является возникновение интереса к тому, что вас окружает, а также к другим людям.

На стадии присутствия душевной боли вы глубоко уходите в себя в себя, но теперь вы близки к готовности разлюбить человека.

Перечень объектов, на которых фокусируется ваше внимание, начинает пополняться интересами, не связанными с прошлыми отношениями.

Теперь вы вновь вспоминаете, что в жизни нет самого главного и наиболее важного.

14. Поймите, что это конец

Надежда любит играть с людьми злую шутку.

Ваш ум не запустит процесс психологического восстановления после расставания, пока не удостоверится, что нет ни единого шанса возврата в отношения.

Если вы хотите как можно быстрее забыть человека, вам придется уничтожить все ожидания.

Самое главное – не должно быть ожиданий, что этот человек позвонит вам или поздравит с праздником, а также необходимо искоренить надежду, что однажды вы где-то случайно встретитесь.

Совет

Самый сложный шаг заключается в осознании, что этот человек больше не любит вас. Трудно понять, как тот, кто когда-то сделал вас таким счастливым, решил уйти из вашей жизни.

Явления в этом мире постоянно меняются, и вам следует принять тот факт, что чувства вашего человека изменились.

Просто напомните себе, что все кончено.

15. Снизьте уровень зависимости от отношений

Многие люди вступают в отношения с целью систематически получать гарантированный заряд положительных эмоций, потому что хотят забыть о жизненных проблемах.

Если вы смогли стать менее зависимы от отношений, вам намного легче удастся преодолеть разрыв с любимым человеком.

Научитесь решать жизненные проблемы, а не прятаться от них под покровом отношений.

Это также даст вам силу и мужество пережить любую катастрофу в вашей жизни.

Невозможно полностью ликвидировать психологическую зависимость от близких вам людей, но вовлекая в вашу жизнь разнообразные интересы и увлечения, вы сможете значительно снизить значимость от кого-то, кто, как вам кажется, обязательно должен быть рядом.

Поверьте, ваша жизнь станет намного более полноценной и интересной.

Вы потрясающая, уникальная, прекрасная личность, и именно с такой точкой зрения вам следует путешествовать по жизни.

Полюбите себя, окружающий вас мир, свободу и независимость.

Ваша жизнь не закончилась по той лишь причине, что один человек переставал испытывать к вам чувства.

Неважно, что у вас на душе, но однажды наступит день, когда вы сможете снова любить.

Вы заслуживаете самой лучшей жизни, полной любви, но вы поймете это только после того, как начнете двигаться дальше.

Источник: https://extraman.ru/kak-razlyubit-cheloveka/

Как разлюбить девушку

В жизни случаются ситуации, когда Вы безумно влюблены в девушку, но она не тот человек, с которым Вы хотите связать свою жизнь.

Вы можете думать, что никогда не встретите девушку, которую будете так же любить, но судьба всегда дает второй шанс. Для того чтобы решиться на расставание необходимо усмирить любовь внутри себя.

Конечно, каждый случай уникален, но есть ряд советов, которые могут помочь.

Что делать:

Составьте список, почему Вам не суждено быть с этой девушкой. Первой причиной обычно является то, что девушка Вас не любит. Вы заслуживаете ту, которая будет за Вами бегать, любить и ухаживать за Вами. Другой причиной обычно является то, что Вы не хотите с ней провести всю оставшуюся жизнь.

Человеческая память достаточно интересна. Вы можете вспоминать свой первый поцелуй, романтическую прогулку под луной, первую ночь вместе и те моменты, когда были счастливы. Но из памяти уходят Ваши ссоры, споры, грусть и душевные травмы. Вы обманываете себя, считая девушку совершенной, хотя это не совсем так.

  1. Найдите недостатки. Никто не совершенен. Однако если Вы нарисуете у себя в голове образ идеальной девушки, и наделите им свою девушку. То расстаться с ней будет крайне тяжело. Вам нужно принять идею того, что девушка не идеальна, и она не подходит для Вас.
  2. Подумайте о том, что бы Вы хотели получить от девушки, что не смогла дать Вам ваша нынешняя подруга. Определив это, Вам будет гораздо проще смириться с идей того, что эта девушка Вам не нужна. А в дальнейшем Вы сможете найти ту, которая будет отвечать всем Вашим запросам.
  3. Действительно ли это любовь. Может быть, Вам просто хотелось страсти или внимания. Влюбленность и любовь, совершенно разные вещи.

Избавьтесь от всех воспоминаний. Это очень тяжело и трудно, но это необходимо сделать. Можно попросить своего друга в веселой обстановке выкинуть весь этот хлам.

Фотографии, рамочки, открытки, кружки и прочую ненужную фигню. Нужно почувствовать то, что Вы выкидываете все эти вещи, это поможет в такой ситуации.

В некоторых случаях люди выкидывали даже крупногабаритную мебель.

Ограничьте общение. Оставаясь рядом с человеком и общаясь с ним, Вы наносите себе огромный эмоциональный урон. Не нужно никому рассказывать, что Вам плохо, или Вы хотите расстаться с девушкой. Даже если Вам приходиться видеться с ней, то постарайтесь вести себя отрешенно и спокойно. Вот увидите, через некоторое время Вам понравится оставлять след недоумения на её лице.

  1. Это либо помогает, либо наносит дополнительный ущерб. Если Вы решили для себя, что перестанете с ней общаться, а сами по-прежнему проверяете её странички в интернете, спрашиваете у её друзей о новостях, то это будет только во вред. Если ограничивать общение, то полностью.
  2. Помните о том, что каждое действий имеет ряд побочных явлений. Если Вы резко ограничили общение и стали грубы. То она подумает, что Вы затеваете что-то плохое. И будет думать о том, как ответить Вам такой же монетой.
  3. Не нужно внушать себе, что Вы окончательно перебороли любовь. Ведь даже после десятка лет остаются теплые чувства. Так что не обманывайте себя.
  4. Самым эффективным способом ограничить общение – поменять привычный распорядок дня. Если Вы всегда отдыхали в одной компании, то возможно стоит на некоторое время найти другие увлечения.

Хватит думать о ней. Каждый раз, когда Вы замечаете, что думаете о своей девушке, то остановите это. Для этого можно врубить какой-нибудь интересный фильм, позвонить другу или подруге, выйти на улицу прогуляться или поиграть в игры. Все что угодно, что может отвлечь Вас от этих пагубных мыслей. Конечно, это кажется странной идеей, но тем не менее, так будет легче.

Сделайте все, что Вы хотели сделать, но останавливали себя из-за девушки.

 Почему бы не сходить на вечеринку, где много девушек, которые обратят на Вас внимание? Почему бы не сделать какую-нибудь глупость, никто же не скажет теперь, что Вы её позорите.

Сейчас можно заниматься с друзьями безумными вещами, и никто Вас не сможет остановить. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на грусть о том, кто не любит Вас.

Лучший способ забыть девушку, пойти гулять с другой. Не обязательно искать девушку, с которой Вы хотите переспать. Можно пойти с подругами, которые разделяют Ваши интересы, которые могут повеселиться. Только ни в коем случае не распускайте нюню.

Когда все будет позади, не делайте шаг обратно. У Вас всегда будут теплые чувства для этого человека в сердце. И могут снова возникнуть моменты, когда Вам будет казаться, что все можно будет вернуть. Помните, никогда ничего нельзя вернуть. Будет что-то новое или не будет ничего.

P.s. Вы не сможете построить счастливые и долгие отношения, если будете сравнивать каждую девушку со своей бывшей. Каждый человек имеет свои плюсы и минусы. Так что не делайте эту ошибку

Источник: https://lieman.ru/article131

Ссылка на основную публикацию