Как победить бардак в вашей жизни?

Как победить бардак в вашей жизни?

Пирамида эффективности отражает принципы известной пирамиды потребностей Маслоу. Она показывает, как уровень за уровнем человек может повысить продуктивность. На нижнем уровне — организация физического пространства, чуть выше — электронный документооборот, еще выше — привычный тайм-менеджмент, потом — соответствие целей и действий, а на вершине — новые возможности.

Пирамида эффективности задает вектор движения вперед и вверх. Не все начинают с первого уровня. У каждого человека свои потребности в повышении эффективности, именно поэтому каждый проходит уровни по-своему. Тех, кто прокачал свои навыки на первых четырех уровнях — ждет заслуженная награда в виде достижения пика продуктивности и открытия тех возможностей, которые изменяют жизнь к лучшему.

Цените свое время

Люди, в офисе которых царит хаос, испытывают стресс каждый раз, когда переступают его порог. По данным Национальной ассоциации профессиональных организаторов (NAPO), человек в среднем тратит год жизни на поиски потерянных вещей или предметов, лежащих не на своем месте.

Управляйте выбором

Чем больше вы будете изучать личную продуктивность, тем эффективнее станут ваши техники на каждом уровне, с каждым шагом приближая вас к новым возможностям. Однако прежде чем претворять какие-либо изменения в жизнь, важно сформировать правильное восприятие времени.

Время есть у нас всех. Время — это наш общий знаменатель, потому что независимо от пола, социального статуса или расы, у нас всех имеется одно и то же количество времени.

Обратите внимание

У всех в сутках 24 часа, и от того, как мы распорядимся этим временем, будет зависеть, насколько успешными мы станем. Помните: управление временем — это управление выбором.

И секрет не в том, чтобы среди запланированных задач выделить приоритетные, а в том, чтобы планировать приоритеты.

Работая — работайте

Известно ли вам, что из восьмичасового рабочего дня продуктивная работа обычного офисного сотрудника составляет примерно 35%? Все остальное время, то есть около пяти часов в день, он тратит на те занятия, которые мешают ему быть продуктивным: ищет что-то нужное ему по работе, отвечает на чьи-то вопросы и просьбы, сидит в Интернете и читает электронную почту.

Томас Эдисон это заметил давно: «То, что вы заняты, еще не значит, что вы действительно работаете. Цель любой работы — в ее конечном результате, и, чтобы его добиться, необходим взвешенный подход, система, планирование, интеллект, искреннее желание, а также работа до седьмого пота. Видимость работы еще не есть работа».

Ставьте цели

Всегда стремитесь создавать новые возможности в своей жизни. Как сказал Атуан де Сент-Экзюпери: «Цель без плана — всего лишь желание».

Максимальное раскрытие потенциала — это всегда непрерывная работа. Как можно чаще анализируйте свои цели, чтобы сохранять уверенность, что вы все еще этого хотите и у вас не появились новые, более важные цели. Очень легко вернуться к старым привычкам и манере поведения, отказавшись от того, что для вас важно.

Не отступайте

Самый важный фактор успеха из всех был сформулирован в начале ХХ века Элбертом Хаббардом, одним из самых плодотворных писателей за всю историю американской литературы.

Он сказал: «Самодисциплина — это способность делать то, что должен, тогда, когда должен, и неважно, хочется тебе это делать или нет»… Без самодисциплины не работает ни один другой фактор. При наличии самодисциплины они работают все.

Так что самодисциплина — это ваш персональный залог успеха. Это волшебное качество, которое открывает вам все двери и делает возможным всё.

Поднимитесь по ступеням пирамиды эффективности, и на ее вершине вы попадете в мир возможностей, которые изменят вашу жизнь.

По материалам книги Тамары Майлс «Пирамида эффективности».

Источник: https://ShkolaZhizni.ru/psychology/articles/69969/

Как победить беспорядок в доме: 7 ключевых моментов

Хотя некоторым из нас комфортно живётся в своём маленьком беспорядке, хорошо организованное жильё предлагает нам ряд преимуществ, в том числе и психологических. Порядок способствует внутренней гармонии и даже позволяет нам лучше думать.​​​​​​​

Хотя некоторым из нас комфортно живётся в своём маленьком беспорядке, хорошо организованное жильё предлагает нам ряд преимуществ, в том числе и психологических. Порядок способствует внутренней гармонии и даже позволяет нам лучше думать.

Хитрости, чтобы победить беспорядок в доме

Беспорядок — нечто большее, чем просто брошенные в углу вещи. Это своего рода жизненная философия, которая может наполнить нашу жизнь хаосом и напряжением.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

В нашей сегодняшней статье мы поделимся с тобой небольшими хитростями, которые помогут тебе победить беспорядок в доме. Эти советы пригодятся тебе и в других областях жизни, например, на работе.

Беспорядок — приобретённая привычка

Некоторым людям нравится жить в беспорядке, ведь он позволяет им не тратить время на разные бытовые хлопоты. И при этом они способны великолепно ориентироваться в своём хаосе и быстро находить необходимые вещи.

С другой стороны, прибранное жильё делает гармоничнее семейные отношения и вряд ли можно поспорить с тем, что гораздо практичнее всегда хранить вещи в специально отведённых для них местах.

Что касается внутреннего мира человека, то наш разум также лучше функционирует, когда в нашей жизни отсутствует беспорядок. Когда наш рабочий стол переполнен бумагами, папками и книгами, нам становится труднее сосредоточиться и удерживать внимание на определённой теме.

Порядок в доме и на работе даёт ряд преимуществ. Поэтому стоит сформировать у себя эту привычку. Конечно, беспорядок не уйдёт из твоей жизни за один день. Для этого тебе понадобится много времени и усилий. Но уже вскоре ты начнёшь замечать первые перемены к лучшему.

Как приятно, когда мы возвращаемся домой и находим все вещи на своих местах, а визит гостей не заставляет нас прятать в шкаф гору предметов и мелочей. Представь себе, что ты садишься на диван отдохнуть и твой взгляд не цепляется за вещи, разбросанные по всей комнате.

Конечно же, наведение порядка требует от нас времени. С этим нельзя поспорить.

Но как только порядок становится нашей привычкой, нам становится легче его поддерживать и мы становимся организованнее во всех сферах жизни. Постепенно наша жизнь освобождается от стрессов и напряжения.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!

Советы, которые помогут тебе победить беспорядок

Важно

Приближаются выходные? Это хороший повод для того, чтобы навести порядок в квартире. Вот увидишь, твой дом станет, как новенький. Конечно, в дальнейшем тебе будет необходимо поддерживать этот порядок.

Но как только ты увидишь, насколько чистым и аккуратным может быть твоё жильё, тебе захочется сделать это усилие.

1. Начни с одного помещения

Если ты решила раз и навсегда избавиться от домашнего хаоса, не стоит пытаться начинать наводить порядок во всех комнатах сразу.

Начни с одного конкретного помещения, например, с гостиной или кухни. Как правило, именно их мы видим, как только попадаем в дом.

  • Возьми все лежащие вокруг предметы и убери их в специально предназначенные для этого места.
  • Если какие-то из этих предметов должны храниться в других комнатах, отнеси их туда. Как только ты приступишь к уборке тех комнат, ты поймёшь, куда лучше убрать эти вещи.

2. Определи место для хранения каждой вещи

На кухне должны храниться только те предметы, которые мы используем на кухне. Книгам и журналам место в библиотеке. Одежду и обувь нужно убрать в шкаф. Когда мы привыкаем хранить вещи в определённых местах, нам становится легко находить их в нужный момент.

Тебе понадобилось пальто? Ищи его на вешалке, а не на диване. Привычка хранить вещи в определенных местах выручит тебя в моменты спешки и ты всегда будешь знать, что необходимые предметы найдутся быстро в любой момент.

3. Разработай алгоритм уборки

Что касается уборки каждого из помещений, то здесь будет лучше разработать определённый алгоритм. Например, собрать грязную одежду и положить её в стиральную машину, затем вынести мусор, убрать постель, сложить в шкаф чистую одежду, разобрать полки и стеллажи и т. д.

Такой план позволит тебе легче навести порядок в каждой из комнат. Для того, чтобы побороть беспорядок, тебе понадобится стратегия. В этом случае тебе не придётся тратить весь выходной на уборку.

4. Выбрасывай ненужные вещи

Наверняка в твоём доме есть множество вещей, которыми ты больше не пользуешься.

Наступил момент, чтобы избавиться от них. Что-то можно просто отнести на помойку, а что-то отдать в благотворительный фонд.

Одна из причин беспорядка в доме — скопление ненужных вещей. Мы не знаем, где хранить их, в итоге эти предметы оказываются на стульях, на полу или в углу.

5. Убирай грязь сразу же

При уборке дома необходимо помнить это золотое правило: «убирай предметы сразу же после использования, убирай свежий мусор и грязь и наводи порядок, не откладывая эту задачу на потом».  Эта рекомендация должна касаться всех членов семьи.

Как только наш дом наполняют порядок и чистота, а все предметы находятся в своих местах, нам необходимо прилагать усилия для того, чтобы нашим жильём вновь не овладел хаос. Это довольно трудно. С другой стороны, все это — вопрос привычки. Самое главное — понять и осознать пользу порядка.

6. Используй ящики и ёмкости для хранения

Иногда мы не хотим выбрасывать или отдавать неиспользуемые вещи, потому что они являются памятью о важных для нас событиях или людях. Может быть, какие-то вещи не нужны нам сейчас, но могут пригодиться в будущем.

В таком случае наилучшим выходом будет купить специальный ящик или красивую коробку для их хранения. Возможно, у тебя дома остались неиспользуемые картонные коробки из-под бытовой техники.

При этом желательно пометить эти коробки и написать, что именно хранится внутри них. После этого можешь убрать их под кровать, в шкаф, чулан или гараж.

7. Купи новую мебель

Возможно, что причина твоего беспорядка в том, что у тебя нет подходящей мебели, которая бы позволяла тебе удобно хранить всю домашнюю утварь.

Это вовсе не означает, что необходимо заставить свой дом различной мебелью. Также покупка новой мебели не должна быть поводом для того, чтобы продолжать покупать ненужные вещи.

Тем не менее, удобная и функциональная мебель позволит тебе убрать с глаз долой все те предметы, которые создают у тебя ощущение беспорядка.

Совет

опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/179863-kak-pobedit-besporyadok-v-dome-7-klyuchevyh-momentov

18 пятиминутных способов победить беспорядок. Часть 1

2008/11/11 by Lana Light

Сейчас достаточно много пишется об упрощении и упорядочивании и можно заметить, что многие читатели разделяют идеи о том, что дома и на рабочем месте не должно быть беспорядка, но не знают, как начать от него избавляться.

Если  у вас дома царит полный бардак, постарайтесь разобраться с огромной горой вещей, которая давит на вас.

Так вот вам совет: начните с пяти минут. Первые шаги очень важны. Конечно, за пять минут вы едва ли заметно разгребете эту кучу, но это ведь только начало. Отпразднуйте его!

Затем уделите еще пять минут завтра. И послезавтра, и т.д. И вы не успеете оглянуться, как приведете в порядок ванную комнату или комнату, затем половину дома, а затем – кто знает? Возможно, вы наведете идеальный порядок в своем доме. И это будут прекрасные перемены!

Для тех, кто уже полностью пропал под завалами домашнего хлама, есть несколько прекрасных советов, как начать разгребать бардак, тратя всего по пять минут в день.

Определите место для газет и бумаг. Всякого рода бумаги часто составляют большую часть беспорядка. И все потому, что мы кладем их в разные места – на холодильник, на трюмо, на кухонный стол, на рабочий стол, на шкаф с одеждой, в машину.

И не удивительно, что потом мы не можем ничего найти! Придумайте какой-нибудь ящик или другое место в вашем доме (или в офисе) и не кладите ваши бумаги никуда, кроме этого места. Получили почту? Положите в этот ящик. Пришли бумаги из школы? Уберите туда же.

Рецепты, гарантийные талоны, инструкции, уведомления, приглашения? Все туда же! Даже такое небольшое изменение может значительно уменьшить беспорядок.

Начните с расчистки какой-либо одной зоны. Все, что вам нужно сделать для начала – вычистить одно место в доме. Это будет вашей зоной порядка. Это может быть ваш кухонный стол, подоконник или небольшое пространство вокруг вашего дивана.

Обратите внимание

Как только вы начнете, сразу установите правило: ничего лишнего и ненужного туда не класть и не ставить. Все лишнее надо сразу убирать.

Читайте также:  Что такое поэт? человек, который пишет стихами?... абрам соббакевич

Однажды определив эту зону порядка, постоянно поддерживайте ее! И теперь, каждый день расширяйте свою зону порядка, пока она не заполнит весь дом!

Очистите подоконники. Вы хотите привести в порядок весь дом, поэтому все пространство дома должно быть очищено от хлама. Возможно, у вас на подоконнике стоит тостер или декоративный подсвечник, но на нем не должно быть кучи хлама.

Начните с одного подоконника. Уберите оттуда все, что только возможно, кроме одной или двух действительно нужных вещей. У вас там стоит блендер, которым вы не пользовались давным-давно? Уберите его в шкаф.

Уберите с него все бумаги и всю рухлядь, которую вы на него свалили.

Приберитесь на полке. Вы закончили с подоконником – теперь займитесь полкой. Не важно, какой именно полкой. Это может быть полка в ванной или книжная полка. И не беритесь сразу за весь книжный шкаф – только за одну полку. Уберите оттуда все ненужное и оставьте ее чистой и аккуратной.

Запланируйте большую уборку на выходные. Возможно, у вас нет возможности устраивать большую уборку прямо сейчас.

Но если вы решите включить ее в свое расписание попозже в этом месяце, вы можете освободить пару дней, а если у вас есть семья, то и своих домашних подключить к этому делу. Чем больше рук занято уборкой, тем лучше.

Заранее приготовьте коробки и мешки для мусора. Возможно, вы не сможете привести в порядок весь дом за эти пару дней, но несомненно, успеете сделать очень много.

Источник: http://lifenavigator.ru/18-pyatiminutnyih-sposobov-pobedit-besporyadok/

Фэн-шуй: как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь

Беспорядок может быть в каждом доме. Для кого-то это явление лишь временное, а кто-то живет в полном хаосе всю жизнь. Специалисты в области фэн-шуй утверждают, что бардак в доме оказывает сильное негативное влияние на жизнь человека, в частности, на его здоровье, финансовое благополучие и отношения с людьми. Итак, как же именно бардак в доме может мешать вашему счастью?

Первое, на что необходимо обратить внимание — это прихожая. Это место, согласно фэн-шуй, основной путь в дом, по которому идет энергия извне. Следовательно, все «заторы» на этом пути не принесут ничего хорошего.

Важно

Хлам в прихожей притягивает неудачи, мешает притоку денег в дом и создает конфликтную атмосферу в доме. Разберитесь в вашей прихожей. Уберите одежду, сезон которой уже давно прошел, и избавьтесь от ненужных мелочей и сломанных вещей.

Старайтесь всегда поддерживать чистоту в этом месте, тогда положительная энергия не встретит преград на своем пути и свободно войдет в ваш дом.

Беспорядок в ванной указывает на внутренне состояние хозяйки дома. Если ванная комната чистая, то женщина довольна своей жизнью, она самодостаточна и ценит себя.

Если же все наоборот, то стоит призадуматься о том, что женское счастье не может прийти, когда сама женщина не желает этого. Уберитесь в ванной, разложите все по своими местам.

Чистота в ванной комнате притягивает любовь и делает женщину более привлекательной и уверенной в себе.

Не забудьте про туалет! Специалисты в области фэн-шуй утверждают, что в туалете скапливаются все обиды, стресс и тревоги. Именно в этом месте человек расстается с негативом и плохим настроением. Так что не стоит долго копить плохую энергетику. Убирайтесь в туалете как можно чаще, тогда вы сможете научиться быстро забывать плохое и проще воспринимать все происходящее вокруг.

Кухня считается в фэн-шуй сердцем дома. Кроме того, кухня — это источник изобилия и денежной энергии. Если в этой комнате всегда порядок, то в семье никогда не будет финансового кризиса. От чистоты кухни также может зависеть здоровье. Если вы долгое время не можете сбросить лишний вес, то может, стоит попробовать разобраться в кухонных шкафах и очистить кухню от лишнего хлама?

Беспорядок в гостиной негативно отражается на взаимоотношениях с домочадцами и людьми, которые приходят в ваш дом. Эта комната не должна быть сильно загромождена мебелью, так вам будет легче находить общий язык с людьми и общаться. В гостиной обязательно должен быть яркий свет, это привлечет к вам добрых и отзывчивых людей.

Спальня, согласно фэн-шуй, является мастерской вашего личного счастья. Хорошая атмосфера в этой комнате способствует укреплению семейных отношений, привлечению любви, хорошему сну. Как правило, в спальне человек проводит большую часть своего времени. Главная функция этой комнаты — это полноценный отдых и сон.

Избавьтесь от всего, что не мешает вам нормально расслабиться. Во-первых уберите все вещи и предметы, которыми дано не пользуйтесь (это касается и одежды), освободите полки от лишних мелочей. Пусть каждая вещь, находящаяся в спальне, будет вам полезной.

Совет

Беспорядок в спальне не только будет вредить вашему сну, но и сможет стать причиной ваших неудач на любовном фронте.

Чистота — залог здоровья, и не только физического, но и душевного. Избавьтесь от хлама в своем доме, и вы почувствуете, как очистился ваш дом и ваш духовный мир. А чтобы удача никогда вас не оставляла, не забывайте жать на кнопки и

В наши дни фэн-шуй является широко известным учением. Чтобы обрести гармонию и стать счастливее, его …

Стол в фэн-шуй квартиры имеет сакральное значение. Если говорить об обеденном столе, то в этом случае он выполняет функцию привлечения достатка …

Эксперт в области фэн-шуй Наталья Правдина на своем сайте рассказала о домашних животных и о …

В древнем Китае основоположниками фэн-шуй были открыты законы удачи и неудачи. Если сравнить их с …

Источник: https://dailyhoro.ru/article/1155/

Как победить бардак? Годовой план уборки

Всем привет! Сегодня у нас очень важная тема. Я постараюсь рассказать о том, как разработать задания Флайледи на год.

Сразу хочу отметить, что это дело довольно трудоемкое, но, при этом,  могу пообещать, что если вы возьметесь за него и доделаете до конца, то в последствии получите отличного помощника, так как с помощью этих заданий, если они у вас уже будут в готовом виде,  можно планировать не только свой год, но и всю свою жизнь.

Итак, начнем. Сначала определим, что нам понадобиться для разработки своих собственных заданий?

  1. В первую очередь надо разделить квартиру на зоны. Что такое зоны и как разделить квартиру на зоны.  Сейчас я не буду на этом подробно останавливаться.
  2. После того, как мы разделили квартиру на зоны, берем своих любимых помощников — карандаш и листочек, и заходим в первую попавшуюся зону.

Давайте возьмем зону спальни в данном случае. Что мы там делаем? Осматриваемся, и карандашом на листочке записываем все задания, которые возможно здесь выполнить, начиная с входной двери.

Например, что можно сделать непосредственно с входной дверью? Можно ее помыть, пыль смахнуть, если там есть стекла, то можно помыть стекла. Кроме того, в этой зоне можно пропылесосить ковровое покрытие, пропылесосить мебель, помыть полы, помыть плинтуса.

Если в поле вашего зрения попал шкаф —  здесь можно вытереть пыль наверху, помыть фасады, протереть зеркала, внутри правильно развесить одежду, можно разобрать каждую полку.

Обратите внимание

То есть, все возможные задания, которые вы обнаружите в каждой конкретной зоне, нужно записывать на листочек. Включаем сюда все, что когда-либо можно помыть, почистить, разобрать, привести в порядок.

  1. В итоге у нас с вами получится огромный список дел. Не пугайтесь этим размерам, сейчас мы займемся тем, что будем основательно его уменьшать. Делаем мы это следующим образом.

Во-первых, для начала отдельно выписываем те задания, которые относятся ко всей квартире. К примеру, у нас во всей квартире есть плинтуса и батареи. Таким образом,  задания, связанные с мытьем плинтусов и батарей у нас идут уже отдельным списком.

Теперь нам надо вычленить те задания, которые относятся к  глобальным. К примеру,  у меня – это три задания: помыть окна, постирать шторы и помыть люстры. Я имею ввиду такие крупногабаритные задания, которые требуют какой-то детальной подготовки и много времени для выполнения.

  1. После такого разграничения у нас остался список по каждой конкретной отдельной зоне. Что мы делаем? Берем все задания, которые мы с вами выписали и распределяем их по периодичности следующим образом:

— задания, которые необходимо делать раз в полгода;

— задания, которые необходимо делать раз в квартал, то есть – раз в три месяца;

— задания, которые необходимо делать раз в месяц;

— задания, которые необходимо делать раз в неделю;

— задания, которые необходимо делать раз в день.

У нас получится список из пяти граф. Хочу отметить, что все это можно писать не от руки на бумаге, а например, на компьютере в той программе, которая вам удобна. Но, что касается лично меня, то мне комфортнее делать все это дело от руки.

  1. Как только мы с вами определили периодичность, надо возле каждого задания написать время его выполнения. К примеру, смахнуть паутину с потолка – две минуты, помыть батарею – 10-15 минут.
  2. Теперь начинается самое интересное. Мы берем задания, которые нужно делать ежедневно, и выписываем их в отдельный столбик – это будут наши утренние и вечерние ритуалы, рутины. В видео о «ритуалах» я подробно освещала этот вопрос. Далее берем задания, которые нужно делать раз в неделю. Это наши основные задания, то есть те, которые повторяются из недели в неделю. То, что осталось в списке после такого разделения — дополнительные задания, которые мы добавляем к основным.
  3. Следующая наша задача —  объединить задания для того, чтобы уложиться в 15 минут уборки. Это значит, что основные задания не должны превышать 15 минут и дополнительные задания тоже не должны превышать это количество времени. В общей сложности, таким образом, дневная уборка у вас должна занять не более получаса.

Мы берем, к примеру, зону спальни. Здесь есть те дела, которые мы разделили по времени – одно занимает 2 минуты, второе – занимает 10 минут. Если мы их объединим, то у нас получится 12 минут на дополнительное задание.

Естественно, что к  заданию, которое занимает 10-15 минут изначально, ничего добавлять не нужно. В итоге подобное объединение поможет сократить ваш огромный список.

У нас получаться определенные группы заданий, их общее количество уменьшиться, но они будут более объемные и емкие.

  1. Теперь нам необходимо взять календарь, он должен быть с ячейками для записи, и с месячной разбивкой, то есть на каждой отдельной странице у вас будет обозначен отдельный месяц. Такой календарь можно поискать и скачать в интернете, или же сделать самому.

В этом календаре мы отмечаем зоны, то есть, каждую неделю месяца приурочиваем к какой-либо зоне. К примеру, 1я неделя января – спальня, 2я неделя – гостиная, 3я неделя – кухня, 4я неделя – еще какая-нибудь зона, которую вы выделили в своей квартире. Я советую в общей сложности для удобства иметь 4 зоны. Подобным образом мы расписываем целый год.

В большинстве случаев в месяце 4 недели. В том случае, когда получается 5 недель, последнюю мы оставляем без зоны. После того, как весь календарь вплоть до 31 декабря будет заполнен, возвращаемся к этим незаполненным окошкам, к 5-ым неделям, и заполняем их теми глобальными делами, которые сформировали раньше: мытье окон, мытье штор, мытье люстры и т.д.

Если у нас эти задания повторяются раз в полгода, то в календаре после того, как единажды вписали в пустую неделю одно из таких заданий, ищем через полгода подобную пустую неделю и опять его помечаем. Если недель на глобальные задания в итоге не хватает, значит, необходимо потеснить основные.

Хочу заметить, что на эти большие дела желательно отводить целую неделю.

В противоположной ситуации: когда все дела уже расписаны, а пустые недели еще остались, можно подумать  и вписать в них какие-нибудь глобальные дела, про которые мы забыли: почистить кладовку, убрать в гараже, почистить салон машины и пр.

  1. После этих мероприятий нам необходимо заполнить каждую неделю основными заданиями.  Мы их уже сгруппировали, а сейчас просто разбиваем по дням.
Читайте также:  Виленское барокко: где его шедевры?

В понедельник я советую и сама всегда провожу – размусоривание. В последний день недели, в воскресенье, я делаю планирование, чтобы в этот день составить меню на следующую неделю, подкорректировать какие-то планы. Оставшиеся дни заполняем нашими заданиями.

Если основных заданий получается слишком много и дней на них не хватает, просто перенесите некоторые в те дела, которые необходимо выполнять раз в месяц. Ничего страшного не случиться, если вы какое-то задание, которое изначально запланировали выполнять раз в неделю, выполните раз в месяц.

Главное в этом деле – не перегружать себя, чтобы реально было запланировано то количество заданий, которое вам по силам.

  1. И теперь нам осталось вписать в календарь дополнительные задания, с учетом того, что вы их будете делать раз в месяц, раз в квартал и т.д.

Кстати, если у вас остались дела, которые не вошли ни в одну категорию, и вы не знаете, куда их определить, хотя они, вроде, как важные и требуют выполнения, можно их написать отдельным списком и поместить либо в контрольный журнал, либо повесить на холодильник, то есть на видное место. Почему так? Потому что очень часто у нас с вами бывают приступы уборочного состояния, когда хочется что-то сделать, а все задания на сегодня уже закончились. Тогда можно обратиться к этому списку, и с удовольствием выполнить один из его пунктов.

Таким образом, у нас с вами получится большой календарь дел на  целый год вперед. Именно по такому принципу я делала свой календарь на 2014 год, 2015 и 2016 годы, который вы можете скачать бесплатно.

В этом материале я попыталась объединить все советы, которые помогли облегчить мой труд. По этой схеме вы можете составлять свой план в том случае, если не хотите пользоваться готовым.

Сразу хочу отметить, что все, сделанное вами во время создания подобного календаря – это огромный труд, но он несравнимо меньше с тем, когда вы ежедневно на протяжении года будете ломать голову над тем, что вам нужно сделать и чем можно заняться сегодня. Лучше один раз все упорядочить, а потом целый год выполнять дела спокойно.

Важно

Надеюсь, мои советы для вас были понятными. Если же остались какие-либо вопросы, то я могу объяснить все в комментариях.  Пишите.

Буду благодарна, если вы поделитесь этой статьей с друзьями)

Источник: http://happyflyledy.ru/article/kak-pobedit-bardak-godovoy-plan-uborki

Как победить врагов счастья и заслужить его?

Счастья достойны не все. Его нужно заслужить. С этим, пожалуй, согласиться каждый. Вот тут и подстерегает искателя счастливой жизни первый его враг — лень.

Как только представит человек, сколько всего нужно сделать, чтобы стать счастливым, так сразу руки и опускаются. Столько дел — непонятно, за что браться сначала. И это уже бардак ментальный.

Человек опускает руки, начинает верить в собственное бессилие. И тут его добивает последний враг счастья — отчаяние.

Хотя счастья достойны и не все, но все его хотят. С этим также не поспоришь. Благо, в век капитализма, счастье пока никому конкретно не принадлежит. У каждого своё персональное счастье. Поэтому если хочется достичь его — нужно пойти и взять. Вот так просто. Инструкция, как это сделать — прилагается.

Освобождаем путь к счастью

Начинать распутывать клубок личных трагедий можно с любого конца. Разве не трагедия, что человек хотел бы быть красивым и хорошо одетым, но из-за лени не является таковым? Разве не трагедия, что человек не уважает сам себя настолько, что у него в доме бардак? А что если в жизни у него чёрт ногу сломит?

  • Как изменить свою жизнь
  • Самый главный секрет счастья 

Единого рецепта по завоеванию счастья нет. Но люди обычно делятся всего на два типа:

 • Тех, кто боится резких перемен,

 • И тех, кто только резко и может все изменить.

Если нет уверенности насчёт собственной принадлежности к одному из типов, нужно попробовать оба способа.

Способ первый для счастливой жизни — для тех, кто любит плавность во всем.

Если кажется, что взять и изменить жизнь к лучшему — это слишком сложно и страшно, можно начать с самого лёгкого. С уборки в доме.

Есть и такие люди, для которых уборка — ад, высасывающее все силы чудовище.

Можно разделить большую задачу на более мелкие: не генеральная уборка, а всего лишь протирание пыли в один день, мытье полов в другой, складывание вещей в третий.

И важно не забывать поощрять самого себя за каждый выполненный пункт.

На первое время избавление от привычки к беспорядку должно стать единственной задачей. Так легче выполнить её качественно. И только когда привычка к порядку начнёт укрепляться, можно переходить ко второму этапу — наведению порядка в жизни в целом.

Пора уже самому себе признаться, что лишнее, а что важно.

Совет

Нужно взять лист бумаги и подробно описать на нем все хорошее и плохое, что есть в жизни. Дальше — очень просто. Хорошее нужно оставить, плохое — выкинуть, починить, подарить, продать. Что угодно, только бы избавиться от вещей, людей, событий, которые мешают жить. И нельзя даже пытаться раздумывать! Просто отказаться постепенно от каждого из пунктов.

Последний этап к счастливой жизни— удивление произошедшим переменам и чествование победителя. Человек победил бардак — навел порядок в доме и в жизни, и даже не заметил, как победил лень, пока прибирался, и как победил отчаяние в самом начале, когда допустил саму возможность того, что может стать счастливым.

А вот рецепт счастья для любителей революционных мер

Можно победить всех трёх врагов разом. Очень просто — взять билет и уехать от всего и всех. Слишком революционно? Тогда, может быть, стоит сбавить обороты. Для начала будет достаточно стереть из записной книжки номера всех неприятных людей, выписать оставшиеся и сменить номер. Новый номер сообщить только тем, кто по-настоящему дорог.

И их-то и позвать на помощь в борьбе с монстром беспорядка. Те, кто явится на зов и будут самыми верными друзьями. Их стоит беречь. После того как они помгут привести доме в порядок. Общими усилиями это получится быстро и весело. Победителей придётся наградить, но только вне дома. Иначе весёлая чистая вечеринка превратится в новый бардак.

Нет друзей, которые могли бы помочь с уборкой? Возможно, пора нанять домработницу. Это не так уж дорого. И вот ещё повод найти способ увеличить заработок! Сменить работу, например. Это решение требуют самого революционного духа, потому что люди робкие на такое неспособны.

А вот факт того, что в трудный момент не к кому обратиться за помощью — тревожный звонок. Вот откуда растут ноги отчаяния! Земля слишком велика и опасна для одинокого человека. Сразу после решения вопроса с уборкой пора заняться борьбой с отчаянием.

Чтоб достичь счастливой жизни,  важно искать друзей! Иногда грибы растут и в поле, но обычно за ними ходят в лес — там вероятность их обнаружить выше. То же самое и с людьми. Отзывчивые, открытые, лёгкие на подъём люди имеют свойство скапливаться в определённых местах:

 • В религиозных обществах (осторожно! Легко угодить в секту!),

 • В волонтерских организациях,

 • На разнообразных фестивалях,

 • В кружках и клубах по интересам, например, в туристических клубах.

Не стоит бояться знакомиться и пробовать себя в новых увлечениях. Возможно, одно из них — дело всей жизни борца за счастье, а он рисковал никогда и не узнать об этом! Но даже если нет — можно закончить в любой момент.

 Итак, в доме — порядок, личная жизнь налаживается, а значит, отчаяния как ни бывало!

 Предупреждение:

Чтобы один из способов сработал, обязательное условие — тестирование его на практике.

Источник: http://www.shkolamechti.ru/stati/stati/tri-vraga-schastlivoi-zhizni-len-besporiadok-i-otchaianie

Как беспорядок и мусор в доме влияет на нашу жизнь

   Наши бабушки говорили: «Бардак в доме — бардак в голове». И это абсолютно правильно.Каждая комната в нашем доме имеет символическое значение, которое оказывает влияние на наше подсознание. Беспорядок и мусор в каждой из этих комнат вызывает бездеятельность, застой в оределенных аспектах нашей жизни.    

Бардак, беспорядок, хаос, неразбериха… Чего греха таить, какими бы чистюлями мы ни были, все эти слова иногда становятся применимы к нашему дому. Как обидно, если и дня не прошло после генеральной уборки, а вещи снова кочуют по комнатам, в мойке – опять гора посуды и от прежней идеальной чистоты не осталось и следа.

Настроение падает, руки опускаются и за беспорядком в доме начинается хаос во всех других сферах жизни. Никогда не задумывались, а вдруг это все неразрывно связано?        Именно такого мнения придерживаются последователи учения фэн-шуй.

Обратите внимание

Эта наука, посвященная эффективной организации и использованию пространства, зародилась в Древнем Китае около 6000 лет назад и основывается на тысячелетних наблюдениях за окружающим миром. Согласно фэн-шуй, вся вселенная пронизана потоками энергии, которые, как по руслу реки, текут в определенном направлении.

Правильно сориентировать эти потоки, достичь гармонии и совершенства – это и есть одна из важных целей фэн-шуй.   Согласно древнему знанию, наш дом — тоже своеобразное русло для энергии. И то, как распределяются потоки в родных стенах, влияет на всю нашу жизнь. Каждая комната по фэн-шуй имеет символическое значение.

Беспорядок хотя бы в одной из них, хотя бы в каком-то дальнем уголке дома, может преградить путь позитивной энергии, вызвать застой и прямо отразиться не только на настроении домочадцев, но и на их самочувствии.   Первым препятствием на пути живительной энергии становятся старые вещи.

Проще говоря, тот хлам, который мы бережно прячем по шкафам, ссылаясь на «авось пригодится». Дело в том, что каждая вещь, к которой прикасался человек, оставляет на себе отпечаток пережитых эмоций, навсегда соединяется с ним невидимыми энергетическими нитями. Если вещь вызывает приятные воспоминания, она должна остаться в доме.

Если же напоминает о прошлых неприятностях, бедах и перенесенных страданиях – в вашем жилище для нее не должно быть места… даже в старом, пыльном шкафу. Каждый раз, когда такие «свидетели прошлого» попадаются вам на глаза, они забирают у вас часть жизненной силы, как бы подпитываясь вашими эмоциями и переживаниями.

Так, например, старая юбка, в которую вы не помещаетесь со студенческих лет, невольно напомнит о молодой, стройной беззаботной девушке и, соответственно, заставит вас посмотреть на нынешнюю себя с сожалением и жалостью. Милый сувенирчик, подаренный бывшим мужем, тоже с немым укором будет смотреть на вашу счастливую новую жизнь.

Старые детские вещи — напоминать о милых карапузах, которые выросли и «улетели из родительского гнезда». Разбитые чашки – о прекрасном наборе, купленном когда-то на последние деньги… Перечислять можно бесконечно.

Но смысл один: нужно непременно, без сожаления и жалости избавляться от вещей, которые тормозят вашу нынешнюю жизнь, заставляют сожалеть о совершенном поступке, утраченной мечте. У залежавшихся вещей даже запах специфический – пыли и застоя. Если он заполнил ваш дом — это первый сигнал неблагоприятной энергии. Хламу место на свалке, а не в жилище человека.   Как только вы избавитесь от ненужного хлама, непременно почувствуете, как в вашем жилище стало просторно и уютно. Поверьте, вздохнете с облегчением и освободите место для новой жизни.

Важно

   После того, как хлам исчезнет бесследно, обратите внимание на комнаты в вашем доме. Какие из них имеют большую склонность к самопроизвольному беспорядку?

Гостиная

Гостиная – это комната, куда вы первым делом приглашаете своих гостей. Это место для приятного общения, поэтому обстановка здесь должна быть соответствующей. Так как эта область квартиры невольно накапливает поток информации, лучше избавить ее от излишков ненужных сведении.

Из гостиной нужно убрать груды старых газет и журналов. Энергия в этой комнате должна постоянно обновляться, чтобы не вызвать «затор».

Если вас одолевает депрессия, вы неуверенны в завтрашнем дне и боитесь перемен, фэн-шуй советует сделать небольшую перестановку в гостиной, снять тяжелые плотные шторы и впустить в комнату побольше дневного света.

Читайте также:  Что смотреть в выходные 24-25 февраля? кинопремьеры зимы 2018

Хорошо, если в гостиной лежат семейные альбомы, красивые фотографии, где члены семьи непременно улыбаются, дипломы и приятные сувениры. Все это может стать поводом для беседы и приятных воспоминаний, то есть позитивной энергии.

Спальня

Спальня – место для сна и отдыха, помещение очень интимное, своеобразный источник обновления сил, здоровья и отношений. Беспорядок в спальне может стать скрытой причиной хронической усталости, слабости и депрессивного состояния.   Даже если в этой комнате у вас идеальная чистота, беспорядок может появляться в других деталях.

Во-первых, под кроватями не должно быть никаких вещей (чемоданов, журналов, книг, обуви и т.д.). Это препятствует движению позитивной энергии, связям с землей. Вы и ваши близкие будут испытывать беспокойство, неуверенность в собственных силах и поддержке родных. Особенно это касается детских кроватей.

Китайцы верят, что вещи, хранящиеся под кроватью, будут приходить к ребенку во сне, нарушать его покой.   Во-вторых, в спальне вообще лучше не держать ничего лишнего. Разумный минимализм поможет вам нормализовать свой сон, а, следовательно, поправить здоровье и улучшить настроение.

   Еще одна деталь: если вы, раздеваясь перед сном, имеете привычку разбрасывать одежду по полу, то тем самым невольно блокируете течение жизненной энергии на следующие восемь часов вашего сна. Каждая вещь в спальне должна иметь свое, строго определенное место.

Совет

   Лучше не приглашать в спальню гостей, не демонстрировать супружеское ложе. Все-таки это не место для экскурсий. К тому же, неизвестно, с какой энергией придет к вам очередной гость.

Кухня

Кухне в фэн-шуй отводится особое место. Это – «сердце дома», место, где собираются все члены семьи и регулярно обновляют свои силы, запасаются энергией. Грязная, заваленная кухня препятствует процессу пополнения сил, как на физическом, так и на духовном уровне.   Столовую и кухню, как и во все другие комнаты, следует оберегать от захламления.

Холодильник и плита всегда должны быть чистыми. Время от времени следует делать глубокую чистку этих «кормильцев», проникая в самые труднодоступные уголки. Вообще, китайцы советуют перед каждым приготовлением пищи тщательно протереть плиту, чтобы не пустить на наши тарелки ошметки «застарелой энергии».

Плита — символ изобилия и благополучия в семье, относитесь к ней уважительно.   Учение фэн-шуй очень серьезно относится к огню, как к одной из стихий. Нельзя допускать его застоя, так же как и нельзя давать ему полную волю. Рекомендуется пользоваться всеми горелками плиты, даже если вы привыкли к одной или двум.

Обязательно нужно следить за исправностью всех остальных, так как если они бездействуют или совсем не работают, это плохо: огонь не любит бесхозяйственности и беспечности.   Над обеденным столом классический фэн-шуй рекомендует повесить картину с изображением еды, символов плодородия, изобилия, чтобы привлекать соответствующую энергию.

На обеденном столе также принято держать блюдо с фруктами — настоящими или искусственными.

   И последнее: тарелки должны быть убраны и вымыты сразу после еды. Мусор выбрасывайте каждый день, желательно до восьми часов вечера.

Коридор

Коридор – это перекресток энергии, артерия вашего дома. Беспорядок в коридоре, как пробка на дороге, способен сводить на нет все усилия по восстановлению нормального потока энергии во всем доме.

Обратите внимание

Он мешает нормальному взаимодействию разных частей вашего дома и, следовательно, вашей жизни. Обстановка в коридоре не должна препятствовать движению. Всю лишнюю обувь нужно прятать в шкаф, аккуратно расставляя по парам. Верхняя одежда также не должна быть на виду.

Мешкам с картошкой и кошачьим горшкам тут тоже не место.
   В идеале, коридор должен быть хорошо освещен. Проверьте, легко ли пройти по нему из одной комнаты в другую, возможно ли споткнуться.

Если появились проблемы в общении между людьми, которые проживают в разных комнатах, сложности в балансе между работой и семьей, гармонии с собой и другими, возможно, пора навести порядок в коридоре.

Ванная комната и туалет

Так же, как и кухне, этим частям нашего дома в фэн-шуй уделяется большое внимание. Китайцы говорят, что наше тело должно видеть только красивое и чистое. А это значит, что туалет и ванная должны быть идеально чистыми.

   Следует также избегать всяческих украшений этих мест, особенно символическими вещами, несущими для вас какой-то скрытый смысл. Вся энергия – и хорошая, и плохая — попадающая в ванную и туалет, смывается в канализацию.

Поэтому никогда не украшайте эти помещения цветами, даже искусственными, так как это отвернет от вас романтическую удачу.

   Вообще, ванная и туалет – это комнаты, где спрятаны вещи, о которых никто не должен знать. Если эта часть дома заполнена мусором, пустыми флаконами, подавляется наша интуиция и умение строить планы на будущее, предвидеть важные события.

Балкон

Согласитесь, балкон — наиболее часто захламляемое помещение. Он как бы находится за пределами нашего дома или квартиры, поэтому туда проще всего складывать лишние вещи, старые газеты, мусор и прочий хлам. Подальше от глаз.

Важно

   Между тем, балкон, как и окна, является своеобразными вратами ля новой, свежей энергии. Без нее, как без глотка свежего воздуха, в жизни пропадает цель, появляется апатия, вялость.

Знакомые симптомы? Тогда срочно освободите свой балкон от лишнего мусора.

   Фэн-шуй рекомендует сделать из балкона уголок живой природы, особенно если вы живете в городе. Зеленые, цветущие растения, земля, вода – все это прекрасный фильтр для энергии, циркулирующей через балкон. Утройте там кормушки для птиц, пригласите природу в гости. Кстати, китайцы считают птиц носителями Божественной энергии и советуют всячески привлекать их к своему дому.



Источник: https://home-organizer.livejournal.com/915.html

Как и почему возникает бардак в жизни и как его преодолеть

Как и Почему Возникает Бардак в Жизни, и Как Преодолеть Его Без Долгих Разговоров…

  • Как побороть СТРАХ и Неуверенность?
  • Как мотивировать себя на успешное начало и продвижение своего дела?
  • Как заставить поверить в самого себя и не обмануться в начатом деле?
  • Как быстро помочь человеку, упавшему духом?
  • Как избавить себя от переживаний в связи с лирическими проблемами, типа ‘несчастной любви’
  • Как и с чего начать разгребать кучу жизненных проблем, чтобы в результате не накопить их еще больше?
  • Как помочь себе и другим выбраться из под обломков невыполненных планов и кучи благостных потных иллюзий?
  • Как устроены по настоящему БЛЕСТЯЩИЕ методы помощи себе и другим и как вы сами можете создавать их для любых проблем, зная гениально простые принципы, апробированные веками

Если вы хоть раз в жизни грузились этими и массой подобных вопросов, то теперь вы нашли на них ответ..

Масса книг и сайтов посвящена тому, как избавиться от страхов и неуверенности, терзающих нас и не дающих нам полного счастья…

Каждый день появляются новые советы и новые идеи — но жить от этого легче не становится…

Потому что все слишком мудрено и надуманно…

Это внушает сомнение в том — а реальна ли помощь вообще?

К вам приходит друг, озабоченный тем, что в его жизни царит сплошная неразбериха — денег на работе не платят, цены растут, на улице творится черт знает что…

Вы беретесь за новое дело, но страх и неуверенность мешают вам собраться и вырулить на взлетную полосу без лишней головной боли…

День за днем вы с горечью чувствуете, что жизнь проходит в каком-то очумении и беспокойстве — то птичий грипп наседает, то экономика валится в помойную яму…

Это сокращает жизнь и понижает кайф от того, что ты вообще живешь…

А что с этим делать — вы ни ухом, ни рылом…

Знакомо?

Тогда хочу вас порадовать…

Перед вами ‘ХАОС НОЛЬ’ — точный и простой подход к разгребанию того бардака, который скапливался в вашей жизни годами если не десятилетиями…

Подход без заморок и без умничанья — простой и резкий, как ведро ледяной воды на башку в жаркий день — и освежает и шокирует…

Он практичен и действенен…

Лаконичен до неприличия, и до неприличия же циничен…

Временами матерный, но ровно настолько, насколько матерна сама эта жизнь…

Совет

В РЕАЛЬНОСТИ никто не станет драть гланды через задницу — слишком долго и не аппетитно…

Но почему-то, когда речь заходит о таких простых вещах как избавление от депрессняка или упорядочивание своей взъерошенной жизни — сразу же начинается муть и тягомотина…

Такое ощущение, что истинные техники хранятся за семью печатями только потому, что кому-то охренительно выгодно морочить другим голову, изобретая сложнятину…

Автор посвятил почти 30 лет применению, наряду с другими, и этого, острого как бритва, дзенского по своей сути, созданного лучшими умами метода и вытащил из болота не только сотни других, но и самого себя — результаты вы знаете — автор, и его книги популярны и приносят результаты…

‘Хаос Ноль’ описывает причины жизненного геморроя и дает очевидные техники лечения там, где хаос превышает разумные пределы…

С него должна начинаться любая помощь любому человеку, ибо дальше, может быть, ничего другого и не потребуется…

Только те ситуации, которые не улажены вами, вызывают замешательство и неуверенность в вашей жизни.

Знание и улаживание делают вашу жизнь более дрессированной…

В ней становится меньше страхов.

И больше времени, чтобы действительно решать проблемы, а не придумывать их и рубить на этом баблос.

Вам не нужны тайны…

Вам нужна СВОБОДА!

Иначе на фиг вы сами нужны и себе и другим?!

‘Вы приглашаете меня как Верховное Божество к себе в дом, и я вижу, что у вас дома полная неразбериха.

Дети жгут костры. Сортир течет на три этажа вниз, а ваша жена хлещет денатурат 6 раз в день…

Денег нет, мебель сломана…

Что мне с вами делать?

Я применю технологию ‘Хаос Ноль’ ибо это то, что реально работает…’

Добавлю еще: только это и работает НА САМОМ ДЕЛЕ!

Приобрести книгу `Хаос — НОЛЬ` в магазине Шоп Домашний Бизнес

Отзывы первых читататей:

Насколько понимаю, это самый нецензурный и самый действенный из всех его ебуков, ориентированных на лечение геморроя, набухшего в мозгах юзера, а не там, где ему положено быть по уставу.Вадим Ласто
http://lasto.com
Сколько изучаю продуктов Виктора Орлова, не перестаю удивляться поразительному стилю и значительному отличию его от всех других авторов. Он — настоящий авторитет.Каждый его новый продукт просто сносит крышу, он переплевывает предыдущие.Вот и сейчас я приобрел книгу `Хаос — НОЛЬ`, сразу ее изучил и понял, сколько неправильных действий я делал раньше. Это просто кошмар. Еще страшнее и смешнее то, что это настолько очевидно, что надо быть последним дебилом, чтобы не понимать таких элементарных вещей. Полная зашоренность мешает этому.

Книга не просто занимательная (таких у Виктора нет), она жестко, если не сказать жестоко, конкретная.

Автор называет все своими именами, часто подбирая хлесткие словосочетания, которые кто-то может назвать пошлыми, грубыми и т.п.

Я ничего такого там не нашел, я видел смысл, а каждый уже находит то, что ищет. Так что предостерегаю всех блюстителей морали, что лучше Вам эту книгу даже не открывать.

— Если Вы считаете, что Ваша жизнь — полное дерьмо, читайте эту книгу, она покажет Вам, кто навалил на Вас эту кучу, и как ее убрать. — Если Вы видите рядом человека в отчаянии, читайте эту книгу, она откроет законы, следуя которым, — Вы сможете помочь близкому человеку решить его проблемы.

— Если Вы не видите выхода, Виктор Орлов даст Вам ключ от спасательного люка, ведущего в новый мир.

Не спешите решать сразу все проблемы, начните с малого. Как? Об этом в книге.

Вы узнаете, как запустить маховик побед и решений, о которых Вы не подозревали

Обратите внимание

Много можно было бы еще описать, но какой смысл? Если Вы уже готовы действовать, чуть-чуть приподнять свой зад от стула, чтобы хоть чуть-чуть изменить свою жизнь, читайте книгу, а если нет, так и стоит ли мне распинаться?

Андрей Панфилов
Владелец сайта `Ваш успех!` http://www.yoursuccess.ru

Приобрести книгу `Хаос — НОЛЬ` в магазине Шоп Домашний Бизнес

Внимание! Стиль книги не рекомендуется детям, женщинам и истерикам.

Источник: https://home-business.ru/bardak-v-zhizni.html

Ссылка на основную публикацию