Как разморозить эмоциональность?

Как разморозить эмоциональность?

Эмоции формируются еще во внутриутробном развитии, когда плод получает пока едва различимые для него ощущения. И некоторые особенности эмоционального реагирования могут закладываться уже в этом периоде.

Дальше эмоциональная сфера развивается в ходе непосредственного проживания событий в жизни ребенка. И возможны ситуации, когда возникает эмоциональное отгораживание ребенка от других людей. Причинами этого могут быть травмы, конфликты, неблагополучная семейная ситуация, тяжелые заболевания и многое другое.

Если однажды сильно нарушается естественный процесс эмоционального реагирования, то эмоциональная сфера схлопывается и человек как бы замыкается в самом себе. Конечно, он не становится от этого совсем бесчувственным, но делиться эмоциями и принимать их ему становится очень сложно.

Можно предложить несколько способов, которые помогут изменить эту ситуацию.

Психотерапия

Один из самых эффективных способов — психологическая работа со специалистом. Если удается найти и проработать ситуацию, вызвавшую эмоциональную блокировку, то можно постепенно перестать сдерживать эмоциональные проявления.

Происходит это иногда весьма драматично, ведь эмоциональность становится ущербной после ситуации, когда человек не смог пережить сильную, чаще всего негативную эмоцию.

И теперь придется вернуться к этому событию и с новыми ресурсами и новым восприятием уже взрослого человека еще раз пройти мысленно через него, разминируя те эмоции, которые оказались глубоко подавленными.

Творческие виды деятельности, направленные на выражение эмоций

Другими методами, позволяющими раскрепостить замороженную эмоциональность, являются все творческие занятия. Это могут быть танцы, рисование, театральное или ораторское искусство.

Во всех этих занятиях происходит эмоциональное выражение и рано или поздно будут затронуты те эмоции, которые сдерживались до этого времени.

Особенно эффективны в этом случае те формы творческого выражения, которые сопряжены с психологической работой, такие как арттерапия, танце-двигательная терапия, фильмотерапия и т. д.

Социально-активная деятельность

Эмоционально закрытый человек испытывает сложности, взаимодействуя с социумом. Можно менять ситуацию с другого конца.

Если начать выстраивать это взаимодействие активно, то есть устанавливать и поддерживать новые социальные связи — например, заниматься продвижением каких-либо полезных для общества проектов, участвовать в волонтерском движении, то по цепочке начнет выстраиваться и другая, более гармоничная эмоциональная составляющая, связывающая общение с другими людьми.

Примером может служить преподавательская или организационная деятельность. Здесь важно лишь найти ту нишу, в которой было бы интересно эту деятельность осуществлять. Остальное сделает время.

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/67638/

Как разморозить эмоциональность?

Эмоциональная жизнь зарождается еще во внутриутробном развитии,  когда плод получает пока едва различимые для него ощущения. И некоторые особенности эмоционального реагирования могут закладываться уже в этом периоде.

Дальше  эмоциональная сфера развивается в ходе непосредственного проживания событий в жизни ребенка.  И возможны ситуации, когда возникает эмоциональное отгораживание ребенка от других людей.  Причинами этого могут быть  травмы, конфликты,  неблагополучная семейная ситуация, тяжелые заболевания и многое другое. 

Если однажды сильно нарушается естественный процесс эмоционального реагирования, то эмоциональная сфера схлопывается и человек  как бы замыкается в самом себе.

Обратите внимание

Конечно, он не становится от этого совсем бесчувственным,  но делиться эмоциями и принимать их становится очень сложно. 

Можно предложить несколько способов, чтобы изменить эту ситуацию.

Один из самых эффективных способов — психологическая работа со специалистом.  Если удается найти и проработать ту ситуацию, вызвавшую эмоциональную блокировку, то  можно постепенно перестать сдерживать эмоциональные проявления. 

Происходит это иногда весьма драматично, ведь эмоциональность становится ущербной после ситуации, когда человек не смог пережить сильную, чаще всего негативную эмоцию. И теперь придется вернуться к этому событию и с новыми ресурсами и новым восприятием уже взрослого человека еще раз пройти мысленно эту историю, разминируя те эмоции, которые оказались глубоко подавленными.

Другими методами, позволяющими раскрепостить замороженную эмоциональность, являются все творческие занятия. Это могут быть танцы, рисование, театральное или ораторское искусство.

  Во всех этих занятиях  происходит эмоциональное выражение и рано или поздно  будут затронуты те эмоции, которые сдерживались до этого времени.

Особенно эффективны в этом случае те формы творческого выражения, которые сопряжены  с психологической работой, такие как арттерапия, танце-двигательная терапия, фильмотерапия и т.д.

Эмоционально закрытый человек испытывает сложности, взаимодействуя с социумом. Можно менять ситуацию с другого конца.

Если начать выстраивать это взаимодействие активно, то есть устанавливать и поддерживать новые социальные связи, например, заниматься продвижением каких-либо полезных для общества проектов, участвовать в волонтерском движении, то по цепочке начнет выстраиваться и другая, более гармоничная эмоциональная составляющая, связывающая общение с другими людьми.  Примером может служить преподавательская или организационная деятельность. 

Важно

Здесь важно лишь найти ту нишу, в которой было бы интересно эту деятельность осуществлять. Остальное сделает время.

Источники:

  • Как разморозить эмоциональность?
  • «Разморозка ситуации»

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-891162-kak-razmorozit-emocionalnost

Выход из зоны отчуждения, или разморозка чувств. Статья. Жизнь в любви. Самопознание.ру

Каждый, хотя бы раз в жизни, переживает состояние влюблённости, эйфорию, возбуждение чувств и эмоций. Любовь описывается многими поэтами и писателями как самое великое и самое сладостное чувство, как чудо, придающее жизни сокровенный смысл.

Но, если любовь отвергнута или утрачена, это воспринимается человеком как источник нестерпимой боли. И это вполне понятно, поскольку любовь — это подключение к источнику жизни и радости, и этим источником может быть конкретный человек, или сообщество людей, или природа, или творец.

Поэтому разрыв такого подсоединения воспринимается человеком как угроза его существованию.

Любовь проявляется в расширении собственного Я, а утрата любви — в сжатии, закрытии всего человеческого естества.

И это очень болезненно — ощущение разбитого сердца или трещины в сердце… И часто бывает, что человек, однажды утративший любовь, начинает бояться раскрыться и снова потянуться к этому живительному чувству.

Получается, что в сердце по-прежнему живёт жгучее желание любви, но в действительности страх потерять любовь или оказаться отвергнутым не даёт этому чувству реализоваться.

Если во времена детства мы не получили положительного представления о проявлении любви, не прочувствовали её всем своим существом или были глубоко ранены, то мы начинаем экспериментировать, искать то, что недополучили. Мы будем влюбляться, потому что по-другому не можем жить, но внутри будем полны сомнений и колебаний: капитулировать перед любовью или насторожиться: а вдруг подвох?

Если человек понёс урон в своих давно миновавших отношениях с родителями, он превращается в средневекового рыцаря в непрошибаемых доспехах, чтобы стрела любви никоим образом не могла поразить его сердце.

Поскольку он живёт с этими защитными доспехами с самого детства, то они становятся неотъемлемой частью его личности и структурно встраиваются в мышечную систему его тела.

«Я ранена внутри, меня не долюбили, не догрели те, кто по праву должен был. И я выросла, но вместе со мной выросла и моя рана», — приблизительно это можно услышать на каждой второй консультации.

В чём заключается эта рана? Человеку хочется, чтобы его хвалили, одобряли, понимали, принимали — ему так этого не хватало раньше. Когда-то ему отказали в этом. Или он мог быть глубоко задет в своих чувствах, пристыжен и отвергнут в них когда-то…

Совет

И вот впоследствии он ищет себе «пару» — такого чужого и одновременно похожего на того самого человека из прошлого. И начинает строить отношения. Начинает хотеть от второго человека того, чего не получил когда-то. Но он слеп, он видит только свою рану и те чувства, ту боль, что живёт глубоко в нём. И упрямо продолжает отыгрывать свой сценарий — раз за разом.

И часто во время терапии сталкиваешься со взрослым внешне человеком, который живёт с этим маленьким раненым ребёнком внутри и машет своим совочком в неистовстве, убеждая себя и других в том как больно, несправедливо, и какой он не такой…

Как с этим жить? Сложно. Порою невыносимо. Потому что «все всегда не такие, несправдливы». И это не может принести счастья и удовлетворения.

Да, нас очень хорошо научили закрываться, хранить свою внутреннюю боль, пестовать обиды и «быть гордыми».

Проглатывать обиды и носить их в себе долгие годы? Ха! Проще простого.

Вытравить в себе желание? И это под силу.

Научиться не чувствовать, не слышать, не замечать, жить в своём собственном внутреннем мире, соприкасаясь с внешним миром по минимуму — возможно. Туда и идём.

Пестовать в себе ненависть, вести архив обид, становится в позу горделивой самки, конечно. А как иначе?

Самоуничижение — следующий за ненавистью к себе этап. Если вы любите себя, то не сможете причинить себе боль. Никогда и ни при каких обстоятельствах!

Любовь не приносит страданий и разочарований, она несёт в себе искреннюю радость ребёнка и наслаждение счастьем. Страдания, боль и разочарования приходят от заблуждений и невежества, от сопротивления и внутренней борьбы, от собственной «замороженности», закрытости и отчуждённости.

Обратите внимание

Если что-то подобное происходит и в вашей жизни — не расстраивайтесь. В любом возрасте, при любых обстоятельствах вам вполне под силу начать писать Новую Книгу своей жизни — в сфере взаимоотношений, в частности.

До тех пор, пока вы не начали оценивать данный опыт, как травматический, вы продолжаете жить теми защитами, которые ваша психика выработала во время травматизации:

  • быть всё время настороже,
  • постоянно всё контролировать,
  • критиковать и осуждать,
  • быть ядовитой и саркастичной,
  • не доверять в близких отношениях и в то же время доверяться тем, кто не заслужил доверия,
  • ощущать себя в изоляции: «меня недолюбливают, избегают, я ни с кем не связана, никому не нужна…».

Для того, чтобы переписать эти программы и выйти из «зоны отчуждения», необходимо осознать ситуацию и решиться на исцеление, а не лихорадочно искать отдушину и избавление от одиночества.

Лечиться, меняться, перекраивать себя, создавать заново — да, это не слишком радостно, а зачастую даже скучно, долго и муторно. Гораздо интереснее и привлекательнее гонка за состоянием «пусть меня кто-то полюбит, расколдует и спасёт».

Можно и так, конечно. Да только любая попытка сделать одно, чтобы получить третье — не проканает.

Во Вселенной всё классно и мудро продуманно: или чистота помыслов-намерений и честность с самим собой, или никак.

В этом причина отсутствия изменений у многих людей, которые вроде бы много чего делают, но особого прогресса нет. Подумайте сами: пока вы в поиске «вечной любви и сказочных отношений», а не собственного исцеления, вы никогда и не исцелитесь! Логично, правда?

Ну, а построить отношения на основе того состояния, которое у вас сейчас наблюдается, вряд ли получится. Тем более опыт многолетних проб и ошибок уже недвусмысленно на это намекает.

В отношениях мужчина-женщина именно женщина выступает основным генератором — наполняет мужчину жизненной силой (а мужчина трансформирует это в дело). Но, чтобы что-то дать, это нужно иметь.

Чтобы давать любовь, её нужно иметь внутри. Это может быть любовь к миру, к себе, к Богу, или к вышиванию крестиком, или ко всему сразу. Сколько людей, столько и каналов для потока любви.

А что вы любите, а? Только давайте без пафосных речей, строго «по-честноку».

…Вот-вот. Получается, вы только тянете энергию из своего партнёра, стараясь наполниться за его счёт. Зарядиться. Почувствовать себя живой. И мужчина уходит. Ну, или ведёт себя по-хамски, потребительски.

А не объясняет он потому, что и сам не до конца понимает, что происходит. Это защитные механизмы, которые срабатывают на подсознательном уровне. Мы отдёргиваем руку от огня, чтобы не обжечься, также и уходим от людей, с которыми можно истощиться энергетически, какими бы замечательными они при этом не были.

Важно

Можете фыркать и не слушать того, что вам не нравится, не вопрос. Но суровая правда состоит в том, что все попытки «залюбливать» мужчину с контекстом, «чтобы меня любили в ответ, как единственный способ наполниться», будут вызывать только отторжение через время, как бы вкусно вы ни готовили, и что бы вы там ни умели в постели.

И у меня нет для вас хороших новостей на тему: «ты подожди, само всё постепенно как-то наладится и изменится» — это чушь! Не бывает «само».У меня подход слегка другой. Что вижу, то и транслирую. Не опираясь на то, понравится это кому-то или нет.

Если хотите исцеления и решения своих проблем в отношениях — всегда к вашим услугам. А начать этот процесс необходимо с честности перед самой собой. Например, вот с этого:

  1. Надо признать, что вы больны, и ваш «внутренний ребёнок», ваша болеющая, страдающая, отверженная часть нуждается в исцелении.

Это может продолжаться долго и очень долго. Всю жизнь. И последующие тоже. Ни одни отношения от этого не вылечат. Смотреть на здоровых, у кого получается глубоко друг друга любить и не истощать — также как смотреть на того, кто ест всё и не полнеет.

Или кто пьёт и не пьянеет. Или кто поднимает в спортзале десятки килограмм веса за раз и не надрывается. Они могут. Они натренированы. Они здоровы. Гены, конституция, хорошая карма или годы тренировок — не важно. У вас этого нет. У вас — болезнь.

Их решения не сработают в вашем случае.

  1. Надо захотеть излечиться.

Именно захотеть и поверить, что это возможно. Да, нужна вера. Как в Бога. И она зависит только от вас. Причины этой болезни не имеют ровным счётом никакого значения — хоть прошлые жизни, хоть детские травмы — без разницы. Излечить можно всё, что угодно, планомерными чистыми действиями изо дня в день. Надо очень сильно захотеть пройти этот путь.

  1. Суть лечения — научиться быть счастливой одной, наполниться любовью к миру и к себе до краёв.

Но сразу это не получится, я всегда предпочитаю искусство маленьких шагов.

Для начала — хотя бы быть не несчастной, затем — довольной в чём-то, затем радостной, затем безмятежно счастливой. Искренне. Дальше запускается цепная реакция. Проверено неоднократно — работает.

Перестать жаловаться и сетовать на судьбу. Вообще. Решиться на какую-то авантюру в стиле поехать вокруг света, открыть бизнес, сменить город, подстричься налысо, уйти в ашрам, вернуться из ашрама, заняться детоксом, сменить окружение или что-то ещё. Нужна серьёзная встряска, желательно растянутая во времени (от полугода), после которой жизнь физически не сможет быть прежней.

  1. Стойкость, терпение и чистота намерений.

Мир будет испытывать истинность ваших намерений. Нужно устоять. Нужно выздороветь. Или на штрафной круг — всё по новой.

Читайте также:  Наше дело - левое: как живем-поживаем?

Несколько лет минимум для очищения, с пониманием и принятием того факта, что если потребуется 10 лет — значит 10. Полностью отдаться в руки Богу/Мирозданию/Вселенной/Высшему Я — в кого вы верите, с единственным желанием из самого сердца: «избавиться от этой фигни».

  1. Каждый день делать-делать-делать всё возможное, чтобы в реальности появились краски и вкус жизни. Хоть записаться на курсы экстремального вождения, хоть поехать волонтёром в Чили спасать пингвинов. Пойти к стилисту, парикмахеру, косметологу, мастеру по маникюру и купить на все деньги белье Agent Provocateur, чтобы просто в нём спать. А затем задаться вопросом, чтобы я могла создавать в этой жизни? Чем я могу быть полезной?
  2. Ни в коем случае не играть с миром в бирюльки: «Я сейчас побуду одна, чтобы найти его», «Я сейчас поеду в путешествие, чтобы встретить его», «Я сейчас сделаю то, чтобы это». Единственная цель всех этих действий — очищение собственной души и тела. Исцеление. Исцеление от собственного несчастья. И разморозка чувств. Наполнение своего существа миром и отдача миру себя. Просто так. Без условий и требований любви извне. Как единственный способ обрести целостность и душевное здоровье.

Могу сказать из практического опыта: девчонки, прошедшие этот этап, совершают немыслимый прорыв. Тогда и информация, и практики ложатся как по маслу на очищенное сознание и подготовленное тело. Пробуйте. Что вам терять-то?

Постоянное обновление — основной закон жизни, который позволит вам изменить качество и реальность жизни к лучшему сейчас, а также перезаписать своё прошлое.

Время пришло изменить это!

Только истинная Любовь мгновенно преобразовывает все негативные мысли в позитивные.

Предлагаю влюбиться в самую прекрасную Душу во всей Вселенной и на Земле, и эта Душа — ваша! Полюбите и доверьтесь своей Душе, и жизнь ваша превратится в сказку наяву, а главное, что режиссёром этой сказки — будете вы!

Источник: https://samopoznanie.ru/articles/vyhod_iz_zony_otchuzhdeniya_ili_razmorozka_chuvstv/

Замороженные чувства в капсуле живого человека

Как найти свое место в этой жизни? Какой в ней смысл? Почему ничто не приносит мне радости? Что со мной не так?

0 2483 4 Июня 2016 в 18:36

Как это бывает — потерять себя в этой жизни? Незаметно. Внезапно. Больно. В какой-то момент ты просто понимаешь, что потерял ориентир в жизни. Обстоятельства внешнего мира перестают вызывать какие-либо чувства. Материальные блага, которыми обычно пытаются вызвать хоть какие-то эмоции, не приносят радости.

Если ты решаешься отправиться в путешествие для смены обстановки, то снова попадаешь в заложники собственного одиночества и полной эмоциональной отключенности от жизни и других людей.

Увлекательные экскурсии по историческим местам не представляют для тебя интереса. А другие люди кажутся скучными и даже мелкими со всей своей рутинной земной суетой.

Если раньше карьерные амбиции имели значение, то теперь они напрочь потеряли свои позиции в списке желаний.

По совету «умных» книг, друзей и психологов ты пытаешься сменить сферу деятельности, найти новые занятия, но ничто не оказывает нужного воздействия. Тогда в помощь идут многочисленные духовные практики и тренинги личностного роста.

На какое-то время происходит псевдооблегчение, но и оно быстро улетучивается.

Ты остаешься наедине с собой и ощущением, что твои чувства и эмоции покрыты льдом, что ничто в этом мире не способно тебя порадовать или заставить двигаться по жизни дальше, совершать какие-то достижения.

Совет

В голове все чаще и настойчивее крутятся мысли, что все в этом мире бренно и суетиться в нем бессмысленно. Ты ощущаешь, что сидишь внутри себя как в капсуле, отрезанный от людей и мира, а твои эмоции и чувства покрыты льдом. Остатком трезвого разума ты догадываешься, что так не должно быть, ведь в памяти маячат какие-то обрывочные воспоминания о красках жизни.

Для кого-то такое восприятие вещей будет казаться чудачеством. Психологи поставят диагноз: «депрессия», а сосед вставит свой комментарий: «от безделья дурью маешься». Только все попытки «вылечить» депрессию не дают устойчивого результата. Внутри все равно остается пустота из неотвеченных вопросов.

Как найти свое место в этой жизни? Какой в ней смысл? Почему ничто не приносит мне радости? Что со мной не так?

Разная психика — разные желания

Не все склонны ощущать бессмысленность своего существования, свою отделенность от жизни и других людей. На тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология» мы узнаем, что таких людей немного, всего 5% от общего числа. Это обладатели звукового вектора.

Каждый человек от рождения имеет свои психические особенности, свойства и желания. Группы этих свойств и желаний в «Системно-векторной психологии» называются векторами. Всего выделяют восемь векторов. В современном мире у человека может быть, как правило, от трех до пяти векторов.

Вектор определяет приоритеты человека и наделяет способностями для реализации желаний. Так, человек с кожным вектором имеет желание к успеху и накоплению материальных благ, а значит, и способность быть гибким и ориентироваться в постоянно изменяющихся условиях окружающего мира.

Зрительный вектор задает человеку особую эмоциональность и чувствительность для реализации его желания к созданию эмоциональных связей.

Объем врожденных желаний в звуковом векторе больше, чем в остальных семи. Желаниям соответствуют и более высокие способности, выделяющие носителя звукового вектора из общей массы. Реализация такого объема желаний дает их обладателю колоссальное наслаждение, несравнимое с наслаждением в других векторах. Однако найти этот путь бывает не так просто.

Абстрактная мечта

Семь векторов из восьми имеют вполне определенные материальные желания. А желания в звуковом векторе не связаны с физическим миром. Люди со звуковым вектором кажутся окружающим странными, не от мира сего.

Другие озабочены повышением по службе, накоплением материальных благ или поиском любви всей своей жизни, в то время как звуковой человек иногда даже забывает поесть.

Он зависает в своих мыслях о смысле жизни, об устройстве мироздания, о поиске первопричины.

Обратите внимание

Он — обладатель абстрактного интеллекта. Только носитель звукового вектора способен мыслить в отрыве от физического мира, в полной абстракции. Он старается понять, для чего все создано, откуда мы пришли и куда идем.

Эти внутренние желания, не всегда осознанные, толкают его в те сферы, где хоть как-то можно приоткрыть загадку жизни. Такие люди становятся учеными, гениальными деятелями искусств, писателями, богословами, философами.

В своем стремлении понять мир и себя в нем обладатели звукового вектора летят в небо, становясь летчиками и космонавтами, погружаются на морские глубины, открывают непройденные земли, Арктику. Их тянет за пределы нашего физического мира. И не только в действии, но и в сознании.

Именно люди со звуковым вектором жаждут состояний измененного сознания. Стремясь получить это, они увлекаются медитациями, различными техниками для изменения сознания, могут курить дурманящие травы и пробовать наркотики. Но воздействие на физическую оболочку неспособно качественно изменить состояние нашего ума, кажущийся эффект оказывается недолговечным и никуда не приводит.

И люди не интересны, и одиночество — боль

Звуковой вектор — доминантный. При наличии у человека других векторов, желания в звуковом векторе самые сильные.

И когда они не наполняются, человек испытывает огромную пустоту, которая не дает ему жить, требуя заполнения. Эта пустота растет как черная дыра, увеличивая страдания.

Если носителю звукового вектора не удается наполнить свои абстрактные желания, он скатывается в тяжелейшие состояния.

Причиной тяжелых, необъяснимых, на первый взгляд беспричинных, страданий таких людей является нереализация свойств звукового вектора. При этом все желания других векторов подавляются, и человек не ощущает ни единой зацепки за эту жизнь.

Не осознавая своей природы, он движется по жизни ложными путями и не может найти своей настоящей реализации. Тогда ненаполненные желания создают огромное внутреннее напряжение, которое со временем переходит в тоску, апатию, депрессию.

Из-за подавления звуковыми страданиями всех желаний других векторов человек перестает ощущать мир. Он теряет свои жизненные ориентиры, не может найти себя в этой жизни, все физические действия ощущает бессмысленными. Между ним и реальностью встает ледяная стена.

Если вдобавок к звуковому у человека есть еще зрительный вектор, который жаждет эмоций, хочет любить, впечатляться, наслаждаться красотой, то при страдающем звуковом векторе человек становится неспособным к эмоциональным переживаниям, его чувства как будто бы замораживаются. Он вроде бы и хочет любить, но не способен испытывать эмоции, так как они подавлены ненаполненным желанием в звуковом векторе.

Важно

Какие же врожденные свойства должен реализовать носитель звукового вектора? Такой человек от природы наделен способностью максимально концентрировать мозг и рождать мысли и новые идеи, проникать в самую суть явления. В этом и состоит его важная роль.

И для этого ему нужна тишина. Часто не зная куда направить свой потенциал, он все же ищет тишины и попадает в одиночество. Внешне он ощущает, что хочет побыть один, но на самом деле, осознает это или нет, от одиночества он испытывает большие страдания.

И не только он. Особенность человека как существа социального — реализовывать свои врожденные способности среди других людей. Только так система пребывает в равновесии. Вклад в развитие этой системы ощущается как нечто приятное.

Любой носитель звукового вектора наверняка отчасти знает это ощущение.

Когда твои слова помогают кому-то осознать что-то важное, когда твоя идея встречает одобрение и преобразовывает мир, когда выходит в свет твое стихотворение или статья, когда тебя слышат и понимают — все это приносит внутреннюю удовлетворенность от того, что ты выполняешь свою роль.

Но именно для носителя звукового вектора реализация среди других имеет свои препятствия. Во-первых, это склонность к тишине и уединению. Во-вторых, звуковой эгоцентризм. Человек со звуковым вектором может стать заложником ложных представлений о собственной исключительности. Он ощущает свой природный потенциал и думает, что он умнее всех на свете.

И даже если это представление о себе не подтверждается на деле, он внутри себя убежден в собственной гениальности. И в-третьих, непонимание своей роли. Ведь для создания связи с другими людьми не обязательно ходить на дискотеки и пить пиво с друзьями.

Есть другой путь, вполне соответствующий врожденным желаниям и свойствам представителя звукового вектора.

От одиночества — к гениальным открытиям

Человеком живут его желания. Любое природное желание человека обеспеченно свойствами для его реализации. Но мы не всегда понимаем свои настоящие желания, а потому не осознаем, что обладаем всеми свойствами для их реализации.

Поскольку желания звукового вектора находятся за пределами физического мира, то и наполнить их материальными средствами не удается. Раньше звуковые желания выражались через классическую литературу, философию, музыку.

Современные носители звукового вектора могут реализовать свою природу в области программирования, в науке, технологиях. Но и этого уже становится недостаточно, поскольку коллективный объем психики значительно вырос.

Совет

Звуковой вектор по своей природе устремлен к познанию самого себя, раскрытию того, что сокрыто в глубинах психики. И только раскрытие этих скрытых смыслов поможет современному звуковику ощутить осмысленность жизни.

Однако огромный внутренний эгоцентризм создает у обладателя звукового вектора ложное ощущение собственной единственности. А познание себя невозможно без других людей.

Только взаимодействуя с другими людьми, с миром снаружи, он становится способным понимать самого себя, рождать новые гениальные мысли.

Такая работа собственного ума может наполнить звуковика хорошими состояниями и избавить от невыносимых внутренних страданий.

С помощью знаний о врожденных особенностях и желаниях людей можно понять, как с удовольствием взаимодействовать с другими людьми, не отгораживаясь от них, как стать полноценной частью этого мира и придать смысл каждой секунде своей жизни. Осознание скрытых механизмов нашей психики дает возможность точно знать, что именно следует предпринять, чтобы разрешить свои жизненные и душевные проблемы.

Когда звуковой вектор реализуется, то открывается дорога всем другим желаниям, в том числе и материальным. Человек снова хочет жить и радоваться, достигать карьерных целей, создавать отношения. Замороженные доселе эмоции оживают и позволяют увидеть мир в более широком диапазоне, позволяют испытывать радость от простых вещей.

Получить ориентиры, в какую сторону двигаться, как перестать страдать и освободиться от ощущения бессмысленности своего существования можно на бесплатных онлайн-лекциях «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Регистрируйтесь здесь: https://www.yburlan.ru/training/registration-zvuk

Корректор: Галина Ржанникова

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Источник: https://www.YBurlan.ru/biblioteka/zamorozhennye-chuvstva-v-kapsule-zhivogo-cheloveka

Замороженные чувства

Не существует плохих и хороших чувств. Ведь чувства — это ЕСТЕСТВЕННАЯ реакция человека, которая возникает в процессе его отношений с окружающим миром. А отношения, как мы знаем, бывают разные.

Соответственно и стимулы от окружающего мира и других людей приходят к нам весьма разнообразные. Но некоторым чувствам часто придается негативное значение. Например, мы можем узнать от родителей или воспитателей, что злиться нельзя или что грустить плохо и надо быть веселее.

Читайте также:  Как это было? ленинский зачет и сопутствующие товары

Давайте вспомним, зачем же нужны чувства, и какие процессы стоят за некоторыми из них.

ЗЛОСТЬ — естественная реакция на нарушение наших границ, неудовлетворение потребностей и желаний. РАДОСТЬ мы испытываем, когда получаем желаемое или то, в чем мы искренне нуждались. СТРАХ — это чувство, которое появляется в ответ на реальную или мнимую физическую и эмоциональную опасность. ГРУСТЬ — это естественная реакция на потерю человека, объекта или взаимоотношений.

Здоровое ЧУВСТВО СТЫДА возникает из-за нарушения нами социальных и личностных норм и общепринятых правил. Конечно, это далеко не полный список и его можно продолжать, но, даже основываясь на этой малой части, хочется сказать, что ПЕРЕЖИВАНИЯ АБСОЛЮТНО РАЗНЫХ ЧУВСТВ – ЭТО НОРМАЛЬНО. Все чувства являются ценностью сами по себе.

Они помогают нам адаптироваться к окружающим нас условиям и событиям.

ЧУВСТВА – НАШИ ПОМОЩНИКИ: страх помогает предвосхитить опасную ситуацию, злость дает возможность нам отстоять себя, грусть является важной частью процесса отпускания и прощания с кем-то или чем-то, стыд помогает нам контролировать наше поведение в социуме и способствует выработке своей собственной внутренней этики.

Некоторые люди не знают, что абсолютно нормально быть радостными и счастливыми, такие люди часто становятся зависимы от постоянных достижений и новых успехов.

Обратите внимание

Если есть внутренний запрет на злость, таким людям сложно или невозможно опредметить для других свои границы, они легко сдают свои позиции и интересы, вступают в нежеланные отношения и не могут себе позволить сказать «Нет».

Очень важно вернуть себе право на переживание всех чувств и эмоций, не деля их на положительные и отрицательные. Ведь с чувствами есть еще одна хитрость, нельзя остановить и заморозить в себе только одно. Блокируя любое из чувств, снижая свою чувствительность к злости, например — мы снижаем интенсивность всех переживаний, не можем в полной мере почувствовать радость или любовь.

КОРОТКО О ТОМ, КАК С ЧУВСТВАМИ РАБОТАЕТ ПСИХОТЕРАПИЯ. В процессе терапии клиент знакомится со всем спектром чувств, которые испытает, учится концентрироваться на своих ощущениях, становится к ним более внимателен, возвращает себе право и возможность чувствовать ранее замороженные чувства.

Ведь на самом деле, мы испытываем чувства, даже если не осознаем этого или игнорируем их. А игнорируемые чувства могут соматизироваться, выливаясь в разнообразные телесные симптомы и болезни.

Когда доступ к чувствам открывается, оказывается, что часто у нас нет внутренних ресурсов для того, чтобы проживать те или иные чувства самостоятельно  и именно поэтому, они и оказываются заблокированы.

Психолог дает необходимую поддержку, возможность получить опыт сопереживания и проживания своих чувств рядом с другим человеком, а также помогает клиенту получить доступ к своим внутренним ресурсам. Терапия увеличивает осознанность, позволяет видеть больше и шире, понимать то, о чем раньше мы не знали или только догадывались. А то, что мы видим, мы можем изменить.

Источник: http://www.gestaltism.ru/zamorogennye-chuvstva/

Её Величество Обида. Как разморозить сердце

Обида — это как принять яд и ждать, пока умрет другой.
Малахи МакКорт

На днях Аюна сильно опоздала с работы к ужину. Я приготовил еду, накрыл на стол и сел над пустой тарелкой и пустым бокалом. Она все не шла. Живот прилип к спине, глаза налились кровью. Голодный мужчина — свирепый мужчина. Но дело еще в другом. Меня кинули. Как отреагировать когда, наконец, заявится? Зловредный ум медленно достает из колоды любимую карту — обида.

О, как я любил дуться! Обида — самое сладкое оружие. Безмолвное, скрытое, не напоказ, кажется таким благородным, таким безвредным. Но как оно изматывает противника, вытягивает из него жилы, мучительно томит. Противник дуреет от тупого чувства вины, ледяной капелькой пробивающей макушку, постепенно, неумолимо.

О, какая тонкая власть наблюдать его страдания, его неловкость, потупленный взгляд, эту седую голову, посыпанную пеплом. Биться в кровь? Фу, как не феншуйно. Пропустить мимо? Для слабаков. Я почти пропущу мимо, просто загрущу, отступлю и не вернусь. Пусть он унизится до первого шага, произнесет эти пораженческие слова: не дуйся, прости меня.

Я? Я не дуюсь, тебе показалось. Я прощаю. Вы прощены, ступайте. Королевский жест.

Я был заполнен этим говнищем под завязку, пока не уперся короной в стену, и понял, что дальше не сделаю ни шага, пока не научусь прощать.

И пошла болезненная полоса прощений. От первого года жизни и до прошедшей минуты. Прощение близких и далеких, живых и мертвых, людей и собак.

В те годы я много проводил на природе, в святых местах и на специальных тренингах, в помогающей среде. Прощение кого-то у меня не клеилось, я не чувствовал за собой такого права.

Важно

Скорее, я снимал обиду, как некую порчу, и сам просил у них прощения за то, что мучил их замерзшим рыбьим сердцем.

Самое сложное — почиститься с теми, кто дорог. Скажем, родители. Тут тянется длинный шлейф взаимных недосказок. Недолюбили.

С отцом я чистил лет пять, хотя мы мало ссорились, и делить нам было явно нечего. Мама ушла 14 лет назад, и я не успел ей сказать многого. Почти ничего.

Пришлось договариваться через «порог»: ритуалы, сны, трипы. Теперь, чувствую, почти чисто. На могиле сидеть стало спокойно.

Когда почистил с другими, на свет всплывает главный обидчик — сам. Как простить себя? Как перестать себя гонять, шпынять, мордовать? Мне пришлось пройти ради этого через жесть. Полтора года назад засбоили легкие.

Я слег, да так, что иногда думал, что уже и не встану. Отчаянно цепляясь за жизнь, я полез в духовные причины своего недуга. Подсказку дал бурятский шаман: проверь обиды на себя, признание себя, любовь к себе.

Легкие, как и сердце, находятся в сердечной чакре, там сидят обиды. Мы часто говорим: «обида сдавила грудь» или «не держи на сердце зла». Какой самый страшный убийца человечества сегодня? Инфаркт.

А в позапрошлом веке? Чахотка. Я уже писал о том, как перестал кашлять, как только нашел мир с собой, а заодно излечился от депрессий. Депрессия — точный показатель глубокой самообиды.

Холодный яд злобы на собственное творение.

Совет

После потока прощения чувствуешь себя, как после бани. Душа воспаряет в выси, и пачкаться больше не хочется. Тогда я стал учиться не обижаться. Тут мне еще как до канадской границы, но главное усвоить удалось:

1. Обида — self-inflicted wound (самострел). Боль часто приходит извне, но обида — всегда изнутри. Нажать кнопку и стать снежной королевой — не случайность, а выбор. Выпей яду и жди, пока умрет другой.

2. Обида состоит из двух этапов. Сначала — на себя. В моем случае: меня кинули. Мы договорились, а она не пришла.

Жалость к себе — то же, что гнев на себя, только со знаком минус: «Я никчемный, подайте на пропитание.» Недооценка, недолюбовь. Я сделал ошибку, уже на первом этапе, впустив в сердце жалость.

Теперь за это должен кто-то ответить, гнев нужно передать, второй этап. Обида — замороженный гнев.

3. Обиду легче впустить, когда ослаблен. Был бы я сыт, просто сел бы читать — приходи хоть ночью. Прощать — качество сильных, говорил Ганди, слабые прощать не умеют.

Я наращиваю обидоотталкивающий крем, как утка смазывает перья водоотталкивающим жиром.

В ситуациях возможной боли я говорю: «It's ok. No big deal. All is well. Ну и что? Да ладно, бог с ним.» Все фразы направлены не на разбор полетов и объяснение причин, а вперед, letting go. Отпусти, прости, лети.

Итак, я уже впустил гнев над пустой тарелкой, но пиковую даму обиды все же засунул подальше назад — опыт не пропьешь. Осталось выпустить гнев. Как только Аюна вошла на порог, я твердо сказал: «Мне это совсем не нравится.

» Все, я высказал свои чувства, этого достаточно. И хотя мы еще поспорили на повышенных тонах, внутри я уже смеялся, гнева не было.

Через пять минут мы расцеловались и открыли бутылку прекрасного вина.

И чья в том вина? Ее Величество Обида оказалась голым королем. Ммм, королевой.

Источник: https://ihavesage.livejournal.com/29939.html

Болезнь замороженных чувств

В 12 лет начать пить. В 15 — употреблять наркотики. В 20 — сесть в тюрьму за угон. В 30 — допиться до белой горячки. В 32 года в очередной тюрьме вскрыть себе вены. Уйти в монастырь, но сорваться и ограбить церковную кассу и пить, пить, пить… Узнать, что у тебя ВИЧ. Оказаться на улице.

В 33 года умирать от передозировки и воскреснуть, прийти в реабилитационную программу для бездомных алкоголиков фонда «Ночлежка» — «Дом на полдороги». Начать трезвую жизнь, вернуть долги и попросить прощение у всех, кого обидел. В 39 лет получить профессию. В 40 — сына. В 42 — начать помогать другим бездомным алкоголикам.

 И вы помогите «Ночлежке», прочитав историю Николая.

***

В тот день я менял своей сестре в квартире трубы. Я провозился целый день и очень устал. Под вечер я попросился у нее переночевать. Смотрю, отнекивается. Я не мог никак понять, в чем проблема. Я сказал: ну тогда я поеду… Но она передумала: «Оставайся, но с условием, что свет будет включен».

Обратите внимание

Только на следующий день я догадался: она меня боится. Несколько лет назад в приступе белой горячки я чуть не зарезал ее, вскрыл себе вены и попал в психбольницу. И я понял, что я не могу стереть ее воспоминания. Но то, что я теперь трезв и что у меня все изменилось, ее радует.

Как я стал преступником

Употреблял я с 12 лет – с тех пор, как отец ушел в другую семью, а я стал жить с мамой. В 15 лет я впервые попробовал наркотики. С наркотиками я быстро дошел до дна: тюрьма-больница-тюрьма-больница. Да, я грабил бабушек. Я делал все те низменные поступки, которые совершает наркоман: воровал сумочки, дергал золото.

У меня было столько больниц и тюрем, что я затрудняюсь описать отдельные случаи… Потребуха, она и есть потребуха – у нее такие последствия. В третий раз, когда я попал в тюрьму, меня сильно побили.

Я туда приехал на ломках. И у меня там случился психоз, я пытался вскрыть себе вены.

Потом было чувство вины, стыд, страх… Я пережил то, что называется «катарсис»… И мне по-настоящему захотелось жить нормальной жизнью.

Когда я освободился, я отправился в монастырь. Там  я жил девять месяцев. Но из-за того, что для таких товарищей, как я, просто религии не достаточно, я там напился. Я пропил часть церковной кассы с товарищами, и меня выгнали.

В 32 года я дошел до той стадии употребления алкоголя и наркотиков, что больше никто не хотел меня терпеть. Я жил у сестры, она долго мне помогала, но в конце концов сказала: все, больше я тебя не пущу. И добавила: если бы я сдох, всем было бы легче.

Как я был бродягой

Около месяца я бродяжничал. Я жил на лестницах, воровал в магазинах еду и алкоголь. У меня уже не было сил добывать наркотики. У меня был ВИЧ. И пить крепкий алкоголь я уже не мог – у меня начиналась белая горячка. Но не пить я тоже не мог! Чтобы отключиться, я пил портвейн.

Мне было страшно. Сестра дала мне информацию о фонде «Ночлежка», где я мог получить помощь.

Важно

В то время я мало думал. Мне хотелось жить нормально, но я был уверен, что измениться у меня не получится. И я не думал о том, чтобы протрезветь. Я хотел где-нибудь отсидеться: найти крышу над головой, почистить перышки и… употреблять дальше. Тогда у меня была надежда, что я научусь употреблять умеренно. Но все происходило словно помимо моей воли.

Первый раз, когда я пришел в «Ночлежку», я продержался трезвым три  месяца. Тогда мне предложили реабилитацию, но вскоре я вернулся в город, чтобы сделать паспорт. У меня не было паспорта, а срок справки истек. И я пошел к сестре. Но ее сожитель оскорбил меня. Я обиделся, ушел и напился. И как-то у меня все закрутилось опять…

Читайте также:  Как научиться говорить «нет»?

Продолжалось это до 33 лет. А в 33 года я получил передозировку. Наркоман, с которым мы кололись, умер. Я тоже должен был умереть. Люди просто не выживают за то время, которое я находился без сознания.

Как я нашел спасение

Того наркомана я встретил в больнице для ВИЧ-инфицированных. Я попал туда из дурдома, а он приехал переломаться. И он предложил мне пожить у него. Я знал место, где можно заработать деньги — на стройке. Мы поработали на стройке, взяли деньги и купили выпить. Это было в мой день рождения. Я предлагал ему пить только алкоголь.

Но он привез наркотики.

К этому времени я не кололся уже около года. Я уже боялся наркотиков, я боялся совершать преступления из-за них. Конечно, у меня были угрызения совести за то, что я совершал. И были судимости. Вы это отметьте: я свое заслуженное наказание получил.

Просто «завязать» с наркотиками не сложно: неделю не поспишь и все. Сложно не начать заново! Тогда я снимал ломку алкоголем. Но я поменял шило на мыло: я пил и пил люто…

Он привез наркотики. И я перебрал дозу. Я очнулся, когда меня били по щекам. А рядом лежал наркоман. И у него уже были трупные пятна.

После этого я напугался. И пошел сдаваться по-настоящему. В «Ночлежку». Еще раз. Я понял, что нет у меня другой дороги. И началась история моего отрезвления. Это был 2005 год. А 2006-й я первый раз встретил трезвым…

Совет

Здесь я осознал, что алкоголизм – это заболевание. И мне сразу стало легче! Раньше я думал, что я слабак или неудачник, не умею пить. Думал, что мне нужно тренировать силу воли или, как говорили окружающие, «взяться за ум».

У меня были попытки взять себя под контроль, когда я сознательно ложился «на детокс». Но потом я снова начинал. Я и раньше слышал, что это болезнь, но не мог этого понять: как это может быть, ведь говорят же: не умеешь пить – слабак.

Но, оказывается, от этой болезни есть лекарство – программа «12 шагов».

Когда я попал в сообщество анонимных алкоголиков, меня поразило, что они говорили о себе откровенные вещи, и при этом не кичились. И они говорили об этом в прошедшем времени. Они говорили о безнадежных случаях.

И говорили, что они получили трезвость и что я тоже могу этого достичь. Программа «12 шагов» очень прагматична: делаешь это – получаешь то. Я пришел за трезвостью, я не верил больше ни во что, даже в религию.

До этого я никогда не хотел протрезветь для себя. Всегда трезвел для кого-то: для девушки, для сестры… А здесь у меня появилось желание что-то сделать для себя по-настоящему.

На программе реабилитации нужно было писать дневник чувств, наблюдать за собой, учиться распознавать, что я чувствую, что я думаю, что я делаю. Когда начинаешь трезветь – начинаешь размораживаться. Начинаешь понимать, что у тебя, блин, какие-то чувства есть. Алкоголизм – это болезнь замороженных чувств.

Помню, как делал работу по четвертому шагу – инвентаризацию своей жизни. Я исписал 12 тетрадей по 90 листов. У меня было много обиды на людей, на мир. Потом я их всех сжег и не возвращаюсь к этому.

Обратите внимание

Потом я делал пятый шаг – делился этим с другими такими же алкоголиками и наркоманами. А когда я все это сделал, я как будто сдулся до своих размеров. Я в своем представлении был либо раздутый, либо, наоборот, сдутый, а тут я как будто дошел до своих размеров.

Я увидел, что я не какой-то особенный и не какое-то конченное говно, я могу совершать хорошие поступки.

Мне стало легче, и я подумал: может быть, я уже выздоровел? Эта иллюзия очень живуча. И она периодически появляется: что я нормальный и что я снова могу выпить. Но это не так. Первый шаг для выздоровления — признать, что я бессилен перед алкоголем и что я никогда не смогу пить.

Друзья из сообщества предложили мне поработать помощником сантехника. Я получил первые навыки работать и зарабатывать деньги. Я этому тоже научился. Я не знал, зачем мне деньги. Я боялся денег. Вся моя жизнь была заточена на то, чтобы заработать деньги и употребить. Что с ними делать без этого – я не знал.

Как я влюбился и сорвался

От срывов никто не застрахован. Но у нас говорят: сорваться страшно, но страшнее – не вернуться.

После 3,5 лет трезвости я сорвался. Я влез в эмоциональные отношения с девушкой, и они закончились плачевно. Наставник предупреждал, что этого делать нельзя. Во время реабилитации нельзя делать серьезные изменения в жизни: нельзя жениться, нельзя бросать работу или переезжать.

Но я решил, что у меня хватит сил. А через два месяца Она ушла от меня… Мне было очень больно. Я жалел себя. И я знал, что делать в этом случае. Я просто не стал искать другие методы…

Употреблять алкоголь я боялся: мне достаточно было двух дней употребления, чтобы попасть в психиатрическую больницу. Поэтому я решил, что альтернатива –  героин.

Конечно же, никакую боль я не унял – была только пустота. И уже через 2 дня меня ломало. 2 недели я употреблял, но не было никакого кайфа! Просто пустота и одеревенелость.

Важно

Я считал, что после трех лет перерыва должно быть облегчение, кайф, приход — а его не было! И всем это передайте! Передайте всем, что если ты попал на поезд трезвости — только на нем приходится ехать, и все попытки соскочить с него заканчиваются плачевно.

В моем случае удалось обойтись малой кровью. Через две недели мне удалось выбраться и вернуться к шагам. Помогли люди и Господь Бог. Мне пришлось физически себя оградить от социума: я спрятался в реабилитационном центре в области и оклемался. Спустя 2 месяца я вернулся в город и продолжил работу со своим наставником по «12 шагам».

Как я отдал долги и стал помогать другим

Я не мог определить, куда я могу себя применить. Но в сообществе были люди, которые работали сантехниками. Тогда я работал грузчиком на металлобазе. И я взял отпуск месяц, пошел на курсы и закончил их. Спустя какое-то время я попросился в напарники к своему анонимному другу из проекта. И я стал работать. И работаю до сих пор. Тружусь в обслуживающей организации, по-старому – ЖЕК.

Мне, как человеку зависимому, бывает трудно захотеть что-то для себя. Но у меня начало получаться. Я вставил себе зубы —у меня не было передних. От меня это требовало усилий.

Но я был так рад увидеть результат! Они похожи на настоящие.. Я стал покупать себе хорошую одежду, съездил к себе на родину, где не был 20 лет. Посетил могилу своих родителей. Стал принимать терапию для ВИЧ-инфицированных.

Хотя курю по-прежнему. Сигареты – это очень сильная привычка.

Я принял в себе свои недостатки и чувство вины. От которого я постепенно избавляюсь, избавлялся и буду избавляться. Я ходил к людям и возмещал ущерб, моральный и денежный, возвращал долги. Что касается ВИЧа и остальных заболеваний – слава Богу, я это тоже принял. Я не чувствую себя хуже всех в связи с этим. Я такой же равноправный член общества.

Сейчас, в трезвости, я насколько могу, настолько возмещаю этот ущерб. У меня есть список людей, перед кем я в долгу. К умершим я схожу на могилу. Кому-то письма написал. С теми, с кем могу, – встретился, отдал деньги, поговорил, извинился. Кто не захотел встретиться, тем позвонил.

А вот когда я грабил подростков…  Бог сейчас посылает мне людей, через которых я могу возместить тот ущерб. Однажды ко мне подошел подросток, попросил денег на еду. Я купил ему хороший обед. Но, конечно, я не всем подряд подаю, я делаю выбор осознанно.

Совет

На моей памяти не было такого, чтобы меня послали, как правило, моему раскаянию рады. Ну или так, по-деловому относятся… Я тут работодателю своему возвращал деньги, а он один из богатейших людей города.

Думал: ну зачем возвращать, у него ж денег и так нормально… Но пришел к выводу, что это нужно мне самому. Я созвонился с ним, объяснил причину, он сказал: ОК. И прислал помощника, которому я отдал сто евро. Чувство облегчения наступает, груз вины уходит.

Но не всегда. Какие-то вещи уже не исправить. Это я тоже принял.

Уже полгода я работаю консультантом в проекте фонда «Ночлежка» — «Дом на полдороги». Помогая другим,  я помогаю себе. Кроме того, я делаю это из благодарности. Я в этом месте заново родился, а где родился, там и пригодился.

13 мая будет 6 лет моей трезвости. Как отмечу? Очень банально: приду в «Дом на полдороги», куплю торт и чай с кофе. В чем смысл трезвой жизни? В помощи другим. Не больше не меньше.

***

В 2015 году в программе реабилитации «Дом на полдороги» примут участие 15 бездомных алкоголиков.

За много лет у фонда «Ночлежка» есть успешная статистика, и можно с большой долей вероятности сказать, что не менее 70% из них избавятся от зависимостей.

Не менее 50% восстановят документы, найдут постоянную работу и смогут снимать квартиру, то есть жить совершенно самостоятельно. Полгода спустя они освободят помещение для следующего реабилитанта, а их судьбу будут курировать уже «заочно».

На работу фонда в 2015 году необходимо собрать 650 000 рублей. Это очень много, а собрано только 40 тыс. рублей. К сожалению, позиция «сами виноваты» уменьшает шансы таких людей, как Николай.

Обратите внимание

Заплатить за свою реабилитацию подопечные фонда не в состоянии – даже когда они находят работу, денег едва хватает на то, чтобы снимать жилье.

Но они оказывают посильную помощь фонду тем, что сами становятся наставниками для вновь пришедших бездомных.

«Если за них все делают, они  не вылечатся» — еще один стереотип. Реабилитация организована таким образом, чтобы подопечные начинали отвечать за свою жизнь сами. Социальный работник фонда помогает написать заявление на восстановление паспорта, но относит его сам подопечный. Помогают найти вакансию, но звонит и договаривается о собеседовании уже сам жилец «Дома на полдороги».

Один день работы программы «Дом на полдороги» обходится в 1362 рубля. Если вы пожертвуете даже 300 рублей, это уже – целый обед для бездомного.

Под этим текстом есть кнопка «Пожертвовать», вы можете сделать это прямо сейчас. Деньги идут на оплату сотрудников, занятых в проекте: это консультант по химической зависимости, 2 психолога, 2 социальных работника, 2 дежурных вахтера, директор, бухгалтер и уборщица. Так же деньги идут на коммунальные расходы, аренду помещения.

«У людей, которые жертвуют на наши проекты – у них болит душа не только за себя и маленький круг своих близких, но и за тех, кому сейчас явно плохо. У тех же, кто говорит «сами виноваты», действует психологическая защита, — говорит директор фонда «Ночлежка» Григорий Свердлин.

– Таким людям нужно создать в своей голове максимальную дистанцию между ними и жертвой. Ведь если признать, что любой человек может оказаться на улице — получит по голове и потеряет память либо станет жертвой мошенничества с недвижимостью — то окружающая действительность покажется страшной.

Многие наши подопечные начинают пить уже на улице – от безысходности, от того, что не знают, в какие двери стучаться».

Сейчас они постучались в наши двери. И мы можем им помочь.

Сделать пожертвование

Хотите, мы будем присылать лучшие тексты «Таких дел» вам на электронную почту? Подпишитесь на нашу еженедельную рассылку!

Источник: https://takiedela.ru/2015/04/bolezn-zamorozhennykh-chuvstv/

Ссылка на основную публикацию