Как убить любовь?

Как убить в себе любовь и начать жить дальше без мучительного чувства?

Возможно прочитав заголовок, ты подумаешь: «Зачем убивать любовь?».  А ведь нестандартных ситуаций в жизни много и твой привычный уклад жизни может потревожить влюбленность, а возможно и любовь.

Сердцу не прикажешь…  В этой статье мы не  будем говорить о преданной крепкой любви, мы рассмотрим ситуацию, когда это прекрасное чувство портит тебе жизнь.<\p>

Любовь может быть безответной, или ты в силу жизненных обстоятельств не можешь быть с любимым человеком.  Сайт Штучка.

Обратите внимание

ру расскажет тебе, как убить в себе любовь  и не впасть в депрессивное состояние.

Окунуться с головой в это чувство мечтают все, но многих ждет несчастливая любовь, которая приносит немало страданий. Наше подсознание постоянно нам напоминает об этом чувстве, о человеке. А сознательно  понимаешь, что не быть вам вместе. И тогда  ты задаешься вопросом: как найти способ убить в себе любовь?

Конечно, полностью вычеркнуть  человека и воспоминания из своей памяти тебе не удастся, но сгладить острые углы  и притупить чувство любви – это возможно. Не замыкайся в себе! Вспомни о друзьях, там ты найдешь понимание и поддержку, а возможно и новое увлечение. Как минимум они не дадут тебе унывать сидя дома, уткнувшись в телевизор.

Как же убить в себе любовь?

Приводим мысли в порядок

Объективно оцени все за и против, все плюсы и минусы. Проанализируй ситуацию, не копайся в своих чувствах, а раскладывай по полочкам «объект». Любимого человека, мы идеализируем и почти всегда не замечаем его недостатков.

Твоя задача увидеть любимого человека с другой стороны, найти все возможные недостатки и изъяны, и поверь, коллекция будет не маленькая.  Пойми, это твой опыт,  он очень полезен, возможно, в следующий раз ты будешь видеть ситуацию издалека и избежишь неприятных моментов.

А кому-то в такой ситуации будешь хорошим советчиком.

Что отвечают психологи на вопрос, как убить в себе любовь? Их ответ прагматичен и в чем-то жесток.  Они  утверждают, если  человек любит – значит он уже теряет.  И самая большая его потеря —  это свобода.

Подумай, неужели ты хочешь быть рабом? Что делает любовь с тобой? Любовь отнимает твое время, силы, нервы, ты теряешь своих друзей, иногда и работу, а что взамен?  Много аргументов ты сможешь насчитать?

Если хорошенько все это обдумать, привлекательность чувств куда-то испаряется. Воспоминания отодвигаются в самые дальние уголки сознания. Логика может взять верх над чувствами, только нужно реально оценить ситуацию.

Меняем себя и обстановку вокруг

Психологи советуют избавиться от всего, что будет напоминать тебе о человеке. В вопросе, как убить в себе любовь, такой метод очень помогает. Вещи, подарки, контакты, фотографии – все с глаз долой!  Нужно сменить привычный маршрут и любимое кафе, так будет меньше возможностей для случайной встречи.

Если  очень сложно в одиночку бороться с грустью, ищи занятие по душе. К примеру: танцы, фитнес-центр, бассейн, кружок вышивания, да что угодно, главное иди к людям. Это возможность познакомиться с новыми людьми и сменить привычную обстановку.

Изучи незнакомую тебе технику, купи парочку книг по эзотерике, там есть несложные упражнения, которые помогают избавиться от негатива или понять, что ты влюблена. Если тебе интересны  статьи про влюбленность, ты можешь почитать их на сайте 6tu4ka.ru.

Важно

Время — лучший лекарь — не задавай  вопрос, как убить в себе любовь, действуй.  Своими активными действиями ты  ускоряешь события и начинаешь радоваться жизни и принимать от нее все самое лучшее. Настраивайся на позитив, займись собой, сходи в салон красоты, измени цвет волос.

Не оглядывайся назад, не ищи встреч! Иди вперед!

Откажись от желания отомстить или вызвать ревность

Такое желание вполне может возникнуть, но это приведет только к обострению чувств и  усугубит ситуацию. Вынашивая планы мести, ты постоянно будешь думать о человеке, а этого нужно избегать. В этой ситуации ты не думаешь, как же убить в себе любовь, ты подсознательно пытаешься ее вернуть.

Отпусти человека

Да, это сложно, но необходимо. Отпустить, значит не злиться, не копить в глубине души обиду, злость и жалость. Пусть идет.

Убить в себе любовь и начать новую жизнь можно, если сумеешь «отпустить» воспоминания и тяжелые мысли и больше не возвращаться к ним!

Ели тебя все время одолевают грустные мысли, и ты постоянно думаешь о человеке, ты надеешься, что можно попытаться все наладить — не занимайся самообманом.

Все можно преодолеть, но только не лежа на диване и мечтая о том, как  убить в себе чувство любви. Нужны активные действия с твоей стороны.

Бывают случаи, когда люди впадают в сильные депрессии, в таком случае нужно обратиться к специалистам и не бояться рассказывать  о своей ситуации всю правду. Только тогда тебе смогут оказать квалифицированную помощь.

Самое интересное в этой всей истории с любовью, это то, что люди слушают свое сердце, а не разум.  Как прекрасно это чувство, когда сердце бьется быстрее, когда на лице появляется румянец! Да и настоящая любовь не терпит препятствий.

Литвинова Юлия – специально для сайта Штучка.ру

(1

Источник: https://6tu4ka.ru/201309/kak-ubit-v-sebe-lyubov.htm

14 вещей, которые убивают любовь

Очень многие путают влюблённость с любовью, не понимая, что к настоящей и крепкой любви ещё только предстоит прийти. А в начале этого путешествия любовь очень хрупкая и её убить легко.

«Ветер встретил прекрасный Цветок и влюбился в него. Пока он нежно ласкал Цветок, тот отвечал ему еще большей любовью, выраженной в цвете и аромате.

Но Ветру показалось мало этого, и он решил:

«Если я дам Цветку всю свою мощь и силу, то тот одарит меня чем-то еще большим». И он дохнул на Цветок мощным дыханием своей любви. Но Цветок не вынес этого и сломался.

Ветер попытался поднять его и оживить, но не смог. Тогда он утих и задышал на Цветок нежным дыханием любви, но тот увядал на глазах.

Закричал тогда Ветер:

— Я отдал тебе всю мощь своей любви, а ты сломался! Видно, не было в тебе силы любви ко мне, а значит, ты не любил! Но Цветок ничего не ответил. Он умер».

Что же убивает любовь?

Существует мнение, что любовь не умирает. И если настоящая любовь, то выдержит всё. Это верно. Но очень многие путают влюблённость с любовью, не понимая, что к настоящей и крепкой любви ещё только предстоит прийти. А в начале этого путешествия любовь очень хрупкая и её убить легко.

Контроль – убивает не только любовь, но и всё живое

Где живёт контроль, там нет места жизни. Контролирующая женщина, не осознавая, обесценивает мужчину. Её пугает необузданная мужская сила, которую она и хочет взять под контроль. Контролируя, женщина бессознательно превращает мужчину в ребёнка, лишая его своей силы, чувствуя себя при этом уставшей и одинокой.

Если мужчина оказался крепким орешком, то женщина вступает на путь борьбы с ним. Она ощущает себя ненужной ему и нелюбимой, только потому, что он отказывается подчиниться. Борьба убивает любовь. Контроль – это привилегия мужского мира. Контролирующая женщина не может быть счастливой.

Контроль рождается из-за страха и неуверенности в себе. С его появлением исчезает доверие. Где нет доверия, там не может быть любви.

Отсутствие ответственности

Позиция – это ты виноват(а), убивает любовь. Если в каждой ссоре вы будете искать проблему в себе и задавать вопрос, какой мой вклад в этом конфликте, то вы будете питать свою любовь. Если всегда пытаетесь найти виноватого, то вы убиваете не только любовь, но и разрушаете себя.

Нужно понимать, что только вы ответственны за всё, что происходит в отношениях.
Ваш избранник не случаен в жизни. Ваш внутренний мир притянул его. Он отражает вас самих.

Вы не всегда можете это видеть, потому что эти части вас, как правило, находятся глубоко в бессознательном. Вы выбрали своего спутника. В каждой ссоре есть вклад обоих.

Не ищите долю вины другого, будьте ответственными за свою часть.

Отсутствие уважения и собственных границ убивает любовь и приводит к неуважению себя и другого

Если в отношениях вы не чувствуете своего личного пространства. Не понимаете, где начинаетесь вы, а где заканчивается другой. Не ощущаете себя и своих желаний, забываете о целях, то вы убиваете любовь.

Если вы вторую половину воспринимаете как свою собственность, это приводит к большим проблемам в отношениях. Несоблюдение границ личного пространства другого провоцирует к тому, что муж считает своим правом прочитать сообщение в телефоне у жены. А жена спокойно залезает в карман мужа, как в собственный.

Границы, их соблюдение — это очень важное и одно из самых главных правил в отношениях. Соблюдение границ создаёт определённую дистанцию, где рождается уважение.
Всегда нужно помнить, что члены вашей семьи— это не ваша собственная часть тела, ни ваша рука или нога. Это совершенно другие и отличные от вас люди, со своими желаниями, привычками и внутренним миром.

Уважение – это соблюдение границ своего личного пространства. Оно включает в себя всё – чувства, интересы, работу, вещи и даже темп. У каждого человека свой темп и своя скорость. Часто ссоры возникают из-за разной скорости жизни. Кто-то быстрый, а кто-то предпочитает не спешить.

Уважение – это понимание того, что партнёр не ваша собственность и не принадлежит вам. У каждого есть свои интересы, желания и области своего личного пространства, где не всегда другому есть место.

Неумение просить приводит к неоправданным ожиданиям, а потом к обидам

Другой человек не может понимать, догадываться и тем более знать, в чем вы нуждаетесь. Даже хорошая мать не всегда понимает потребности и желания своего малыша.

Это особый дар быть со настроенным на волну другого человека. Но к сожалению, им обладают немногие женщины. Ну а про мужчин тут и речи быть не может, если он не обладает 100% женской энергией.

Не стесняйтесь просить мужчину о том, в чём вы нуждаетесь.

Отсутствие терпения и неумение ждать – убивают любовь

Если вы что-то захотели и думаете, что это должно быть в эту же секунду получено или исполнено, то вы разрушите свои отношения рано или поздно.

Наверное, вы даже не предполагаете, что другому человеку нужно время, чтобы переварить вашу просьбу и усвоить полученную информацию. «Раз не делаешь этого сейчас, значит не любишь. Зачем тебе время? Если бы любил». Нужно понимать, что у каждого своя скорость и темп, свои желания и представления.

Если вы чего-то хотите, это не означает, что другой находится на вашей волне и хочет того же.
У мужчины могут быть свои представления на предмет вашего желания.

Или ему нужно больше времени, чтобы принять ваши идеи. Будьте терпеливы. Если не можете получить сразу то, что хочется – дайте время пространству настроиться на вас. Положитесь и доверьтесь ему.

Желайте, принимая вероятность неосуществления этого желания.

Низкая самооценка и неуверенность в себе убивают любовь

Из-за того, что во внутреннем мире нет порядка, нет уверенности в своей ценности, вы постоянно будете ждать доказательства любви и внимания к себе. Будете остро реагировать на то, что мужчине может быть хорошо в компании других людей. С большой чувствительностью будете относиться к его словам.

Неуверенность в себе рождает ревность и злость. Потребность быть любимой и нужной становится главной целью, что убивает любовь. Любовь не нуждается в доказательствах, она существует, и вы её чувствуете, если ваша душа и сердце открыты. А если они закрыты, то вы не можете чувствовать любовь, поэтому вам нужны острота, доказательства, надрыв.

Вы будете заинтересованы в ссорах и выяснениях отношений – это единственный способ оживить чувства. Это помогает реанимировать чувства, но отнимает много сил и энергии, от перепадов вы устанете.
Любовь – тиха, спокойна и безмятежна.

Неумение заботиться о себе и отсутствие любви к себе

Невозможно любить другого, не любя себя. Любить себя — это прежде всего знать себя полностью и принимать. Многие думают, что принять себя – это не стремиться к изменениям, остановиться и не двигаться. Конечно же нет.

Чтобы куда то двигаться, нужно ясно понимать, где вы сейчас находитесь. Любые улучшения и изменения возможны после того, как будет принята реальность.

Принять себя — это увидеть себя таким каким вы являетесь на самом деле, а не таким каким стараетесь быть.

Вы не можете улучшать себя, не зная себя настоящего.

Совет

Любить себя – это не критиковать себя, не оценивать, не сравнивать с другими, не осуждать. Как только вы обретёте эти свойства души, то ваше отношение к избраннику станет менее требовательным, критикующим и осуждающим. Не принимая себя, невозможно принять другого.

Часто за неумением заботиться о себе стоит простая женская лень. Когда женщина начинает лениться, перестаёт вкладывать время и деньги в себя, она перестаёт строить отношения. И любовь, как засыхающий цветок, нуждающийся в поливе засыхает и уходит из отношений.

Читайте также:  Куда поехать летом? в черногорию!

Только любовь к себе настоящей рождает истинную любовь.

Ожидания убивают любовь

Все разочарования случаются только по одной причине. В вашей голове существуют представления и ожидания. Вы представляете, как поведет себя мужчина, что скажет, что сделает.

И если ваши ожидания не оправдываются, вы сразу же делаете неправильные выводы. Доверьтесь пространству, всё будет так, как лучше для вас. Избавляясь от ожиданий, вы избавляетесь от разочарований и обид.

Не рисуйте картинки, как должно быть.

Представления о любви – убивают любовь

У многих из нас существуют свои представления о любви. И как правило, эти представление о любви идеальны — везде и всегда вместе. Любовь для многих ассоциируется с приятными переживаниями. И вы, наверное, думаете, что любовь — это медовый месяц длиною в жизнь.

Любые отношения начинаются с желания тесной близости. Люди проводят очень много времени вместе. И им кажется, что когда этот период пройдет, то это означает, что любовь прошла, а с этого момента любовь только рождается. До этого момента была влюблённость – первый шаг к любви.

Возникающая дистанция в отношениях даёт вам возможность найти себя в них. Вы не можете жить так, как жили до появления мужчины в жизни. Ваша задача в этот период найти ту золотую середину, когда вы вместе, но не теряете себя. От решения этой задачи зависит ваша дальнейшая судьба. Пойдете ли вы по дороге любви или, убив эту любовь, будете искать другую.

Неумение открыто и прямо общаться – создаёт огромный барьер в любви и душевном общении

Очень часто женщины, не чувствуя уверенности в себе и боясь отказа, не умеют прямо говорить о своих чувствах и желаниях. Предпочитают изъясняться намёками. А если набираются решимости и смелости говорить прямо, то рубят, что называется с плеча, пугая при этом мужчину.

Многие женщины думают:

«Что ему объяснять — всё равно не поймёт…» «А что и так не понятно на что я обиделась? Это же очевидно!»

«Я ему уже 100 раз намекала об этом…»

Мужчины намёков не понимают. А ещё самое интересное, когда я спрашиваю, как бы женщина хотела? Она и сама не знает, как.

 Женщина наделяет мужчину магическими качествами, он в её представлении должен уметь читать её мысли, или ещё лучше, делать быстрее, чем она успеет подумать. Ни у одного человека нет такого прибора.

О своих чувствах и желаниях нужно уметь говорить. Учитесь изъясняться прямо и открыто.

Отсутствие уважения к себе

В любом общении между мужчиной и женщиной должна существовать понятная обоим грань в общении, за черту которой не следует перешагивать. Оскорбления, унижения – убивают любовь. Любовь выносит ссоры, через них люди приходят к компромиссам, но она не выносит оскорблений и обидных, унижающих фраз.

Если в душевной беседе ваш избранник открыл душу, а потом в ссоре вы бьёте его откровениями, сказанными им, то это убивает любовь. Душа закрывается и чаще всего навсегда.

Как бы вы не были рассержены, чувствуйте границу, за которую не нужно перешагивать. Воздержитесь от резких слов. Лучше успокойтесь в одиночестве, а потом изложите свою точку зрения. Помните, любовь, не смотря на свою силу, очень хрупкая.

И она не выносит неуважительного отношения к себе.

Боязнь показывать свои отрицательные стороны в начале отношений могут убить будущую любовь

Стараясь показать свои самые лучшие стороны, вы сами себе «роете яму». Если вы планируете серьёзные и долгие отношения с человеком, то лучше не приукрашивать себя. Потому что долго «на цыпочках не простоишь», рано или поздно придётся опуститься на всю стопу. Когда вы опускаетесь на полную стопу, партнёр начинает чувствовать себя обманутым.

Показывая одну сторону самих себя, вы лишаете своего избранника увидеть вас в реальном свете. Вы лишаете его возможности действительно полюбить вас. Не нужно и перегибать палку, стараясь показать весь негатив из юношеского протеста «прими меня таким, каким я являюсь.»
Будьте естественной.

Не приукрашивая свои недостатки, и не приуменьшая свои достоинства.

И самое главное, что убивает любовь – это страхи

Страх одиночества приводит к тому, что вы будете бояться потерять мужчину, а значит не сможете быть самой собой.

Страх предательства и измены приведёт к излишнему контролю, что будет восприниматься партнёром, как давление. Помните – страхи рождают дорогу к действию других людей. Закон Вселенной – то чего мы боимся и от чего убегаем, придёт в нашу жизнь.

Работайте над собой. Избавляйтесь от своих страхов.

Большая привязанность к мужчине, зависимость вашего счастья от присутствия мужчины в вашей жизни, желание раствориться в мужчине – убивает любовь

Всё, чему мы придаём несоразмерно большое значение, будет разрушаться в нашей жизни.

Если вы придаёте слишком большую значимость мужчине, то у вас не будет достойного партнера, с которым вы сможете быть в долгих и счастливых отношениях.

Уберите значимость мужчины. Избавьтесь от эмоциональной зависимости от партнёра. Станьте счастливой сама. Вы должны понимать, что никто не может убить вашу любовь кроме вас самой.

«Любовь не умирает, если её не убивают». И это правда. Откройте в себе свет настоящей безусловной любви. Любви прежде всего к себе, построенной на уважении и принятии. опубликовано econet.ru

 Ирина Гаврилова Демпси

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/79861-14-veschey-kotorye-ubivayut-lyubov

3 способа убить любовь

юди встречаются, люди влюбляются, женятся», — именно такой сценарий закладывал в подсознание хит советской эстрады. Про развод в нем не было ни слова, а зря. Ведь именно им все чаще заканчиваются браки.

Впрочем, даже если отношения не были зарегистрированы, легче при прощании не становится.

Но задумывались ли вы над тем, что заставляет принимать решение о расставании и куда исчезает любовь? Подсказываем: обычно ее убивают в четыре руки.

Говорят, что любовь живет три года. О том, насколько ее способна пережить дружба, возникающая со временем между влюбленными, не знает никто, хотя исследования на эту тему проводятся. Любопытно, что солидные ученые, изучающие взаимоотношения в паре, до сих пор не пришли к единому выводу о том, что является залогом прочного союза, а что может этот фундамент расшатать (спойлер: это не измена). Так, один из корифеев в этом вопросе — Джон Готтман — считает, что основа крепкого брака — это дружба. Не менее авторитетный специалист — Арнольд Лазарус — уверен, что она же способна убить любовь.

Арнольд Лазарус — доктор психологии, почетный профессор аспирантуры прикладной и профессиональной психологии в Университете Рутгерса, член редколлегий 10 специализированных журналов.

Лазарус был президентом Ассоциации развития бихевиоральной терапии, получил награду «За особые заслуги в области психологии», присуждаемую американским Комитетом профессиональной психологии.

Автор четырех книг и более 150 статей.

Арнольд Лазарус в течение 25 лет занимался этой проблемой и пришел к следующему выводу: «На самом деле никто не знает, как добиться гармонии в отношениях».

Большинство пар исходит из собственных идеальных представлений о браке и ожиданий, весьма далеких от реальности.

Однако эксперт сумел выделить три верных способа, с помощью которых, по его мнению, можно убить нежные чувства. Именно ими мы и делимся с вами.

Никто не знает, как добиться гармонии в отношениях

Обратите внимание

Одним из классических представлений о том, как должна выглядеть жизнь вдвоем, является постулат, гласящий, что мужчину и женщину, живущих вместе, должна связывать не только любовь, но и дружба. Девиз таких отношений «Мой партнер – мой лучший друг».

Лазарус считает, что это грубейшая ошибка: «У брака и дружбы, безусловно, много общего, но это далеко не одно и то же. Так, с друзьями встречи обычно происходят «снаружи», вне четырех стен дома, в то время как общение с партнером по браку, как правило, протекает «внутри» — то есть дома. «Внутреннюю» и «внешнюю» жизнь сравнить очень трудно.

Часто у них разное наполнение и разные причины для ссор.

Кто же будет ссориться с лучшей подругой или другом из-за разбросанных повсюду грязных носков, следов от зубной пасты на зеркале или волос на расческе? Некоторые пары пытаются решить проблему соотношения жизнь «внутренняя и внешняя», рассказывая друг другу абсолютно все и делая без исключения все дела вместе. Такая модель поведения скорее приведет к разрыву, нежели к установлению прочных отношений.

Причина: люди, которые всегда и все делают вместе, оказываются в мире идентичных ощущений: скоро исчерпают все темы для беседы, им будет не о чем говорить друг с другом.

Если муж решится рассказать о своих сексуальных фантазиях жене, то, может быть, что ее реакцией на его откровенность будет отвращение и паника, а не радостное согласие на их реализацию. Так что иногда лучше держать свои тайны при себе, чтобы не испугать вторую половину.

И у откровенности должны быть границы. «В счастливом браке, — объясняет Лазарус, — царит не абсолютное доверие. Напротив, всегда остается легкая недосказанность или намек на нее.

Причина: Тот, кто уверен в лояльности и чувствах партнера, скоро начинает воспринимать его или ее как нечто само собой разумеющееся.

Уважение, таким образом, улетучивается, а партнера начинают рассматривать как ценную мебель, за которой необходимо ухаживать и вовремя полировать. В результате «мебель» может взбунтоваться и отправиться на поиски того, кто будет воспринимать ее иначе.

К категории «честность, которая убивает любовь» относится также и убеждение, что дома, в присутствии партнера, можно вести себя так, как хочется, абсолютно не стесняясь, не обращая внимания на его реакцию на ваши причуды и странности. Лазарус считает, что в любви нет места вседозволенности и бесконечной демонстрации капризов и прихотей. Так вы только показываете партнеру свое неуважение.

Парадокс, но в обыденной жизни имеют значение маленькие и, на первый взгляд, безобидные причуды, капризы и странности, а не глобальные проверки силы характера.

«Как часто ваш избранник спасает вам жизнь? Чаще, чем забывает придерживать дверь? Чаще, чем выставляет вас не в лучшем свете перед друзьями? Навряд ли! Все это всего лишь мелочи и детали, но они наполняют нашу жизнь и со временем могут вывести из себя любого», — предупреждает эксперт.

Источник: http://www.woman.ru/relations/men/article/46075/

Как убить в себе любовь?

Любовь — светлое и необыкновенное чувство, узнать которое далеко не каждый способен.

Те же бабочки в животе и голове, мысли, круглосуточно посвященные объекту воздыханий, желание горы свернуть ради кого-то и самое интересное — реальная возможность это сделать, пожертвовать собой, своим временем, своими силами и даже здоровьем, причем совершенно без зазрения совести, не за что-то, а просто так, без какой-либо отдачи…

Важно

Эти внутренние чувства заставляют нас жить яркой и полной жизнью, поддерживают в нас желание двигаться дальше, развиваться, совершенствоваться, собирать вокруг себя интересных людей.

Но бывают также случаи, когда любовь, наоборот, отбирает возможность и желание жить, причиняет кучу страданий, отбирает все силы. Такие чувства часто сопутствуют безответной любви или той, которую просто предали. И боль эта может быть не только душевной, но и явно ощутимой физической. От любви, причиняющей подобную боль, можно попытаться избавиться.

Что сделать, чтобы разлюбить?

Избавиться от запретной, безответной или преданной любви не так-то просто, если чувство это искреннее и засело глубоко внутри. Но если это необходимо, то постараться все же стоит.

Каждый психолог имеет по этому поводу массу наработок и действенных советов. Однако большинство из них сводится к четкому плану действий. Итак, если вы все-таки решились изменить свою жизнь и избавиться от столь сильного чувства внутри, попробуйте выполнить каждый пункт.

  1. Чем дальше вы будете находиться от любимой или любимого, чем реже он или она будут попадаться на глаза, тем проще будет выкинуть образ из головы. Поэтому постарайтесь сделать так, чтобы реже с ним или с ней встречаться: возьмите отпуск, устройтесь на новую работу, постарайтесь не строить общих планов. Даже короткая разлука заметно остужает чувства, особенно когда приходит осознание их ненужности.
  2. Избавьтесь от всего, что напоминает вам о человеке: закончите совместные дела, вещи и фотографии выбросьте или упакуйте в коробку, уберите с глаз, по возможности прекратите любые контакты, удалите номер телефона, почту, скайп, чтобы они реже попадались на глаза. Даже если все номера и адреса вы помните наизусть, их «невидимость» и сам факт удаления сыграют с вашим подсознанием интересную игру: будут настраивать его на стирание этой информации, так же как и любой другой, связанной с человеком.
  3. Проведите тщательную работу над собой, своим мышлением, своими действиями. Не позволяйте себе впадать в панику, постарайтесь занять все свое свободное время делами, которые нельзя проигнорировать. Чрезмерная занятость не позволит вам думать о человеке в течение дня, а физическая и умственная усталость избавит от бессонницы, ночных раздумий и снов о любимом объекте.
  4. Расширяйте круг общения, реже оставайтесь наедине с собой, на время прекратите общение с сочувствующими друзьями и подругами, не обсуждайте своих страданий и переживаний вслух. Займите голову чужими «не любовными» историями и переживаниями. Уделите время хобби, займитесь чем-то новым.
  5. Новый роман — это также способ отвлечься от душевных терзаний. Только не увлекайтесь поисками партнера на всю жизнь или, наоборот, мимолетной интрижкой. Пусть все течет само собой, а вы тем временем наслаждайтесь процессом, который может отвлечь от чего угодно.
  6. Многим помогает самовнушение. Выберите время, посидите в одиночестве и спокойствии, подумайте о любимом человеке, вспомните все хорошее и плохое, что с ним или с ней связано, затем вспомните все чувства и эмоции, которыми сопровождались все картинки. Представьте, что все эти чувства материальны, что они по крупинкам или капелькам собираются в вашей руке. Дождитесь, пока все они соберутся в конкретный предмет, а затем раздавите его в кулаке или просто выбросьте в окно, реку, овраг — куда угодно.
  7. Задайте себе вопрос: а нужно ли убивать в себе любовь?
Читайте также:  Как убедить людей сказать «да»? уроки убеждения от роберта чалдини

Последнему пункту уделите особенное внимание. Со временем вам и так станет легче. Вопрос только в том, как долго вы будете себя терзать.

Не пытайтесь изменить любовь на ненависть, не старайтесь вызвать в себе обратные чувства: любить гораздо проще, чем ненавидеть, потому что последнее чувство опустошает, разрывает изнутри.

Оставьте о человеке хорошие воспоминания — они будут греть вас всю оставшуюся жизнь, не концентрируйтесь на негативе.

Любые пережитые чувства делают нас сильнее, опытнее, интереснее. Потому не стоит наполнять пустоту внутри негативом даже по отношении к предавшему вас человеку. Продолжайте жить дальше, радоваться мелочам, общайтесь с окружающим, и через время даже о самых своих тяжелых переживаниях и кошмарах по поводу неразделенной или закончившейся любви вы будете вспоминать с улыбкой и теплотой внутри.

Источник: http://www.yourlifestyle.ru/semya-i-otnosheniya/1050-kak-ubit-v-sebe-lyubov.html

7 действий, убивающих любовь

Сейчас широко распространено утверждение, что любовь живет три года, а потом всплеск гормонов сменяется рутиной. На практике оказывается, что многие отношения даже не дотягивают и до трех лет, ибо мужчины и женщины имеют в арсенале массу способов их разрушить.

Каждая пара, каждый союз – это микромир со своими традициями, привычками, менталитетом, взглядами на жизнь. И когда отношения портятся и партнеры расстаются, на то есть масса причин. Однако существует определенный набор поступков, действий, характерных для всех без исключения, которые убивают любовь и ведут к разрыву некогда любящих людей.  


1. Желание контролировать партнера

Вторая половина ушла в ванную, а вы сразу тянетесь к ее/его мобильному телефону или, улучшив момент, читайте переписку в компьютере? Или проверяйте содержимое сумочки/портфеля партнера, а заодно и ежедневника? А, может, когда половинка в гостях, вы звоните и ставите на уши всех окружающих, чтобы она скорее вернулась домой? Поздравляю, вы упорны в своем желании разрушить отношения. Парадокс заключается в том, что чем больше вы хотите быть уверенным в преданности любимого человека, тем больше вероятность того, что он сбежит от вас или с превеликим удовольствием наставит вам рога.

Что делать?

Постоянный контроль спутника жизни может говорить о двух вещах. Либо вы выбрали партнера, заведомо зная, что он склонен к обману и таким способом пытаетесь хоть что-то знать о нем, либо так проявляется неуверенность в себе.

Именно она заставляет задавать вопросы: «Где ты был?», «Кто тебе звонил?», «А почему ты с ним так разговаривал?», «Почему так долго трубку не брал?», что заставляет вторую половину чувствовать себя, как на допросе у следователя. Будьте человеком, скажите, наконец, своему партнеру, что вы просто боитесь его потерять, попросите помощи.

Такая откровенность укрепит отношения, а, кроме того, поможет достичь компромисса. В особо затруднительных случаях лучше обратиться к психологу, потому что работа над собой – дело тонкое.


2. Публичная критика

Вы сидите в компании друзей или родственников. Ваша вторая половина, на ваш взгляд, совершает промах, неуместно шутит или разбивает чашку.

Что вы чаще всего говорите в этом случае? «Вечно ты делаешь не то, что тебя просят!», «И откуда у тебя руки только растут!», «Шутки у тебя дебильные!» Помните пословицу: «Если человека постоянно называть свиньей, то через какое-то время он захрюкает»? В итоге полученный результат может превзойти все ожидания, и, конечно же, не в лучшую сторону.

Что делать?

У всех у нас есть недостатки. Не бывает безупречных людей. И понятное дело, что со временем, когда уляжется любовная эйфория и чувства войдут в спокойное русло, мы начинаем видеть в спутнике жизни те или иные негативные качества. Однако, если вам дорог возлюбленный, лучше прикусить язык и не критиковать его при посторонних.

Разумнее при них его исключительно хвалить, конечно же, если есть за что, да хоть за приятную мелочь! А коли уж очень накипело, то лучше обсудить имеющийся список претензий тет-а-тет, без свидетелей. Партнер оценит ваш такт и быстрее будет реагировать на просьбы и замечания, а окружающие не преминут рассказать ему, как высоко вы его цените.

Согласитесь, подобное только укрепит ваши отношения.


3. Постоянное стремление поставить перед фактом

«Дорогая, ты не знала, что у меня завтра рыбалка?» – у дорогой отвисает челюсть, потому что еще вчера договорились о походе в гости. «Я не успеваю приехать. Реши что-нибудь сама».

Подобные сюрпризы вначале могут казаться забавными недоразумениями, а позже стать причиной нешуточных скандалов, потому что внезапная, ничем не аргументированная смена планов расшатывает у второй половины представление о том, что на вас можно положиться.

Что делать?

Помните, что вы существуете не в вакууме. Ставя партнера перед фактом, вы даете ему понять, что его мнение для вас безразлично и вы решили за двоих. Никакие извинения здесь не помогут.

Внезапный приезд в гости друга из армии с последующей ночевкой в течение пары месяцев или покупка нового платья на всю зарплату, действительно, такие действия способны разрушить отношения.

Друг, может, человек и неплохой, но само его присутствие, скорее всего, нарушит устоявшийся комфорт, а покупка платья может обернуться пустым холодильником, занудными упреками и ненужными проблемами. Просто представьте себя на месте вашей второй половины.

Вам бы понравилась ситуация, когда ваши интересы не учитываются? Если же ваша жизнь всегда полна неожиданностей, то лучше предупредить об этом на начальном этапе знакомства, рассказав о типичных ситуациях, в которых вы чаще всего можете оказаться.


4. Ориентация на мнение окружающих

Советчиками могут быть как друзья, так и родственники. Вашей маме не нравится, как вторая половина водит машину, а друзья искренне недоумевают, почему ваш спутник не любит тусовки и упрекают его в излишнем занудстве.

Но это вовсе не повод делиться данными замечаниями с ним или хуже того, прислушиваться к таким высказываниям. Все эти «не так ходит», «не то смотрит», «а вот у Васи это лучше получается» – лишние гвозди в крышку гроба ваших отношений.

Одно дело сказать, что вас не устраивает какой-то конкретный поступок, а другое – постоянно сообщать человеку то, каким его хотят видеть окружающие.

Что делать?

Перед тем, как захотите сказать второй половине, чем в очередной раз недовольна ваша мама, подумайте, а почему в принципе вы это делаете? Ведь этого человека выбрали именно вы со всеми его плюсами и минусами, а не ваши родственники и друзья.

Тогда почему вы так упорно стремитесь его переделать? Дело может быть вовсе не в партнере, а в том, что для вас во всем, что вы делаете и как выглядите, важно одобрение окружающих.

Если то или иное мнение действительно заставило вас задуматься, то есть смысл обсудить это со второй половиной, разумеется, без всех этих: «А мама считает…»


5. Отсутствие поддержки и похвалы

Скажем, вы с упоением рассказываете любимому, какой классный проект завершили за немыслимо короткие сроки или сообщите о том, что сегодня вас чуть не сбила машина, а потом заметите, что он не отрывается от компьютера.

На ваш вопрос, что именно он услышал, выясняется, что ничего, а «угукал» любимый для приличия.

Или наоборот, он рассказывает вам о том, как «на раз» заменил какую-то там деталь в машине или поймал в-о-о-о-т такую рыбу, а вы пожимаете плечами и начинаете рассказывать, какая стерва эта Светка с работы. Это не то, что слушать и не слышать, это – полное отсутствие диалога.

Что делать?

Как минимум, дайте партнеру выговориться. У вас появится прекрасная возможность узнать о том, что его по-настоящему волнует.

Может вам и не совсем интересно, чем закончились сегодняшние переговоры на работе, у кого выиграли наши и чем фотоэпиляция отличается от лазерной, но послушать все-таки стоит. С кем, как ни с вами вторая половина может поделиться своими переживаниями.

Нежелание слушать может привести к тому, что понимание будет найдено в другом месте. Но вы же хотели совсем не этого?


6. Сравнение с другими

Иногда для профилактики или просто так хочется сказать что-нибудь в духе: «А вот Ленкин Сашка больше зарабатывает!» или «Посмотри на подруг – стройные, как березка. А ты уже ни в одно платье не влезаешь…» Если после этого вы ждете чудесных изменений, то очень зря.

На какое-то время подобное может сподвигнуть что-то изменить, но потом у партнера появляется злость на то, что вы вечно чем-то недовольны и отказываетесь принимать его таким, какой он есть.

В конце концов, реакция может быть абсолютно непредсказуемой: «Ах, Сашка больше зарабатывает, вот и найди себе такого же Сашку!», «Ну да я ни в одно платье не влезаю, но кое-кто меня любит и такую! А ты ищи себе березку». Слово, как говорится, за слово, и тут уж до расставания рукой подать.

Что делать?

Есть смысл задуматься, может быть, вы строите отношения не с тем человеком или же ваши требования настолько заоблачны, что в реальной жизни просто не существует того, кто бы им соответствовал. Распишите плюсы и минусы партнера.

Возможно вы обнаружите, что то, за что вы его гложите – это единственный недостаток, и судьба подарила вам практически идеальную вторую половину.

Если желание пилить не пропадает, то вполне возможно, что после сделанных сравнений партнер станет идеальным, правда этот идеал достанется уже кому-то другому.


7. Нереалистичные ожидания

Когда отношения начинаются, многие особенности характера и действий второй половины кажутся милыми, и им всегда находится оправдание.

Пьет одну за одной? Но ведь в этом состоянии он становится душой компании, такой искрометный, юморной и с ним так весело! Она опаздывает на свидания? Но ведь девушкам положено…

Когда отношения «устаканиваются» вот тут-то и выясняется, что от умиления не осталось и следа, а вот раздражения хоть отбавляй. Фокус в том, что даже видя что-то не устраивающее нас, мы считаем, что со временем все изменится, но этого почему-то не происходит.

Что делать?

Характер ребенка формируется до 3-5 лет. Жизнь может вносить в него определенные коррективы, но основные свойства характера остаются неизменными. Думать, что после встречи с вами человек изменится – это иллюзия.

Начиная отношения, лучше договариваться на берегу. Если какое-то качество партнера раздражает до невозможности уже сейчас, то вы можете поменять свое отношение к нему и даже найти позитивные аспекты.

Если этого сделать не удается, то вполне возможно, что вам с ним просто не по пути.

Источник: https://domashniy.ru/lubov-i-otnosheniya/7_dejstvij__ubivayushih_lyubov/

Как убить любовь?

Сегодня мы поговорим о таком таинственном, загадочном и, в тоже время, прекрасном и возвышенном чувстве как любовь.

Чем она берет верх над нами? Можно ли избавиться от нее? Как это сделать навсегда, чтобы не помнить  потраченное вместе время? Жизнь штука тяжёлая и непростая, и порой мы сталкиваемся с ситуацией, что влюбляемся в тех, кто не отвечает нам взаимностью или в того человека, с которым по каким-то причинам не может получиться отношений. Безответная любовь – явление не из приятных, сопровождаемое депрессией, сменами настроения, плохим эмоциональным состоянием и другими малоприятными вещами. Как убить в себе любовь?

И первое, что мы хотим сказать, задайте вопрос самому себе. Действительно ли вы хотите избавиться от этого чувства? Действительно ли оно мешает вам жить и быть счастливым? Мы выделяем этот вопрос потому, как многие молодые люди любят «пострадать» в любви, душевные переживания доставляют им удовольствие.

Совет

Чаще всего такие индивиды влюбляются потому, что хотят влюбиться, а не потому что действительно любят. Хорошо разберитесь в себе, поймите, кто вы и зачем вы выделяете того или иного человека.

Если же вы себя к любителям безответной любви не относите, а действительно хотите обрести душевный покой, которому мешают сильные чувства, наша статья для вас.

Причины

Первое с чего стоит начать – выяснить причину, почему вы полюбили этого человека. Любовь безусловная конечно случается, но происходит довольно редко в наши дни. Чаще всего мы выбираем объект наших желаний, по какой – то причине.

Говорят, что мы любим не человека, а себя рядом с ним. Отчасти, это так, мы любим то эмоциональное состояние, которое чувствуем, когда находимся с человеком.

Как убить любовь, если вы испытываете эмоции и привязались к этому человеку?

Если вы стали понимать, почему влюбились в этого человека, можете начать действовать. Например, ваша причина «он меня понимает как никто другой». Возможно, вы пережили что – то похожее в прошлом, что вас сблизило. Или у вас есть одно увлечение, или то, что ни принимают в вас другие люди, понравилось этому человеку.

В таком случае вам нужно найти понимание в другом. Если это какое-то хобби, найдите компанию, которая любит то же, что и вы. Найдите способы удовлетворения ваших эмоциональных потребностей в других людях. Не замыкайтесь в себе.

Расширьте круг ваших знакомых, скорее всего вы обратили внимание на полюбившегося человека, потому что не знали похожих на него раньше, а они то есть.

Читайте также:  Почему российский избиратель любит сильную руку?

Мышление

Дальше, вам нужно сменить своё мышление. В психотерапии существует теория, согласно которой, эмоции, которые мы испытываем, зависят от неправильного мышления. Работайте с непродуктивными мыслями, которые у вас возникают.

Например, вместо: «Я должен любить», говорите себе « Я бы хотел любить», или « Иметь отношения просто необходимо» замените на « Хорошо с кем-то встречаться, но и одному быть неплохо». Таким образом, вы закрепите за своими мыслями, эмоции, которые постепенно приведут в норму ваше психическое состояние. Вы уже не будете так угнетены.

Поведение

Наши советы о том, как убить любовь, не закончатся одной теорией. Следующий пункт, который следует выделить – изменение поведения и внешней обстановки. Мысли очень важно подкреплять действиями.

Послушайтесь народного совета прощания с любовью – « с глаз долой – из сердца вон!». Выбросьте все вещи вашей бывшей любви, не ищите с ним встреч, не думайте о нём, забудьте на время то, что ассоциируется с этим человеком. Чаще всего это музыка или фильмы.

Обратите внимание

Не смотрите и не слушайте то, что будет вам напоминать о счастливом времени и вызывать слёзы.

Плюс разрыва отношений – появление множества свободного времени. Используйте его по максимуму. Работайте, учитесь, занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни. Спорт, кстати, отлично влияет на душевное равновесие, после часа занятия в спортивном зале, мир кажется не так уж плох, а настроение на порядок выше.

https://www.youtube.com/watch?v=Nvf3JlUr9-s

В заключении нашей статье нам бы хотелось выделить следующее. Приняли ли вы бесповоротное решение о том, что надо избавиться от зависимости или нет, вы должны понимать, что нет ничего проще того, как убить в себе любовь к человеку. Намного сложнее полюбить и быть счастливым.

Стоит ли убивать в себе прекрасное чувство, которое является духовной ценностью? Чувство, которое для многих людей сверхчеловеческое и уникальное, такое, что они не способны его почувствовать. Чувство любви на долгие годы подчиняет вашу волю, несомненно, порой, это плохо, но в то же время, это чувство дано не каждому.

Источник: https://elhow.ru/stati-dlja-vzroslyh/otnoshenija-i-semja/razryv-otnoshenij/perezhivanie-rasstavanija/kak-ubit-ljubov

Как убить любовь: 7 простых действий, помогающих уничтожить чувство

Есть мнение, что даже самое сильное чувство живет не более двух лет, после чего люди привыкают друг к другу, гормональный всплеск заканчивается и многие пары не могут пережить такие изменения, банально расставаясь.

Но этот срок отведен в идеале, так как на практике даже до него доходят не все, ибо ряд привычек приводят к тому, что люди собственными руками разрушают отношения и прилагают все усилия к тому, чтобы убить любовь.

Несмотря на то, что причины расставания у каждой пары разные, можно обобщить некоторые поступки, которые являются наиболее распространенными причинами разрыва отношений.

1. Тотальный контроль

Это только кажется, что бесконечные телефонные звонки с вопросом «Ты где» свидетельствуют о проявляемой заботе.

На самом деле подобная попытка контролировать каждый шаг может раздражать, так что это самый верный шаг к тому, чтобы убить любовь. Ну а уж про попытки прочитать телефонную переписку или записи ежедневника даже говорить нечего.

И чем интенсивнее попытки убедиться в преданности, тем больше шансов, что это придется партнеру не по вкусу.

Важно

Что делать?

Начать доверять. Если партнер действительно склонен к обману, то имеет ли смысл продолжать отношения? В то же время, если вторая половина честна, то недоверие никак не может не обижать.

2. Критика в присутствии посторонних

Нет ничего более обидного, чем фразы, унижающие достоинство и высказанные публично. Поэтому если хочется знать, как убить любовь, начать следует именно с высказываний о том, что и руки у него не оттуда растут, и вот у Маши — муж как муж, а он…И прочее в том же духе.

Важно

Что делать?

Не забывать о том, что недостатки есть у всех, потому терпимость — один из обязательных элементов гармоничных отношений. И если хочется сохранить семью, то критиковать вторую половину нужно лишь наедине, а еще лучше быть более терпимой.

3. Отсутствие компромиссов во мнениях

Казалось бы, что в однозначном утверждении о том, что завтра мы идем к маме, (едем в гости) или еще в чем-то подобном нет ничего крамольного, но в ряде случаев подобная констатация факта может раздражать, особенно если у партнера имелись свои планы. Не меньше раздражает не аргументированное изменение ранее имевшихся планов.

Важно

Что делать?

Учитывать пожелания и интересы партнера, не забывая о том, что он живой человек со своими потребностями и не в состоянии читать мысли. Далеко не всегда неожиданности бывают приятными.

4. Первостепенное значение мнения окружающих

Мама и подружки в ряде ситуаций могут дать прекрасные советы как на тему отношений, так и по любому иному вопросу, но следует не забывать о том, что самый простой способ убить любовь в вашей семье- это ориентироваться лишь на их мнение.

Не менее вредно для отношений пытаться построить их с ориентиром на то, что скажут люди.

Поэтому если не хочется расстаться — не стоит регулярно говорить партнеру о том, что «Муж Марьванны делает это гораздо лучше…» или «А мама сказала, что ты…»

Важно

Что делать?

Сперва следует задать вопрос себе: с какой целью очередная порция информации передается партнеру? Так ли ему важно знать, что сказала мама и нужно ли? Ведь он живет не с ней, а вы готовы терпеть его таким, какой он есть. И уж если хочется что-то изменить, не стоит говорить ему о том, что это мнение мамы или подруг и тогда мысли о том, как убить любовь, возникать не будут.

5. Вечная критика при отсутствии похвалы

Когда человеку постоянно указывают на его недостатки, вряд ли это стимулирует к позитивной деятельности. А если параллельно с этим еще и не хвалить, может сложиться впечатление, что союз не имеет общих точек соприкосновения именно из-за того, что женщина постоянно недовольна.

Важно

Что делать?

Научиться не только говорить, но и слушать. Иногда это помогает при решении многих проблем, так как дает второй половине возможность высказаться. Ну и также следует не забывать о том, что «ласковое слово и кошке приятно».

6. Постоянное сравнение поступков с тем, как это делают другие

Самый действенный метод разобраться с тем, как убить любовь, — это начать сравнивать недостатки партнера с достоинствами окружающих. Еще ни одного человека не сподвигла на похудение фраза о том, что соседский муж вон какой стройный и без животика.

Важно

Что делать?

Задуматься, реальны ли выдвигаемые требования и так ли они важны. Может, имеет смысл оставить все как есть, если партнер действительно дорог? Или же начать искать себе иную вторую половинку.

7. Нереалистичные требования

У всех свое представление о счастье, зачастую иллюзорное, но не стоит ожидать, что все отношения строятся по принципу «они жили долго и счастливо и умерли в один день».

Важно

Что делать?

Если определенные привычки раздражают, стоит смириться или искать другого партнера, так как характер формируется еще в детском возрасте и радикально изменить его не удастся, как бы этого не хотелось и это один из вариантов того, как убить любовь.

Елена Кириченко для сайта violet-lady.ru

Источник: https://violet-lady.ru/kak-ubit-lyubov-7-prostyx-dejstvij-pomogayushhix-unichtozhit-chuvstvo/

Как жить? Как убить в себе любовь к ней?

Андрей, здравствуйте!

Сразу хочется спросить — Вы любите девушку или свои мечты, связанные с этой девушкой? Вы же сами пишете, что «характер у нее тяжелый, не знаю как бы мы жили».

Вы же в своих мечтах делаете ее идеальной? А если реально посмотреть? Подумайте без приукрашиваний и красивых фантазий, как бы Вы себя чувствовали в отношениях с ней? Как бы Вам жилось вместе? Как долго Вы бы выдержали эти отношения? И действительно Вам эти отношения нужны были бы? Ответьте себе честно на эти вопросы.

«Не могу себе простить, что игнорировал её» — а Вы не думаете о том, что в тот момент она не была Вам на столько интересна, чтобы не игнорировать ее? С какого момента Вы начали постоянно думать о ней? Что произошло с Вами и Вашими мыслями, что он вдруг стала так ценна интересна Вам? Возможно, с ее тяжелым для Вас характером Вы бы и месяца не прожили вместе. Возможно, именно поэтому Вас и развела судьба.

Я не слыша Ваши ответы, могу лишь предположить, что Вы ее оценили после ее замужества. И еще повлияло то, что муж у нее богатый.

Скажите, если бы она выбрала себе бедного и никчемного студента, что бы Вы о ней думали? И думали бы вообще? Возможно, была задета Ваша самооценка и это все повлекло за собой такие последствия? Вы чувствуете себя хуже, ниже, беднее ее мужа? Когда человек сравнивает себя с кем-то не в свою пользу – тем самым он проявляет неуверенность в себе и заниженную самооценку. И когда девушка выбрала не Вас, а кого-то лучше по Вашему сравнению – у Вас произошло «замыкание». Это все легко можно исправить работая над собой. Это точно не повод для суицида – это Вы всегда успеете.

Мы можем себе нафантазировать очень много всего. И себя в своих мечтах можем сделать супергероями. «Все время выдумываю какие-то мечты» — это похоже на побег от реальности.

В своих мечтах Вы чувствуете себя увереннее, да? Сейчас не думайте о замужней девушке, а подумайте о том, что должно произойти, чтобы Вы почувствовали себя увереннее? От чего зависит это состояние? Что Вы можете сделать, чтобы приблизить себя к нему? Напишите реальный план действий. И уже сегодня сделайте первый шаг.

Далее – сократите время возможных дружеских встреч с этой девушкой. Лучше, чтобы Вы какое-то время не виделись с ней вообще. Так быстрее попустит. Перестаньте полностью пить. Алкоголь только лишь усиливает все душевные драмы. И чем дольше пьете – тем хуже становится. Начните вести здоровый образ жизни. Вспомните свои интересы.

Совет

Чем Вы увлекались, что нравилось делать? Вспомните свои мечты. Что Вам хотелось бы сделать, но то времени, то желания не было. Займитесь этим. Напишите себе список того, что хочется сделать. Жизнь такая короткая, что не стоит тратить ее на жалость к себе и пьянки. Жизнь ведь может быть наполнена радостью.

Зачем Вы себя лишаете этого?

«Нет никакого смысла в этих отношениях а'ля понравилась — пойдем вместе жить, это не то» — в этом я с Вами полностью согласна. Только понравится друг другу не достаточно, чтобы это называлось серьезными отношениями. Это всего лишь начальная стадия возможных отношений.

Нужно время, чтобы узнать другого человека, понять его и принять. Любовь с первого взгляда и на всегда – это очень большая редкость. Замужняя девушка Вам ведь тоже не сразу понравилась.

Вам же тоже понадобилось время, что бы ее полюбить? И для того, чтобы замечать других девушек и снова любить – нужно разобраться с теми последствиями любви, которые есть у Вас сейчас. Андрей, если самому сложно во всем разобраться – обратитесь к психологу.

Это будет гораздо быстрее и эффективнее, чем письмо здесь на сайте. Вы ведь уже сделали первый шаг – написали сюда. Так не останавливайтесь и не пускайте это все на самотек.

«Но и так, как живу я — это не жизнь, а бесполезное существование. Я часто думаю, что зря родился на свет» — пока Вы будете так думать, вы именно так и будете жить. Точнее, существовать.

Андрей, встряхнитесь! Вы молодой, здоровый! У Вас есть собственное жилье.

Вы работаете и учитесь! Разве это не повод для гордости собой? Разве Вам не хотелось бы быть счастливым? Любить и быть искренне любимым? Так сделайте хоть что-то для этого!

Представьте себе, что Вы берете отпуск у своей прежней жизни. Три-шесть месяцев Вы живете по-новому. Не понравится – всегда есть возможность вернуться к нытью, безответной любви, пьянству и мыслях о суициде.

Поживите шесть месяцев в другом режиме. Гоните мысли о ней. Занимайтесь собой и своими увлечениями/хобби, учебой, работой. Загрузите себя по полной программе. Учитесь радоваться мелочам и маленьким победам.

И Ваша жизнь наладится и в ней появятся новые смыслы.

Оцените ответ психолога:

Источник: https://psycabi.net/vopros-psikhologu/kak-otpustit-zabyt-prostit/15579-kak-zhit-kak-ubit-v-sebe-lyubov-k-nej

Ссылка на основную публикацию